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中醫拔罐能讓腿腳利索
拔罐的穴位是“環跳穴”，這個穴在臀部打針的區域，夏季人的陽氣浮於外，正適合打通該穴，疏通膽經，讓下肢利索起來。
最近這段時間，我的幾個朋友都感覺雙腳像灌了鉛，走路時覺得腿很重。我根據中醫課上學到的知識，試著給她們拔氣罐，結果效果還不錯。
具體方法：取側臥位，在環跳穴該區域塗刮痧油，將中型氣罐，吸於表面(一般1~2下)，一手按住皮膚表面，一手用力下壓著罐，上下推動若干次，環跳穴位置會明顯出痧斑，然後順勢在斑處拔個大罐15~20分鐘。起罐後喝些水。隔幾天做一次，讓該處的痧慢慢出淨。
該穴位推罐時特別疼，所以要根據各人情況，手法適度，以能忍受為宜，可分幾組操作，一組10下，給人以緩衝歇息的時間。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2019年12月21日最後更新
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