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避孕不當炎症感染 月經過多六大婦科因素

 避孕不當炎症感染 月經過多六大婦科因素
 不同年齡、生理階段的女性,發生月經過多的原因也各不相同。以25歲至40歲女性為例,異常增多的陰道出血或暗藏婦科疾病,大多與以下的六大因素相關。 假設1:避孕方式不當 相關名詞:子宮環避孕、藥物、皮下注射避孕法 有時,異常的陰道出血與你採取的避孕方式有關。最常見的“麻煩”莫過於子宮環了。在我國,這是生育後女性最普遍採用的避孕方式,它所帶來的最突出問題就是月...



肩周炎的日常保健及防治方法

 肩周炎的日常保健及防治方法
養生導讀:肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。 肩周炎在治療上一般都使用保守治療,別小看保守治療,其它治療方法有些是需要適應症的,不適合是沒法做的,而保守法在這點上就比較有優勢,大部分的患者都可以使...



穴位按摩 治好你的病

 穴位按摩 治好你的病
        養生之道網導讀:中醫穴位按摩是一種常見的保健方法,可以起到防病治病的功效,下面中醫就為大家介紹常見八大穴位的養生功效,可以幫你治療很多疾病,一起瞭解一下。 三里穴:止胃痛按揉足三里穴        人中穴:治休克掐壓人中穴        刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中...



揭穿導致不孕的五大錯誤說法

 揭穿導致不孕的五大錯誤說法
養生之道網導語:關於無法孕育的說話網上是五花八門,讓我們眼花繚亂,都不知道到底哪些該相信,哪些不該相信了。除非你是正準備要孩子,否則就要採取有效的避孕方式,快來看看一下幾種會傷害到你的觀點,一定要小心了。 月經期間不會懷孕? 並非如此。有時,女孩會在月經來潮的同時排卵,或者兩者的時間非常接近。 月經過後一星期不會懷孕? 不,並非如此。你可能會懷孕。因為在月經過後可能很快(甚至在月經...



5分鐘椅子瑜伽術 讓你體態輕盈有精神

 5分鐘椅子瑜伽術 讓你體態輕盈有精神
養生之道網導讀:春節七天的胡吃海喝是不是讓你的腰身已不再輕盈,身體更是疲乏到不堪重負。一起來學學小編給你推薦的瑜伽吧,僅需一張椅子,5分鐘過後,就能讓你趕走疲憊,精神煥發! 女性運動 節後5分鐘椅子瑜伽 消除勞累與腰腹腿肥胖 減緩肩酸背痛第一步 減緩肩酸背痛,預防肩頸勞損,保持挺拔玉體 臀部坐在椅子偏前部,雙腿向前伸直,雙手放在體後十指相扣,先吸氣抬頭挺胸,手臂向後並且向下拉動雙...



腸胃不好如何調理 八招讓你擁有健康腸胃

 腸胃不好如何調理 八招讓你擁有健康腸胃
養生之道網導讀:腸胃不好的人在飲食方面要相當謹慎,稍有不注意便可能影響健康。其實,要想擁有健康腸胃是可以通過慢慢地進行調節而得到。那麼,腸胃不好如何調理?下面,小編教你八招簡單而實用的方法,讓你擁有好腸胃。 1.捏脊療:捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位,從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及兩旁,脊柱在背部的正中,...



中醫教您治療落枕

 中醫教您治療落枕
落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。下面就讓中醫教您治療落枕: 1.一般落枕經1~2次治療即可治癒。但部分患者實際上是在頸部長期病變的基礎上發病,如頸部肌肉長期勞損或頸椎有退行性病變等,在一定條件下誘發本病,即使通過治療使紊亂的關節復位,但頸部軟組織的充血、水腫、增...



戀人秋冬危機 小心接吻病

 戀人秋冬危機 小心接吻病
 秋冬又到,又是戀人們的季節了。這個時候他們開始雙雙出現,天天牽手,時時擁抱,幸福甜蜜地身處旁邊都要給甜倒。不過,小編要提醒大家一下,小心太過親密,會惹來“接吻病”哦。 “接吻病”是一種非常普遍的常見病,症狀類似感冒——發燒、食慾喪失、疲倦、淋巴腺腫大等,醫學全稱為“傳染性單核細胞增多症 ”。除了接吻外,該病最多見的傳播途徑還是人們...



1歲小兒的四季食譜

 1歲小兒的四季食譜
一般來講,每天可進三次正餐,下午加1次午點。下面是參考食譜:  (1)春季 早餐: 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克  午餐: 豬肝攤雞蛋 50克      軟飯 50克  午點: 梨汁糯米粥 50克  晚餐: 豬肉、菠菜、餛燉 50克      小蘿蔔絲湯 (2)夏季: 推薦食譜:  早餐:...



胃藥服用有講究

 胃藥服用有講究
養生之道網導讀:我們日常生活中,親朋好友常常歡聚一堂。而親朋好友聚餐總是免不了喝酒,這也導致了不少人胃病爆發。那麼,吃胃藥有什麼要注意的呢? 胃藥有四怕 一、怕酸 胃病患者之中,超過三分之二的胃病是因為胃酸分泌過多而引發的。如慢性胃炎、胃潰瘍等,這類胃病需要服用制酸藥,常見的制酸藥主要是以控制體內胃酸分泌為目的。它包括兩類:H2-受體拮抗劑和質子泵阻滯劑。常用的包括雷尼替丁、西米...