中醫防治闌尾炎高招你清楚嗎? 養生之道網導讀:中醫防治闌尾炎高招你清楚嗎?闌尾炎是一種常見疾病,其發病人群不分年齡、不分性別,也不分時間地點,任何時候、任何地點都有可能發生;這樣一種常見疾病,除了手術治療外,也有很多中醫藥方可以治療,下面就一起來看看吧。 [方一] 大黃10克,芒硝9克,連翹、銀花各12克,紅籐15克,元胡10克,木香、桃仁各9克,丹皮12克。水煎服,每日1劑。 此方清熱通腑,行氣活血,適用於... 2019年06月14日 中醫常識 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
三個健康減肥小常識 養生之道網導讀:在現代社會裡,雖然有很多朋友們為了變得更美而加入到減肥瘦身的行列裡,但是瞭解相關的健康減肥小常識的人很少。所以,為了幫助大家…… 在現代社會裡,雖然有很多朋友們為了變得更美而加入到減肥瘦身的行列裡,但是瞭解相關的健康減肥小常識的人很少。所以,為了幫助大家能夠具備更多減肥知識,我們養生之道網的小編特意給大家帶來了幾個健康減肥小常識,讓大家能夠更正確地減肥。 1、「綠... 2019年06月14日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
前列腺炎常見的自我療法 養生導讀:前列腺炎是男性患者最常見的疾病,也是男性朋友最苦惱的疾病。我們都知道,一旦患上前列腺炎對男性的性生活有很大的影響,而性生活又可以影響前列腺炎患者的康復。此病不僅給患者的身體帶來危害,同樣也會影響到患者的日常生活和工作。所以小編在此提醒患者一定要早發現,早治療,以免引發其他後遺症。那麼前列腺炎的自我療法有哪些呢? 1、首先就要有良好生活方式。 因為沒有規律的生活不但對治... 2019年06月14日 中醫常識 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
中醫解讀牛蒡的功效和作用 養生導讀:牛蒡原產於中國,以野生為主,牛蒡憑借其獨特的香氣和純正的口味,風靡日韓,走俏東南亞,並引起歐美有識之士的關注,可與人參媲美,有“東洋參”的美譽。牛蒡泡茶,色澤金黃、香味宜人、價比黃金,故在台南稱黃金牛蒡茶。 牛蒡的功效 1、牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。 2、牛蒡根含有人體... 2019年06月14日 中醫常識 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
「騎馬舞」未必適合你 養生之道網導讀:想必各位都知道韓國舞曲《江南style》火遍全球,也帶熱了其中的“騎馬舞”。不少人甚至將其視為健身舞蹈跳了起來。然而,有人跳騎馬舞卻跳出了身體損傷。健身專家指出,在選擇健身舞蹈時,一定要根據自身情況,有些流行舞步未必適合作為健身舞蹈。 “江南style”易傷關節 “舞蹈起源甚早,只要沒有重要疾病,舞蹈應該是... 2019年06月14日 體育健身 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
中醫妙用耳穴壓豆治心血管疾病 取穴:冠心病、心肌梗死所選主穴為心、腎上腺、小腸、皮質下;配穴為肺、交感、肝、內分泌、神門。 高血壓病所選主穴為心、肝、皮質下、耳背溝(又名降壓溝);配穴為神門、交感、枕、腎。耳背溝按摩,此穴不壓豆。 操作方法:將王不留行籽或小綠豆等貼於0.6×0.6厘米的小塊膠布中央,然後對準相應耳穴貼緊並稍加壓力,使患者耳朵感到酸麻脹或發熱。貼後每天自行按壓數次,每次3~4分鐘。每次貼壓後保... 2019年06月14日 中醫常識 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次 閱讀全文
白領便秘 這些食譜來緩解 養生導讀:每天久坐8小時、平時又不愛運動,使得白領一族長期遭受便秘的困擾。白領便秘怎麼辦呢?其實食療可以幫忙,今天為您介紹9款緩解便秘的食譜,讓白領的便秘問題一一化解! 白領便秘 這些食譜來緩解 治便秘食譜一:麻醬拌白菜心 材料:白菜250克、芝麻醬10克、芥末2克、醬油25克、香油5克、鹽1克 做法:將白菜取其嫩白菜心洗淨,再用冷開水浸泡一會兒撈出,控干水分先切成4.5厘米長的段,再豎切絲裝... 2019年06月14日 白領養生 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
腎炎早期常見的幾種症狀 養生導讀:人體腎臟有很強的代償能力,只有當腎臟損傷到非常厲害的程度時,人才會感到有明顯不適,但這時早已錯過了最佳治療時期,導致腎病不斷惡化。早期發現腎炎,並及時加以治療,是治療腎炎的一個關鍵因素。但是不少患者經過正常的治療後,又感覺產生了類似腎炎復發的症狀,很是疑惑。為了讓更多的人瞭解腎炎復發的狀態,下面詳細地介紹下腎炎早期以及復發都有哪些症狀? 腎炎的早期症狀。 1、感染。 ... 2019年06月13日 中醫常識 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次 閱讀全文
3個小動作瑜伽 增強性感 瑜伽起源 古老的瑜伽是印度智者在探索生命科學中得到的結晶。在《瑜伽經》成型之前它就已經有記載,在歷史的演變過程中分為幾個派別,但是都通過冥想、體位和呼吸來把身體的狀態調整到最佳。 瑜伽認為性是人的一種天然功能,有助愛情關係,當然也是延續人類生命很重要的事。只是警告人們不可縱慾,因為他們認為這會耗費生命力量,降低身體的活力水平,減少對疾病的抵抗力。同時也強調,生殖系統最健康時,... 2019年06月13日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
最常用的減肥方法有哪些? 養生之道網導讀:減肥MM可能都有過這樣的經歷,那就是為了減肥瘦身而不吃晚餐,結果到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了。想吃,怕減肥失敗;不吃,實在是…… 減肥MM可能都有過這樣的經歷,那就是為了減肥瘦身而不吃晚餐,結果到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了。想吃,怕減肥失敗;不吃,實在是太難受。那麼最常用的減肥方法有哪些?以下內容會為你們介紹,一起來看看吧。 無論吃什麼,吃多少,都可以減肥的方法就是記... 2019年06月13日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文