來自佛山各大醫院的統計數據表明，當汽車普及進入家庭生活後，男士們的健康隱患隨之越來越多。
佛山某醫院針對上萬患者展開的調查結果顯示，車主患頸腰痛的幾率比平常人高2~3倍，而汽車司機頸腰痛的發病率高達65%，並且多數司機患有胃病、肩周炎等。此外，加上更多的男性車主喜歡吞雲吐霧，車廂內惡劣環境成為車主健康殺手。
●車子對接車庫電梯，導致駕駛者身體機能提前衰退
●佛山熱天時間較長...
以車代步 給男士健康亮紅燈
人參果的功效和營養價值
營養價值：
人參果營養價值極高，高蛋白、低糖、低脂，富含維生素C和人體必需的六大營養素，還含有十九種氨基酸，每100克果肉中含蛋白質910毫克，脂肪650毫克，Vc16 38毫克， 胡蘿蔔素624毫克，並含有Vc1、Vb6、鈣、鎂、硒、鉬等十幾種對人體健康有益的礦物質和微量元素。
人參果每100克鮮果中含鈣量高達910毫克，高於一切蔬菜...
菜花的做法大全及營養功效
養生導讀：花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科的蔬菜，為甘藍的變種。花椰菜的頭部為白色花序，與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素B群、C。這些成分屬於水溶性，易受熱溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高溫烹調，也不適合水煮。原產地中海沿岸，其產品器官為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球，是一種粗纖維含量少，品質鮮嫩，營養豐富，風味...
拔火罐留下的印子為啥有不同顏色
養生之道網導讀：拔火罐後，都會留有罐印。出現紫紅色的印子是正常的，一般情況下，這些罐印會在7天左右消散。經常拔火罐的人可能會發現，有時罐印會出現不同的顏色。那麼，拔火罐留下的印子為什麼會有不同顏色，每種顏色有什麼意義呢?
拔火罐，是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養生方法，是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。拔火罐通過物理的刺...
莫讓頸椎病毀了你的健康
近年來，隨著現代社會的高速發展，人們的生活方式及生存環境都發生了巨大變化。我國頸椎病的發病率逐年增高，並呈低齡化趨勢，越來越多的白領和中小學生成了“電腦脖”，在學習生活之餘，飽受頸椎病的折磨。北京大學第三醫院骨科專家孫宇教授表示，實際上，嚴重的頸椎病不僅可以影響上肢神經根和椎動脈，引起手臂酸麻脹痛或眩暈，甚至會壓迫四肢神經的重要中樞──脊髓，導致癱瘓。
據瞭解，頸椎病...
男人健身可護肝
健身第一季：走出室外
運動地點選擇在室外，能改善呼吸、新陳代謝及血液循環的狀態，越練越精神，就算是“春困”一類的惱人事也難以近身。
健身第二季：時間和天氣很關鍵
大清早出門，空氣中迷霧濛濛，竟見一老伯旁若無人地在大馬路邊伸腿彎腰，身旁不遠便是呼嘯而過的車流，周圍經過的更是人流詫異的眼神，如此“高難度”的鍛煉方式，能做下來的真沒幾個，更何況是一位已屆耄...
橘核的功效與作用_橘核的藥用價值
養生之道網導讀：中藥橘核的功效與作用專區，為您詳細介紹橘核的功效與作用、橘核圖片、橘核的藥用價值、橘核的炮製方法等，要想知道更多橘核的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
橘核簡介
橘核圖片
橘核的功效與作用
橘核的藥用價值
橘核的藥用附方
橘核的炮製方法
橘核配伍應用
橘核方劑制劑
橘核臨床應用
橘核簡介
橘核，中藥名，為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟種子。果實成熟...
中醫秋季養生17法
秋季氣候乾燥，人體容易感受燥邪而發病，因此在日常生活中要多加注意。以下是專家介紹的秋季養生17法：
節食慾 秋季切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。
忌悲傷 放鬆心情，不要悲傷，這樣可以養肺氣護津液。
常梳發 經常梳理頭髮可以擴張皮下毛細血管，促進新陳代謝，保持頭腦清醒易除疲勞。
面多擦 用雙手或乾毛巾揉搓面部，使面部紅潤。
舌舔顎 用舌頭舔牙齒上顎，可以起到提神、補氣、養...
孕期你該怎樣做運動
懷孕啦！尤其對於婚後不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，真是個莫大的喜訊！於是肚子裡的寶寶還沒有出生，自己卻己成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來幹。”丈夫說：“你乾脆別上班啦！”
懷了孕就不能動了嗎？顯然，這一觀點是不對的。
孕媽咪運動的五大理由
俗話說，生命在於運動，對孕婦來說是兩條生命，意義格外重要。
理由一：
適當的、合理...
小兒腹痛常見原因
小兒突然腹痛是經常見到的情況。引起急性腹痛的常見病有多種，它們起病急、進展快。因為嬰幼兒不會用言語準確表達，所以給疾病的診斷帶來一定困難。又因某些疾病一旦發病即應進行手術；而有些病在早期可以保守治療，晚期則需手術切除部分器官才能治癒；還有些腹痛是通過藥物治療即可好轉。故而不能隨便給孩子吃止痛藥，這樣會掩蓋病情。應學會通過小兒的各種異常表現，來估計引起腹痛的可能原因，及...