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全面直擊孕期七大可怕併發症

 全面直擊孕期七大可怕併發症
子宮先天畸形 #hzh_woman { display: none; } 子宮是什麼? 子宮是藏在你盆腔內的一個梨形的器官。大小有7.5厘米長、5厘米寬、2.5厘米厚。子宮的內部是一個空腔,周圍是一層由肌肉組成的厚厚的子宮壁。子宮的下三分之一連接在下方的陰道上,稱為宮頸。子宮的上部叫做宮底,寶寶就是在子宮腔內由受精卵生長發育而成的。 大約0.1%~3.2%的女性伴有子宮先天畸形。由於有些子宮異常並不影響女性的...



老年人氣功養生的選擇種種

 老年人氣功養生的選擇種種
內臟功能降低導致各種老年性疾病的出現,給老年人帶來很大的痛苦以及生活上的不便,故爾,進行氣功養生勢在必行。筆者認為老年人在進行氣功養生的過程中,應作如下選擇。 一、目標的選擇:在練功之前首先要定一個目標,究竟是為了袪病健身,還是延年益壽。現在社會上有不少人毫無目標的追趕潮流,這一陣流行什麼功,就趕緊去湊熱鬧,過一陣又換一個花樣,連自己也不知道在做什麼,為什麼這麼做。 二、心理...



女性細腰按摩手法速成

 女性細腰按摩手法速成
其實女人最該在意的就是腰圍,當你的腰線漸漸消失時,女人味也就蕩然無存,而研究發現,沒有腰臀比的女人壽命也會縮短。看看日漸增厚的“游泳圈”,應該覺醒了,不能再這樣放任自流。 細腰按摩手法速成 按摩腹部不僅能消除脂肪,還可以強身健體,對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果,所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效...



白領工作壓力過大的六大原因

 白領工作壓力過大的六大原因
雖說如今人們的生活水平都有所提升,但社會競爭力卻越來越大,這使得人們的工作壓力也變得更大了。讓眾多人羨慕的白領工作如今所要承擔的壓力也變得更大了,到底是哪些因素讓人們的工作壓力變得越來越大了呢?下面,養生之道網為你介紹六個導致白領工作壓力過大的原因。 一、工作狂 一般人正常工作時間為8-10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就對人體產生壓力。 二、極度失落 每 一個人...



如何預防「白領健忘症」 飲食起居可解決

 如何預防「白領健忘症」 飲食起居可解決
“健忘症”是一種老年病,現在卻成了職場人群的高發病。專家指出,白領健忘症是神經衰弱引發的疾病,這種健忘不是記憶功能的損傷,而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。   白領患健忘症主要表現為大白天容易頭昏,夜間睡眠不好,失眠、多夢、易醒等,心理上還易出現煩躁,記憶力下降,甚至還有抑鬱傾向。 導致白領健忘一般都是外環境和內環境兩方面因素造成的。此外,白領們過度依賴數碼產...



解讀各種分娩麻醉法護理要點

 解讀各種分娩麻醉法護理要點
[導讀]無論是順產還是剖腹產,同樣都會遇到麻醉的問題。只不過採取不同的麻醉方式,效果自然不一樣,而術後的護理等各項工作自然也不一樣。 解讀硬-腰聯合麻醉 危險指數:* 護理指數:** 使用指數:**** 胎兒影響指數:* 剖腹產通常使用硬-腰聯合麻醉,也可以單純採用腰麻或硬脊膜外麻醉,這幾種方式可以統稱為椎管內麻醉。 過程: 1. 先讓產婦側躺並低頭屈膝成蝦米狀,都是在脊柱的棘突間隙進行穿刺; 2. ...



避孕藥引發陰道炎 導致婦科疾病的六不該

 避孕藥引發陰道炎 導致婦科疾病的六不該
 女性的私處很容易被各種病菌侵犯。據調查,有75%的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎。患有陰道炎的女性通常會感覺到外陰瘙癢、灼痛,白帶稠厚,呈凝乳狀或者豆腐渣狀。下面來說說導致陰道炎的幾個“不該”。   女性的私處很容易被各種病菌侵犯。據調查,有75%的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎。患有陰道炎的女性通常會感覺到外陰瘙癢、灼痛,白帶稠厚,呈凝乳狀或者豆腐渣狀...



提升寶寶免疫妙招

 提升寶寶免疫妙招
如何提高寶寶免疫力是值得每個家長都應該思考的問題,寶寶生病家長最害怕的事情了。父母們最擔心寶寶生病問題。究竟應該如何提升寶寶的免疫力呢?專家指導 提升寶寶免疫力的十大妙招。 第1招:母乳餵養,人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。 第2招:撫觸,改善...



最有效的懶人快速減肥法

 最有效的懶人快速減肥法
養生之道網導讀:懶人快速減肥法有哪些?懶人想減肥,當然像那些劇烈性的運動就不太適合,畢竟他們懶就想輕而易舉的,不受吹灰之力的減肥,怎樣的方法…… 懶人快速減肥法有哪些?懶人想減肥,當然像那些劇烈性的運動就不太適合,畢竟他們懶就想輕而易舉的,不受吹灰之力的減肥,怎樣的方法才能適合懶人去做呢?像飲食減肥、按摩減肥等都比較適合懶人去做。 下面我們就給大家介紹最有效的懶人快速減肥法。 懶人...



臟腑區域按摩

 臟腑區域按摩
   【概述】     臟腑按摩法是指在人體內臟相應的體表部位進行按摩,按摩不同的部位可起不同的功用。所以,根據各人身體狀況有重點地選擇1~2個臟器的體表部位進行按摩,可以達到補益和調節臟腑功能的強身延年作用。     【按摩療法】     1.按摩肝區疏理氣機     肝臟位於右脅肋,右脅肋也是肝膽經絡循行之處。按摩肝區體表部位...