單純的感冒不要緊，可怕的是出現險情，醫學上稱為併發症，常是導致病情加重甚至致命的禍根，為人父母者不可掉以輕心啊!
鼻炎
正常嬰兒的鼻腔粘膜富有血管，特別柔軟、嬌弱，鼻腔是空氣進入肺的第一關，當冬季寒冷空氣刺激及外界的細菌、病毒侵入時，可使鼻粘膜發炎，損傷後的鼻粘膜發生水腫，變肥厚，這樣本來就很狹窄的鼻腔的口徑就顯得更加狹窄，而發生呼吸困難、鼻塞、通氣不良、張口...
冬季寶寶感冒應謹防併發症
拔罐的主要作用原理
如果說中國古代的四大發明對於世界科技影響深遠，那中醫的針灸推拿、刮痧拔罐也為人類醫學作出了偉大的貢獻。下面是關於拔罐的主要作用原理，大家就知道了中醫的魅力所在了。
拔罐的三大作用機理：
第一，機械刺激作用
拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血...
健身不傷身 對症七大運動兇手
健身，高品質生活的必要元素，也是燃燒我們身體脂肪的有力武器。如果告訴你，這種提升生活品質的方式，在某些情況下，也可能成為傷害你健康的“兇手”，你相信嗎？
鼠標手愛上打網球！
“打網球多有氣質啊，又鍛煉身體又能秀好身段，平時除了對著電腦工作就是忙家務，打網球能夠使身心都放鬆。
而且，喜歡打網球的人，可是個個都符合我對社交圈成員的要求呢！可是，上週末一場痛快球...
血脂高的症狀及注意事項
養生導讀：吃得好了，運動少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患者極為普遍，它包括高膽固醇血症、高甘油三脂血症及復合性高脂血症，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢循環、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。
高血脂症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等...
我與針灸的一次親密接觸
直到有一天，看到了針灸大家程莘農和謝錫亮介紹灸法的文章，意識到灸法的效力非凡，才對艾灸刮目相看。而且才知道灸法並不是扎針時附帶的一種可有可無的技術，而是自有其章法，什麼直接灸、隔物灸、迴旋灸、雀啄灸等等。當時自己正是多疾纏身，虛實夾雜，藥吃得多的亂了套，陷於氣急煩躁、沮喪無奈之中，聽說了灸法後，就像抓到了一棵救命的稻草。因為近代針灸大師、澄江學派創始人承淡安的親傳弟子謝錫亮...
酸菜魚是哪個地方的菜
養生之道網導讀：酸菜魚是哪個地方的菜？酸菜魚很多人都吃過，其魚肉質細嫩爽滑，湯酸香鮮美，微辣不膩，收到很多食客的歡迎。但是你瞭解酸菜魚的菜系嗎？這麼好吃的酸菜魚是哪個地方的菜呢？一起來看看吧。
一、酸菜魚是哪個地方的菜？
酸菜魚屬四川菜系，以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。以鮮草魚為主料，配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜，但流傳甚廣。成菜肉質細嫩，湯酸香鮮美，...
夏季寶寶健康飲食的13個原則
養生導讀：寶寶的腸胃弱，在炎熱的夏天，家長一定要給寶寶合理安排飲食。夏季寶寶愛喝冷飲、吃零食，家長若是不節制孩子的飲食，容易出問題。那麼夏季寶寶如何健康飲食嗎？下面教你夏季寶寶健康飲食的13個原則，家長一定要重視。
夏季寶寶如何健康飲食？
1、多食稀飯
夏季寶寶胃口不好，食慾減退，可多為寶寶準備一些稀飯或湯類。比如熬製一些綠豆粥、蓮子粥、百合粥、南瓜粥等，不僅口味好，而且清涼解渴...
孩子想長高必吃七種食物
養生導讀：每個家長都希望自己的孩子有高高的個子，長得精神又帥氣。一般來說，孩子的身高一般由兩部分因素決定，一是遺傳身高，即受父母身高影響，這部分因素占70%；二是後天因素，占30%。遺傳身高是先天的，沒法改變，但這後天的30%的影響因素就要靠自己努力了，做得好，就可以超過遺傳身高，所以我們經常看到孩子身高超過父母的。青少年是增高長高的黃金時期，而在這段年齡之前，供給足夠的營養（指兒童...
冰淇淋吃多了會怎麼樣
養生之道網導讀：冰淇淋吃多了會怎麼樣？夏天一到，冰淇淋就成了消暑降溫的佳品，很多人會一次吃個夠才罷手。那麼，冰淇淋吃多了會怎麼樣呢？吃冰淇淋要注意什麼？一起來瞭解下吧。
一、冰淇淋吃多了會怎麼樣？
1、傷腸胃
冰淇淋的溫度一般在0℃左右，而人的正常體溫是37℃，如此懸殊的溫差對人的腸胃是一種很大的刺激，它會使胃腸血管收縮，使消化液的分泌減少。如果一天中食用冰淇淋過多，冷刺激頻繁，會引...
七月份吃什麼水果 時令水果盤點
養生之道網導讀：七月份吃什麼水果？進入七月份，高溫天氣讓人受不了，多吃水果有利於消暑。那麼七月份吃什麼水果呢？七月份有什麼水果成熟，你知道麼？小編為您介紹七月份時令水果。
七月份吃什麼水果？
1、蓮霧
蓮霧種植一般一年可以分兩批掛果，最常見的是夏季5~6月份開花，到7~8月份收果。蓮霧味道清甜、口感爽口，水分較多，且性甘，有清肺火的功效。在這個炎熱不堪的季節，吃蓮霧著實有好處，不愧是...