“控制高血壓是降低心腦血管病最有效的措施之一。”3月25日，在“GREAT CHINA高血壓指南/循證中國臨床推廣項目”新聞發佈會上，中華醫學會心血管病學分會主任委員胡大一教授強調，重視我國高血壓特點，將最新研究成果轉化成簡便易行的方案，在基層推廣，對控制高血壓至關重要。同時，患者自身也應積極投身這場戰役。
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“我國高血壓人群有三個...
先測血壓再吃早飯
十大中藥幫你抗擊衰老
你，害怕自己變得比實際年齡老、而且越來越老嗎？只要是女人，都不會喜歡看見自己蒼老沒有神采的模樣，但事實上很多時候，害怕也成為我們迅速變老的一個重要原因之一。如果想要預防歲月對我們的提早傷害，不如就試著從中醫的方向入手，調節我們的身體，讓它跟迅速衰老說再見吧。今天愛美網小編就帶你一起來分享一下，抗衰老的十大有效中藥是什麼。
一、何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長...
頸肩綜合征的針灸療法
方法一
適應症：頸項酸痛，手指麻木，上肢無力，頸椎X線攝片或CT掃瞄可見骨質增生，頸椎生理曲度改變，頸椎間隙變窄，椎間盤突出或膨出，椎管狹窄等。
取穴：壓痛明顯的頸部夾脊穴、風池、大椎、百勞、肩腢、曲池、外關、合谷、十宣、陽陵泉、天鼎、腕踝針(腕踝針是在腕部或踝部的相應點用毫針進行皮下針刺以治療疾病的一種簡易方法)。
治法：先推拿患側上肢，找出壓痛明顯的頸部夾脊穴，繼而針之。再酌取...
可能導致寶寶腹痛的病因
可能導致寶寶腹痛的病因，當一旦發現你的寶寶腹部會突然往內收並且伴有出冷汗、面色蒼白，有時因忍受不住甚至痛哭時，就要立即帶上寶寶去醫院進行檢查，以免延誤治療，在醫學臨床上，有幾種疾病常會引起寶寶腹痛，很常見也具有一定的危急性，需要父母的特別重視。
1、 急性闌尾炎
在注意開始的時候寶寶常喊肚臍周圍很疼，但是漸漸地疼痛位置就會轉移到右下腹部，等在過一段時間後，還可能伴有反跳痛、嘔吐...
「電腦女」最易得的疾病
整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中忽略了健康，到頭來也影響了工作。在這裡，小編得提醒這些忙於網絡工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病：
頭痛頸肩腰眼睛手腳胃炎便秘腹瀉潰瘍
1、頭痛並非小事
症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。
原因：工作...
春季健身小心八大常見傷害
春暖花開的季節，很多人都晨起鍛煉健身，不過中老年人還是要多加小心，這樣的季節比往常更容易發生運動損傷。所以，健身一定要注意以下八大常見傷害。
1.肌肉痙攣
抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神過度緊張、身體過度勞累所引起的過度收縮所致。在一些長時間的運動或游泳中最為常見，在熱身運動沒有準備充分的時候也容易出現抽筋現象。發生抽筋時，肌肉堅硬，疼痛難忍，往往無法緩解，處理不當會造成肌肉...
慢性胃炎患者的三道食療方
慢性胃炎患者可以進行食療，以利於疾病的康復。下面介紹幾款食療方：
參姜燉豬肚：豬肚1只，人參15克，乾薑5克，蔥白少許。將人參、乾薑放入洗淨的豬肚裡，用線縫合。砂鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯麵上的浮沫，再改用文火煮至爛熟，調味食用。1天服1次，連服5天。適用於胃虛寒症，食慾不振，胃脘冷痛，大便瀉洩。
蓮子粥：蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用水泡脹，文火先煮半小時...
備戰聖誕節 腸胃保健要如何進行？
養生之道網導讀：馬上就要聖誕節了，聖誕節如何養胃呢？很多人開始忙著各種加班，有些時候三餐都顧不上吃了，這個時候就很容易引發腸胃問題。其實胃病是可防可治的，如果在日常生活經常注意也許你就有可能不用擔心胃病的騷擾了。
養生須知：打響“腸胃保衛戰”
越到年末，上班族越要面臨一個很實際的問題：工作加班加點，飲食作息沒辦法保證怎麼辦?常吃夜宵會導致一些疾病這也清楚，加班後到了晚...
准媽媽應高度警惕孕期腹痛
[導讀]“腹痛”是妊娠期常見的症狀，有些腹痛是正常的胎動或宮縮而引起的，有些卻是疾病降來臨的信號。腹部藏五臟裝六腑，所以腹痛切不可麻痺大意哦。
准媽媽孕期腹痛紅綠燈
“腹痛”是妊娠期常見的症狀，有些腹痛是正常的胎動或宮縮而引起的，有些卻是疾病降來臨的信號。腹部藏五臟裝六腑，所以腹痛切不可麻痺大意哦。
綠燈通行
下面3種情況屬於妊娠期正常的生理現象。
子宮增大
懷...
攢竹穴
攢竹穴（別名：眉本，眉頭，員在，始光，夜光，明光，光明穴，員柱，矢光，眉柱，始元，小竹，眉中）解析：
(1)攢竹。攢：聚集也。竹：山林之竹也。該穴名意指膀胱經濕冷水氣由此吸熱上行。本穴物質為睛明穴上傳而來的水濕之氣，因其性寒而為吸熱上行，與睛明穴內提供的水濕之氣相比，由本穴上行的水濕之氣量小，如同捆紮聚集的竹竿小頭一般（小頭為上部、為去部，大頭為下部、為來部），以此得名。小竹名...