導讀：我們人體有五臟六腑組成，有人說五臟與五行息息相關，到底是不是這樣呢?五臟相生剋說法對嗎?看看下文中醫專家是如何解釋的吧!
五臟保健 中醫解讀五臟與五行關係
很多人不相信中醫，認為中醫太過神化，其實不這樣。種種對中醫的言說，與一些打折中醫旗號誇大的一些人，讓大家對中醫的一些基礎理論都不再那麼相信。
其實，不妨從更宏觀的意義上來理解古人創造五行學說的...
中醫五臟五行養生
產後虛弱如何進行飲食調理
為什麼會出現產後虛弱？
由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀。
產後虛弱有什麼症狀表現？
1、體虛
體虛是孕婦產後最常見的不適症狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的虛弱。
2、眩暈
分娩時新媽媽用力傷氣和失血過多，使血...
補陽還五湯的配方是什麼
養生之道網導讀：補陽還五湯的配方是什麼？補陽還五湯，中醫方劑名。那麼補陽還五湯的配方是什麼？下面就具體來瞭解下補陽還五湯的配方。
【方劑名】
補陽還五湯
【出處】
《醫林改錯》
【配方】
黃芪（生）120g，當歸尾6g，赤芍5g，地龍（去土）、川芎、紅花、桃仁各3g。
【方歌】
補陽還五赤芍芎，歸尾通經佐地龍，四兩黃芪為主藥，瘀阻經脈用桃紅。
【方解】
本方證由中風之後，正氣虧虛，氣虛血滯，...
拔罐減肥三餐食用原則及計劃
養生之道網導讀：拔罐減肥有效嗎？答案是自然的要不也不會那麼多人趨之若鶩。但是有一點，就是要採取健康的拔罐減肥食譜。那麼拔罐減肥食譜怎麼吃才能……
拔罐減肥有效嗎？答案是自然的要不也不會那麼多人趨之若鶩。但是有一點，就是要採取健康的拔罐減肥食譜。那麼拔罐減肥食譜怎麼吃才能輔助拔罐減肥的功效呢？下面我們來瞭解一下拔罐減肥三餐食用原則，並向大家推薦幾個三餐拔罐減肥食譜計劃。
拔罐罐減...
老年人血管硬化吃什麼
養生之道網：血管內壁柔軟富有彈性，可以使血液流動順暢，但老年人因為身體原因總是容易出現血管硬化的問題，那麼老年人血管硬化吃什麼呢？下面養生之道網為您介紹老年人血管硬化吃什麼，看看吧。
老年人血管硬化怎麼回事？
血管內壁柔軟富有彈性，可以使血液流動順暢，但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤（粥狀硬化巢），這是因為膽固醇、血小板附著所造成的隆起。
於是，血管內腔變窄...
養生專家傳授中醫養生要訣
頭為精明之府，日梳五百把病除
頭為精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針，對這些穴位和經脈進行所謂針灸性按摩或刺激，可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保養人體精、氣、神的簡便易行的長壽保健對策。
腳底為第二心臟，常搓湧泉益健康
中醫學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯繫，它佈滿了相關全身各器官的反射區...
6養生招 助白領趕走加班後遺症
養生之道網導讀：忙碌的白領你上班時間有沒有沒了的工作，加班那更是常有的事，常常加班就為白領健康帶來更大的隱患。那麼，你知道什麼是加班後遺症嗎？如何克服加班後遺症呢？下面就來和小編一起盤點吧。
六妙招教白領遠離“加班後遺症”
第一種：膚色晦暗，眼睛佈滿血絲、乾澀難受，甚至產生了魚尾紋。
中醫支招：菊花蜜汁
菊花不僅清肝明目，祛毒散火，製成飲料喝還能潤澤肌膚，延緩衰老。做...
緩解孕婦水腫 安全健康度孕期
孕婦久站或久坐後，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床後即能消退，這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。然而生活中哪些情況會導致孕婦水腫，孕婦水中該如何緩解。
孕婦水腫的原因：
鹹鴨蛋 孕婦水中的罪魁禍首
許多准媽媽懷孕期間食慾都不太好，但對鹹鴨蛋卻情有獨鍾。但有關專家卻建議准媽媽盡量少吃或者不吃鹹鴨蛋。
據專家...
秋天預防疾病發生 提高抵抗力是關鍵
養生之道網導讀：抵抗力是對抗外界各種疾病的最佳盔甲，有些家長往往說孩子應該多吃，才健康，其實不然，如果吃多了存在胃裡邊，往往孩子晚上睡覺也不安穩，還要哭哭鬧鬧，脾氣急躁，嘴裡有味道，著涼以後會感冒。
主持人：秋天寶寶如果抵抗力比較差，家長應該做點什麼?
專家：對於小孩的抵抗力來說，家長平常就應該注意正確的養育方式，
(1) 按照中醫的角度來說，家長不要給孩子吃的過飽、過好，而是應該...
紅眼病症狀 紅眼病怎麼傳染
養生導讀：作為四大傳染病之一的紅眼病，醫學稱為“急性出血性結膜炎”，是一種由病毒引起，在夏季高熱、高濕條件下，極易導致大流行的急性傳染性眼病，要特別引起重視。紅眼病的症狀有哪些？紅眼病怎麼傳染？如何預防紅眼病？下面一起來瞭解下紅眼病。
紅眼病主要症狀有眼紅、刺痛、異物感，伴隨畏光、流淚及水樣分泌物，有時為血性分泌物。檢查可見眼瞼及結膜水腫，結膜明顯充血，常見點、片狀...