養生之道網導讀：很多上班族都帶飯，但是隔夜飯是不可以的。上班族經常會出現吃飯來不及或是不知道中午要吃什麼的困擾，於是乎很多人就開始選擇自己帶午飯來了，而這些午飯大多都是前一天晚上煮的，過了一夜已經不夠新鮮了，經常吃隔夜飯的上班族極容易出現腸胃問題。
養生警惕：隔夜飯當午餐 腸胃傷不起!
很多人吃膩了餐廳的盒飯，又不想在外面打游擊，便選擇了自帶午餐。但帶飯大多是頭天晚上...
呵護腸胃健康 隔夜飯別等午餐吃
老年人下肢浮腫怎麼辦
養生之道網：老年人下肢浮腫怎麼辦？老年人到了一定的年紀就會出現身體異常，其中下肢浮腫是常見的，那麼老年人下肢浮腫怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老年人下肢浮腫怎麼辦，看看吧。
老年人下肢浮腫是怎麼回事？
1、高血壓
很多患有高血壓的中老年人，都會發生小腿浮腫的情況，一般來說，這種現象在白天的三四點鐘左右尤為明顯。如果經常性的出現這種情況的話，建議老年朋友要通過飲食療法或其它緩解...
小便出血是怎麼回事
養生之道網導讀：小便出血是怎麼回事？小便出血的現象被稱為血尿，肉眼就能夠看到尿液中有血絲或凝塊。小便出血是怎麼回事？下面一起來看看吧。
小便出血是怎麼回事
血尿常常因為泌尿器官疾病引起，人的尿液是在腎臟裡生成的，經過膀胱、輸尿管、尿道排出體外，凡是這些器官有了病，發生出血，都可以引起血尿。
常見引起血尿的疾病有各種腎炎、泌尿系統感染、出血性膀胱炎、泌尿系結石、腎結核、腎腫瘤、腎...
拔罐治療白癜風
白癜風是因皮膚色素脫失而發生的局限性白色斑片。本病好發於青壯年，兒童亦有之。 多因七情內傷，肝氣鬱結，氣機不暢，復感風濕之邪，博於肌膚，致氣血失和，血不榮膚所致。 臨床表現為皮膚突然出現色素脫失斑，以後逐漸擴大，呈現大小不等的圓形或橢圓形白斑，單發或多發。無癢痛等自覺症狀。
治療方法一
俠下（肱二頭肌...
游泳後床上溺亡！干性溺水是怎麼回事
養生之道網：夏天孩子們最喜歡游泳了，但是小孩子掌握不好游泳的方法，就很容易干性溺水。那麼干性溺水是怎麼回事，如何預防干性溺水呢？下面養生之道網為您介紹干性溺水是怎麼回事，看看吧。
干性溺水是怎麼回事？
干性淹溺，主要是指因受到強烈刺激（包括冰冷的刺激、驚嚇、驚恐）和過度緊張導致喉頭痙攣，結果聲門關閉而不能正常呼吸繼而缺氧，嚴重者會出現窒息甚至死亡。
發生干性淹溺時，首先會出現口...
雞精吃多了會怎麼樣
養生之道網導讀：雞精吃多了會怎麼樣？不少人都以為雞精是由雞肉做成的，所以很安全！大錯特錯！雞精是由味精、澱粉等做成的，吃多了有危害，那麼雞精吃多了會怎麼樣呢？下面小編為您介紹。
雞精並非天然調味品
雞精是家庭廚房常用的調味品，但大多數消費者對雞精的認識存在誤區。大部分雞精的包裝上都形象地畫著一隻肥雞，或者寫有“用上等肥雞製成”等字樣。其實，雞精並非天然調味品，而是以...
12種食物是糖尿病的剋星
對於糖尿病患者來說，食療對於控制血糖和預防併發症效果明顯。日前美國《男性健康》雜誌撰文稱，以下12種食物“各懷絕技”，在某些方面可以成為糖尿病的“剋星”。
1.蘋果。芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。
2.肉桂。美國人類營養研究中心發...
謹記孩子長高的6秘訣6字方針
養生之道網導讀：身高是家長在孩子成長過程中最關心的問題，擔心自己的孩子不長個。其實，家長們也不必擔心，只要有健康的飲食，良好的生活習慣，孩子的成長就補存在什麼問題。那麼，下面就累和小編一起盤點孩子長高的秘訣及飲食習慣吧。
孩子長高的秘訣
1、蛋白質、礦物質不能缺：
10—13歲的少年，每天的蛋白質需求量大概在70克左右；13—18歲需要蛋白質的量大致是80克，每天一杯奶是最好的增...
美研究稱體重超標將增加患腸癌風險
美國國家衛生研究院在7月出版的《美國流行病學》雜誌上報告說，人的身體重量超過正常標準將增加患腸癌的風險。
報告說，美國國家衛生研究院研究人員選取約30萬名男性和20萬名女性作為研究對象，分析他們的BMI體重指數與腸癌的關係。
BMI體重指數是目前國際上常用來衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。 其計算方法是，體重（千克）除以身高（米）的平方所得的數值，正常值在20至25之間，超過25被認為...
解答：中醫問診都問什麼？
問診是對病人或陪診者進行系統而有目的的詢問。包括病人的體質、生活習慣、起病原因、發病及治療經過、現在的症狀及過去的病史、家族史等。具體來講，可以包括問寒熱、問汗、問疼痛、問睡眠、問飲食口味、問二便等。
問寒熱
寒熱的產生，主要決定於病邪的性質和機體的陰陽盛衰，是機體正邪相交的表現。
但寒不熱：病人感覺寒冷，而不發熱。屬於陽氣不足的虛寒證。
但熱不寒：病人發熱，不感覺冷或反...