前列腺炎常見的自我療法
養生導讀：前列腺炎是男性患者最常見的疾病，也是男性朋友最苦惱的疾病。我們都知道，一旦患上前列腺炎對男性的性生活有很大的影響，而性生活又可以影響前列腺炎患者的康復。此病不僅給患者的身體帶來危害，同樣也會影響到患者的日常生活和工作。所以小編在此提醒患者一定要早發現，早治療，以免引發其他後遺症。那麼前列腺炎的自我療法有哪些呢？
1、首先就要有良好生活方式。
因為沒有規律的生活不但對治療前列腺炎沒有效果，反而會使病情進一步加深。所以說，患者要定時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要定時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢，良好的生活方式會讓你的身體更加健康。
良好生活方式
2、心理調節很重要。
不管是怎麼治療，心態一定要擺正，因為慢性前列腺炎的病程長，易反覆，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產生抑鬱症狀，影響治療信心和進程。所以，患者朋友們一定要努力克服不良心理狀態，保持心情愉快，增強治療信心，配合治療，這樣才能更好的治療前列腺炎。
3、科學正確用藥。
有些患者不聽醫生的醫囑，在吃藥的時候，不按劑量服用，因為慢性前列腺炎的病程長，不是太好治療，所以導致患者誤以為是藥量的問題，所以私自服用。
科學用藥
4、飲食清淡、少刺激。
因為這些食品可造成前列腺充血而加深病情，所以我們不能食用這些食品，像一些辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生薑、辣椒、韭菜、胡椒等，這些食品都屬於刺激食品，如果我們在生活中盡量注意到這些問題。
5、性生活次數要節制。
因為過頻的性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加深感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反覆的重要因素。所以說大家在治療的時候，一定要注意到這個問題，性生活要有節制。
性生活要節制
6、千萬不能憋尿。
患者千萬不能憋尿，這是一個很不好的習慣，患者適度規律的性生活或是自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滯，改善患者局部的血液循環，促進其炎症的吸收和消散，這樣是有助於患者前列腺正常功能的發揮和患者的康復，也有助於患者的生活質量的提高和心理狀態的改善。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2019年06月14日最後更新
- 轉載請註明：前列腺炎常見的自我療法 | 養生知識網 +複製鏈接