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「針灸」巧治失眠頭痛
摘要：近些年，人們的生活節奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的症狀。當人體長期處於焦慮不安、苦悶煩惱的狀態下時，大腦處於緊張和過度疲勞狀態，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調，就會導致頭痛和失眠。
近些年，人們的生活節奏明顯加快，工作競爭激烈，精神負擔越來越重，很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的症狀。其中以年輕人和女性患者最多見。
當人體長期處於焦慮不安、苦悶煩惱的狀態下時，大腦處於緊張和過度疲勞狀態，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調，就會導致頭痛和失眠。對這種情況，針灸治療可能能取得較好的效果。針灸的功效主要是調節腦神經的興奮程度、維持大腦細胞的正常功能，與安眠藥類藥物的抑製作用不同，而且不會導致上癮，可以使人感覺精神飽滿，提高睡眠質量。
俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。
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