現代研究證明，五味子含有多種有機酸，如蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等，並含有揮發油、維生素C、五味子素及多量糖分等。
五味子是常用的藥食兩用保健佳品，其性溫潤，治療作用廣泛，而尤長於保肺氣、收心氣、滋腎水。
現代研究證明，五味子含有多種有機酸，如蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等，並含有揮發油、維生素C、五味子素及多量糖分等。
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腫瘤病人放化療後可服五味子
透骨草的功效與作用_透骨草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥透骨草的功效與作用專區，為您詳細介紹透骨草的功效與作用、透骨草圖片、透骨草的藥用價值、透骨草的副作用等，要想知道更多透骨草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
透骨草簡介
透骨草圖片
透骨草的功效與作用
透骨草的藥用價值
透骨草的藥用附方
透骨草配伍應用
透骨草可以治療脫髮嗎
透骨草泡腳可以嗎
透骨草的副作用
透骨草的種植技術
透骨草簡介
透骨草，為...
哪些病種可以用針灸治療
針灸可以治療的病超過300種，對100餘種疾病有較好的療效，世界衛生組織就推薦43種疾病可應用針灸療法。
針灸可以治療的病超過300種，對100餘種疾病有較好的療效，世界衛生組織就推薦43種疾病可應用針灸療法。但一般來講，國內患者到針灸科就診的多以神經系統及骨關節疾病患者為主，如中風後遺症、面癱、小兒腦癱、頸椎病、肩周...
艾灸解決女性體寒
女性的很多病都可以通過艾灸來治療，沒病時艾灸也是極其重要的保健養生方法，自古就是如此。
夏秋之季，每週艾灸關元穴三次，將艾柱點燃，對準關元穴熏灸，使局部有溫熱感，灸至局部皮膚紅暈為止。關元在下腹部，身體的正中線上，臍下3寸的位置。對女性來說，這個穴位主要是蓄血之用，足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈交會於此，艾灸之下，凡所過經脈之病，都會有改善。
女性尤需要注意灸...
太極拳抗身體衰老的方方面面
“拳其於易，理成於醫”。太極拳與中國醫學的陰陽學說同出一理，與中國醫學同承一脈，故“拳名太極，實無極自然之運行，陰陽自然之開合也”。因此，太極拳雖類歸武術，但卻體現了中國傳統醫學治病思想，在中國傳統的養生學中佔有十分重要的地位。太極拳是防患於未然、防疾於未然的自我攝生調理的保養，其重在“養”。“養”是自我調理，自我呵護，舒筋活血，開穴...
寶寶聰不聰明看睡姿就知道
研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。
那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香...
中藥飲片是什麼
養生之道網導讀：中藥飲片是什麼？中藥包括中藥材、中藥飲片、中成藥。那麼中藥飲片是什麼？下面就一起來認識下中藥飲片。
中藥飲片是什麼
飲片最早見於宋朝，當時是指切製成片狀的藥材，現在泛指所有用於臨床調配處方以及供中成藥生產所使用的中藥，包括切制後的飲片（片、段、絲、塊），淨制後的花，葉，種子，果實，和炮製後的炮製品。
科學規範地給“中藥飲片”下個定義，中藥飲片是指在中醫...
生津益腎湯
組成 葛根30克，鮮石斛12克，天花粉10克，雞內金15克，白芥子10克，川牛膝15克，五味子5克，當歸10克，炒白芍10克，郁金10克，川斷15克，虎杖15克。
功效 滋水育腎，養陰生津以調經。
主治 多囊卵巢綜合征、月經過少、閉經，證屬真陰不足，火熱煎灼煉液成痰，症見月經先後不定，甚至閉經，量少色紅質稠;面部痤瘡，大便秘結，舌質紅絳，苔黃膩，脈弦細滑者。
用法 上藥加水500ml，先煎石斛30分鐘，加入其他...
老人秋季養生注意什麼
老人秋季養生要注意什麼，你知道嗎？雖然老人養生不分季節，但秋天的氣候乾燥溫差大，老人秋季有很多常見高發病，所以養生預防至關重要。那麼老人秋季養生要注意什麼呢？下面總結了17個老人秋季養生注意事項，看看吧。
1、牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精力不集中、嗜睡是胃火上升的表現。對這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物，如金銀花、決明子等，同時多喝水、多吃蔬菜。
2、秋季的特殊氣候特點，極...
白領警惕辦公室久坐的健康危害
養生之道網導讀：長時間坐在辦公室裡的白領們必須面對久坐帶來的各種困擾。那麼 ，久坐會帶來哪些疾病呢？如何緩解久坐危害呢？下面就來和小編一起盤點白領養生保健秘笈，揭秘久坐不傷身方法。
辦公室長期久坐的危害
慢性腹瀉
症狀：發燒、體重持續下降。
原因：壓力是導致腹瀉的重要原因。
解決方法：若腹瀉持續，可能導致脫水。所以要多喝水，補充水分。注意不喝冷水，並適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸...