養生之道網導讀：夫妻應該怎樣調整最佳的懷孕狀態呢?想要生一個優質的寶寶，不僅僅戒煙、解酒這麼簡單，在懷孕的時候身體還要處於最佳狀態。還要知道一些常識，比如，懷孕的最佳季節是在什麼時候?如何掌握最佳懷孕狀態?夫妻調整最佳懷孕狀態，你們必知下面的這些事。
◆焦慮期懷孕：孩子可能得“多動症”
在不建議受孕時機中，醫生說得最多也是反覆強調的就是避免焦慮，特別是那些總也...
夫妻應該怎樣調整最佳的懷孕狀態呢?
且看中醫是如何看待寶寶腹瀉的
腹瀉是兒科四大要症“熱，咳，驚，瀉”之一，多見於三歲以下的嬰幼兒，年齡越小發病率越高。臨床表現以小兒大便次數增多，便質稀薄或呈水樣，兼有未消化的乳食殘渣及黏液為特徵。若治療失時或治療不當，可危及生命；如久洩不愈，常導致營養不良，影響生長發育。
中醫認為本病多由感受外邪，內傷乳食，脾胃虛弱或脾胃陽虛，導致運化失常而引起。
注意事項
1、注意小兒飲食衛生，飲食要定時定量。
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推拿手法須講究 盲目按摩危險大
推拿按摩作為中醫技法，源遠流長且至今風靡。“北方人愛推拿，南方人愛按摩。”廣州市中醫院針灸推拿科主任醫師源援基表示，在舒筋活絡、緩解腰腿酸痛、治療風濕落枕等問題上，推拿按摩收效甚佳。但醫生們在臨床中發現，不少市民根本分不清推拿按摩的類型，不管是保健調養還是疾病治療，只求方便、舒服就亂按一氣，結果常常導致關節錯位，落下種種病痛。源援基表示：“推拿按摩絕非簡單的推...
孕期每天如何補充營養
在懷孕期間，家人最擔心的還是母子的營養夠不夠，“都是兩個人了，當然要吃雙份”，媽媽們也是在這種觀念下，想吃什麼就吃什麼，絕不會猶豫該不該吃那麼多，這個時候寶寶的健康可是擺在第一位呢。
一般正常懷孕後體重增加約13公斤，孕婦到底吃多少才能滿足營養需求呢?
營養科主治醫師說，孕婦需求最主要的熱量和蛋白質，只需要通過增加半碗飯，一次孕婦奶粉，一個雞蛋或一些魚、肉，即可達到要求...
早產兒如何護理
養生之道網：早產兒如何護理，讓不少新媽媽很頭疼。早產兒相比足月兒，生理和智力上都有一定的不足，因此護理就需要格外小心。那麼早產兒如何護理呢？下面為您介紹。
什麼是早產兒？
早產兒是指懷孕超過28周而不到37周出生的小寶寶。早產對寶寶來說很危險，因為寶寶的肺臟和其他的器官、系統還沒有作好獨立生活的準備，生命力較弱。多數早產兒體重不到2500g，身長不到46cm，各臟器的形態和功...
最易優身受孕的3大秘笈
夫妻生活頻率過低，可以減少受孕的機會，這是人所共知的，但夫妻生活過頻，也會影響受孕甚至會引起女方免疫性不孕。
美中之欲和欲中之美
當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，認為這樣可以盡快懷孕，但結果往往適得其反。
因為夫妻性生活頻率過高，就會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，精子並沒有完全發育成熟，與卵子相會的&ld...
小孩拉肚子媽媽必知的護理方法
養生導讀：小孩拉肚子怎麼辦？夏季寶寶容易患上腹瀉，媽媽經常手忙腳亂，不知道怎麼辦。其實媽媽一定不要太驚慌，首先要瞭解寶寶夏季腹瀉的原因，及早預防。一旦小孩拉肚子，媽媽學會以下一些方法，可以有效治療腹瀉患兒。
每天拉三次以上的稀便，在醫學上稱為腹瀉，俗稱“拉肚子”。每年夏天，醫院裡“拉肚子”的人會明顯增多。小孩拉肚子怎麼辦呢？首先，我們要瞭解寶寶夏季腹瀉的原...
孕婦可以吃羊肉嗎
養生導讀：秋冬季節天氣越來越冷，聽說吃羊肉對人體保暖效果極好。但是孕婦有諸多飲食禁忌，不知道孕婦可以吃羊肉嗎？孕婦吃羊肉對胎兒有影響嗎？養生之道為您分析孕婦可以吃羊肉嗎，看看吧。
羊肉的營養價值
羊肉是冬季進補佳品。無論清燉還是紅燒或烤制食用，即便是用羊肉加工製成的糕、饃、點心，也格外鮮香溢口。
羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富營養，脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用羊肉，可收到...
新生兒衣物挑選有講究
養生之道網導語：嬰兒表皮細嫩，角化層薄，毛細血管豐富，肝腺發育不良，生長發育快，又怕冷，所以，寶寶衣物的選擇是有很多講究的。
忌穿化纖織品。最好選用純棉製成的軟棉布或薄絨布。衣服顏色宜淺淡，花紋圖案也應以清新淡雅為主。還要注意，嬰兒用的衣物，衣縫要少，並且要將縫口朝外翻穿，以免刺激孩子肌膚。
忌穿高領毛衣或絨衣。盡量避免選用有領子的衣服。因為嬰兒的脖子較短，而且骨骼較軟，不能...
孕媽媽切忌喝酒
養生之道網導讀：准父母都希望生一個健康的寶寶，然而，有的孕媽媽在懷孕期間仍會有飲酒的愛好，她們認為喝點酒不會對胎兒的健康造成傷害。其實這種想法是錯誤的，孕媽媽是不能喝酒的。那麼，孕期喝酒會對胎兒發育產生哪些影響呢？
人在飲酒後，酒精進入血液，流遍全身，對全身各個器官都有...