養生導讀：年過五十，不少人就會出現“五十肩”。其實，肩周炎是很多種疾病的統稱，不同的疾病，病理基礎不同，康復鍛煉的方式也不同。下面就為大家介紹幾種治療肩周炎的推拿方法。
一、頭壓手掌法
晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌)，每次20分鐘。開始幾天，手臂不能彎度過大，手掌也很難...
推拿治療肩周炎
何謂肺氣陰兩虛證?
肺氣陰兩虛證是肺氣不足,津液消耗,宣降失職而出現的宗氣虛弱,衛外不固,布津失常,肺氣上逆等臨床表現的概稱。多由久病耗損,邪退正傷所致。
主要臨床表現為:喘咳氣短,聲音低怯,自汗盜汗,口燥咽干,神疲乏力,面白,潮熱顴紅,舌質光紅少苔,脈細數而無力。
肺氣陰兩虛證可見於多種疾病中,且多見於疾病後期,邪退正傷,或久病耗損,但在不同疾病中的表現與治法不盡相同。如咳嗽病中出現肺氣陰兩虛證,多表現為咳嗽氣短,...
中醫辨證根治痘痘
疾病防治導讀：夏季皮脂分泌旺盛，代謝旺盛，局部菌群失調，造成毛孔堵塞。中醫管痘痘叫痤瘡，將痤瘡主要分為以下三型:
肺經蘊熱型：主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口乾、小便黃、大便乾燥、舌紅苔黃，脈象浮數等症狀。
脾胃濕熱型：主要表現為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，...
五常見過敏性疾病的防治
養生之道網導讀：過敏是一種讓人非常無奈的疾病。特別是在現在，連日的陰雨天過敏的人就會變的多起來。那麼過敏都有哪些症狀呢？我們如何才能預防過敏呢？
五常見過敏性疾病的防治
過敏性皮膚病
春季過敏疾病中皮膚過敏居多。常見的有日光性皮炎、花粉症、蟲咬皮炎、蕁(qian)麻疹等，分別由紫外線、花粉、昆蟲叮咬、廢氣等因素刺激引起。
日光性皮炎：人體的皮膚經過了一冬的養護後，角質層變薄了，對紫外...
孕期如何改善「害喜」現象？
無論是曾經懷孕或準備懷孕的女性，一聽到“害喜”，大多會產生些許恐懼、抗拒的心理。事實上，“害喜”是懷孕初期的正常現象，只要懂得掌握幾個基本原則，就可以減緩身體不適的情形，盡情地享受懷孕的喜悅！
為什麼會害喜
害喜又稱為“孕吐”，是指懷孕初期的孕婦所產生的噁心、嘔吐等現象，通常在清晨起床時其症狀最為嚴重。
由於女性在懷孕之後，體內的荷爾蒙分泌增加，因...
瑪卡的功效作用與食用方法
養生之道網導讀：瑪卡的功效作用與食用方法，瑪卡含有豐富的氨基酸和各種營養成分，女性吃了主要是調整內分泌，平衡自身荷爾蒙，延緩衰老，促進新陳代謝，增強機體免疫能力，更是改善和提高睡眠質量。下面詳細瞭解下瑪卡的功效作用與食用方法吧。
瑪卡的功效與作用
1、改善睡眠
因為睡眠不好，所以選擇了瑪卡一試，確實有點作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力，現在越來越多的人開始失眠了，改善睡眠質量...
乳腺癌早期症狀有哪些
養生之道網導讀：乳腺癌早期症狀有哪些？乳腺癌發病率位居女性惡性腫瘤的第1位，所以瞭解乳腺癌的症狀很有必要。乳腺癌早期症狀有哪些？下面一起來看看乳腺癌早期症狀。
乳腺癌是女性健康“第一殺手”，女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發生在女性，男性僅佔1%。乳腺癌的發病期從18至70歲不等，年齡多在30至60歲之間，尤...
小兒黃疸是怎麼回事
養生之道網：小兒黃疸是怎麼回事？黃疸是新生兒乃至嬰幼兒都很常見的一種體征，下面養生之道網為您介紹小兒黃疸是怎麼回事，看看吧。
小兒黃疸是怎麼回事？
黃疸是高膽紅素血症的臨床表現，即血中膽紅素增而使鞏膜、皮膚、粘膜以及其他組織和體液發生黃染的現象。黃疸不是一個獨立疾病，而是許多疾病的一種症狀和體征，尤其多見於肝臟、膽系和胰腺疾病。
正常血中膽紅素不過17μmol/L（1.0mg/dl），如膽...
內分泌失調對女人有何危害？
人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。內分泌在人體內扮演著重要角色，內分泌量的多少直接關係著人體的健康。那麼，內分泌失調究竟對女人身體會造成哪些危害呢?
女人調理
1、痛經
常發生在下腹部的痙攣性疼痛，多發於年輕女性。
2、乳房脹痛、乳腺增生
其主...
偏頭疼的按摩自療
按：偏頭疼是職業工作者常見的一種疾病，雖然不能算得上大病，但是發作起來很是難忍，現在向朋友們推薦一種可以有效緩解偏頭疼的按摩手法，非常簡單，不妨一用。
準備姿勢：平躺
第一步：分推印堂穴。並從印堂穴推至太陽穴，按揉太陽穴。
第二步：多指揉兩顳部(頭部兩側耳朵上方)，並按壓頭部正中。
第三步：多指拿揉頭部兩側。
第四步：用掌根揉、擠壓前額至顳部。
第五步：用雙十指按壓眼部周圍。
第六步...