我是一個深受黴菌、宮糜迫害的女生，回想自己這一路走來，好多想法都是憋著心裡，今天心血來潮，想跟大家一同分享自己的經驗，算是給大家借鑒一下吧！
因為去年10月份感覺不適，異常恐懼，去醫院做全面體檢，體檢出有黴菌性陰道炎和中度宮糜，把我嚇個半死。然後瘋狂地在網上搜索這兩種病的病因、病原、危害及治療方法。甚至在網上與醫院在線醫生對話，詢問如何治療及所需費用。她們說的方法及...
深受黴菌、宮糜迫害女生的自白
國內徒步行走的10個經典路線
養生之道網：徒步行走作為最近幾年備受推崇的全民運動，其好處是顯而易見的。那麼徒步行走的徒什麼意思，徒步行走的好處有哪些，徒步行走的經典路線是什麼呢？下面養生之道網為您介紹徒步行走的好處和徒步行走的經典路線，看看吧。
徒步行走是什麼意思？
徒步旅行是一種靈活自由、老少咸宜的旅行方式。以健身為主要目的，可鍛煉人的意志和毅力，把鍛煉身體與觀光遊覽有機地結合起來。徒步指步行，也是平民...
簡單拉筋法可幫你延壽10年
人們在伸拉肩、背及腿部的韌帶時，能疏通督脈和膀胱經的氣血。而督脈和腦、腎臟的關係非常密切，故拉筋法具有改善腦疲勞、治療頭昏頭暈、眩暈健忘、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、陽痿遺精和宮寒不孕等作用。此外，膀胱經是人體內最大的排毒系統，也是抵禦風寒之邪侵襲的重要屏障。膀胱經的氣血若能順暢地運行，風寒之邪就難以侵入人體，人體內的毒素也會很快地排出，從而可預防或輔助治療肥胖症、便秘、粉刺、色斑...
祛火清熱五種瓜更靠譜
養生之道網導讀：傳統印象中，大家防上火都喜歡喝涼茶。的確涼茶可以去火，但是隨著近來各大涼茶品牌的質量安全事件見諸報端，專家認為喝涼茶去火有危險，不建議喝。那麼，防上火吃什麼好呢？下面，小編推薦5種瓜類食物，讓你降火更見效更靠譜。
去火不能常喝涼茶
去火不建議喝涼茶
事實上，涼茶中糖含量遠遠多於金銀花。常喝含糖量比較高的飲料...
盤點最易致癌的5大婦科炎症 宮頸糜爛排榜首
女性的乳房、陰道、子宮、卵巢等部位癌變許多都是由婦科炎症導致的，而一些婦科炎症由於慢性發作，症狀不明顯很容易就被女性朋友所忽略，專家提醒，這種僥倖心態萬萬要不得，那麼這些部位中哪個致癌的幾率最高呢？
1、宮頸糜爛致癌幾率：★★★★★
宮頸炎症、宮頸糜爛是已婚女性的常見病，很大程度都是由分娩、流產或手術操作損傷宮頸，以及產褥期、經期不衛生及細菌感染而導致的。
據資料統計表...
肝硬化晚期還能活多久
養生之道網導讀：肝硬化晚期還能活多久？肝硬化晚期已經是肝硬化的終末階段，肝硬化晚期能活多久也是很多患者朋友關心的問題。那麼肝硬化晚期還能活多久？下面我們一起來看看吧。
肝硬化晚期還能活多久
肝硬化是一種由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、瀰漫性、纖維性病變。具體表現為肝細胞瀰漫性變性壞死，繼而出現纖維組織增生和肝細胞結節狀再生，這三種改變反覆交錯進行，結果肝小葉結構和...
失眠練練太極拳
中醫認為，練太極拳，能加強腎的藏精、保精功能，並能調節內分泌系統因此，通過練太級拳，不僅能改善陽痿、遺精、腰腿酸軟，也能改善體虛腎虧引起的失眠、夢等症狀，可明顯改善睡眠質量。
太極拳的練習，即“腹式呼吸”，通過腹腔壓力的改變，使胸廓容積增，胸腔負壓增高，上下腔靜脈壓力下降，血液回流加速。
由於腹腔壓力的規律性增減，腹內臟器活動加強，改善了消化道的血液循環，促進...
兒童經常赤腳運動可以加快腦部發育
天氣漸熱，有沒有適合這個季節的健身方法？所謂“樹大根茂，人壯腳健。 ”褪去鞋子的牽絆，正是讓我們雙腳享受快樂運動的時候。有研究發現，赤腳跑步可以緩解地面對人體的衝擊。對兒童來說，經常赤腳活動健身又健腦。怎麼樣，你有沒有興趣試試呢？
赤腳降壓釋放靜電
根據生物全息理論，足底是很多內臟器官的反射區，被稱為人的“第二心臟”。赤腳走路...
上古名醫岐伯的故事
養生之道網導讀：上古名醫岐伯的故事，岐伯，中國傳說時期最富有聲望的醫學家。下面一起來看看上古名醫岐伯的故事。
上古名醫岐伯的故事
岐伯，中國傳說時期最富有聲望的醫學家。《帝王世紀》：“黃帝又使岐伯嘗味百草。典醫療疾，今經方、本草、之書鹹出焉”。宋代醫學校勘學家，林億等在《重廣補注黃帝內經素問·表》中強調：“求民之瘼。恤民之隱者，上主之深仁，在昔黃帝之御極也...
中醫滋補九大養生藥膳
養生導讀：大家都知道，藥補不如食補，尤其是年輕人，更不能吃太多的藥，在冬季這樣一個補充身體的季節裡，大家更應該對飲食進行研究，有針對性的吃一些補充身體的食物。比如羊肉湯、蘿蔔燒排骨等，都是民間比較流行的一種補充身體的食物。無論男女老少都比較適合，具體還有很多飲食，也能增強身體免疫力，下面給大家做詳細的介紹。
一、羊肉湯。
滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃御寒，但喝多了容易上火...