艾灸的神奇功效：減肥又養顏
養生之道網導讀：利用艾灸減肥法來減肥是當前女性們常選用的一種方法，該方法減肥的效果好，而且沒有副作用，因此受女性朋友歡迎。而艾灸能美容或許大……
利用艾灸減肥法來減肥是當前女性們常選用的一種方法，該方法減肥的效果好，而且沒有副作用，因此受女性朋友歡迎。而艾灸能美容或許大家還不太清楚，艾灸能起到溫補陽氣，去寒排毒的作用，因此有著美容的效果。
我們平日的化妝品美容只能從表面上掩飾面部不足，如使用不當，還會產生副作用，艾灸美容是從本質上出發，女人臉上不光滑潔淨，這往往是體內毒素不能及時排出，內分泌調引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。艾灸溫補陽氣，去寒排毒，從而使你青春常駐，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種由內而外散發出的自然健康的美。
中醫養生認為，肥胖主要分實質性肥胖和虛脫性肥胖，實性肥胖是由於便秘造成的，便秘是由於營養過剩，體內毒素不能及時排出，在體內累積，形成肥胖，虛胖的女性並非營養過剩，而是身體過寒，陽氣不足所致。要想減肥還要先從壯陽開始著手。
艾灸療法見效快，操作方便，無副作用，排毒養顏，改善面部皮膚問題，而艾灸所用的艾草屬一種純陽性物質，有固本強身，扶正祛邪，使人陽氣充足，增強免疫力，從而達到減肥效果。眼下正當夏季，正是美容減肥，改善寒性體質的最佳時期。
艾灸減肥的取穴方法：
大橫 位於肚臍旁開4寸的位置，這個穴位對於治療便泌、洩瀉、腹痛等效果非常好。
大椎 位於第七頸椎棘突下，刺激這個穴位對於治療瘀血脈絡不通或血液過於粘稠而造成的面部疾病有著非常顯著的效果。
關元 位於臍下3寸的位置，這個穴位能夠增強腹部肌纖維的彈性、調節女性內分泌平衡、治療月經不調、帶下、不孕等症狀。
豐隆 位於小腿前外側、外踝尖上8寸、脛骨前緣外2橫指的位置，能夠治療各種炎症，比如肥胖等。
腰陽關 位於第四腰椎棘突下。針對婦科月經失調，內分泌不平衡，臂部過於肥大及男陽痿、遺精等。
中脘 在上腹部前正中線上，臍上四寸，可增強胃地食物的消化和吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。
所以說，利用艾灸減肥是女性最佳的減肥方案，利用艾灸美容同樣也是受到女性們的歡迎。可見，艾灸的功效很大，既可治病防病，還可減肥美容。
標籤：【中醫減肥】
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