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母親的心理狀態不好 會影響胎兒發育

 母親的心理狀態不好 會影響胎兒發育
大量的科學實驗表明,人們處於恐懼、憤怒、煩躁、悲哀等消極情緒之下時,身體機能包括內分泌方面會發生明顯變化,其中很大一部分體現為血液中所含化學物質(激素等)發生變化,而母體的血液成分是可以直接影響到胎兒的。例如,在母腹中經歷了1976年唐山大地震的孩子,平均智商為84.43分,而沒有經歷過的孩子平均智商可達到91.95分。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus...



中醫調理治療亞健康狀態

 中醫調理治療亞健康狀態
養生導讀:亞健康最突出的表現就是疲勞、睡眠障礙、情緒低落等。研究表明,亞健康狀態主要表現為植物神經功能紊亂和機體各器官功能性變化,出現精神、胃腸道、心血管及肌肉四大方面的症狀。輕者會降低人的生活質量,重者不但影響生活和工作,而且還容易誘發機體不可逆轉的器官性損害。         根據調查發現,處於亞健康狀態的患者年齡多在15至49歲之間,其中城市白領、尤其是女性佔多...



解碼都市「白骨精」的健康狀態

 解碼都市「白骨精」的健康狀態
養生之道網導讀:忙碌的白領們每天不停的奔波於工作和生活之間,他們的身體已經處於嚴重過勞狀態。那麼,白領的健康隱患有哪些?下面就來和小編一起盤點白領養生知識,揭秘白領保健秘笈。 都市“白骨精”的健康狀態大公開 中年白領提前衰老10年 據瞭解,調查歷時6個月,以全國589個城市,51.3萬調查問卷,慈銘體檢全國300萬體檢數據樣本為基礎抽樣調查。在參與調查的人群中,26至45歲的受調查者...



15個信號透露OL正處於過勞狀態

 15個信號透露OL正處於過勞狀態
養生之道網導讀:目前,白領處於過勞狀態的隊伍在不斷的壯大,忙碌的你是否也正處在過勞狀態呢?下面就來和小編一起揭秘過勞狀態的身體症狀,並告訴白領緩解疲勞秘笈。 上班女性 過勞女白領的15個危險信號 過勞信號一:感覺眼睛發酸、乾澀 看起來沒“電力” 你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊,別人看你也覺得眼睛無神,電眼魅力不再,這就是疲勞產生的作用。我們的眼睛是一個很耗氣血的器...



嘴唇顏色暗示健康狀態

 嘴唇顏色暗示健康狀態
養生導讀:嘴唇的顏色與身體健康有關?沒錯,嘴唇不僅是吃飯、喝水的工具,我們還能從嘴唇的顏色看出身體是否有毛病!那麼如何通過嘴唇顏色知道健康狀態呢?下面教你一些方法,來看看你是否處於健康狀態! 嘴唇顏色暗示健康狀態 嘴唇是一個人面部最重要的部分之一,我們每天吃飯、喝水、說話都需要用到嘴唇。但是你知道嗎,通過嘴唇還能檢測一個人是不是健康。正常人的嘴唇紅潤,乾濕適度,潤滑有光,如果...



改善亞健康狀態的刮痧方法

 改善亞健康狀態的刮痧方法
    用保健刮痧法可以改善亞健康狀態,如經常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經脈和各臟腑器官的全息穴區,定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區和脊椎對應區。刮拭的時間和部位可以根據自己的生活工作情況靈活掌握。刮拭部位易於尋找,可以對照教材,根據不同的症狀,按圖所驥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做,就可以及時淨化體內環境,清潔經絡,促進新陳代謝,改善微循環,活化細胞,增強...



准媽媽如何保持最佳的狀態

 准媽媽如何保持最佳的狀態
[導讀]整個孕期,胎兒一直生活在子宮中,子宮這個大房子就是保護胎兒健康成長的家。因此,准媽媽一項很重要的任務就是要讓這個家一直保持最佳狀態,只有這樣才能讓肚裡的寶寶長得更健康! 到出生以前,胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裡,胎兒和媽媽可以說是心心相通,胎兒從媽媽那裡受到的影響遠遠超過媽媽的想像。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裡獲得營養和氧氣,健康成長,還能夠準確...



教你該如何從亞健康狀態中逃脫

 教你該如何從亞健康狀態中逃脫
 自感身體不如以前,精力不再充沛,身體開始吃不消,失眠、乏力、沒食慾?疲勞、心悸、愛生氣?隨著氣溫一天天升高,現代人的狀態卻沒有隨著天氣“轉暖放晴”。中醫專家介紹,如果這種狀況持續一段時間,您可能不知不覺地已經成為都市“亞健康”一族的成員了。 亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現為生理功能低下的狀態,不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫...



夏季養生更健康 七方法逐走疲勞困乏狀態

 夏季養生更健康 七方法逐走疲勞困乏狀態
 夏天天氣炎熱,容易使令人感到疲倦、乏力、無精打采,從而導致工作效率低下。如何令疲倦的你煥發光彩?美國《預防》雜誌揭示了以下7種夏季養生法可以改善疲勞困乏的症狀,更有利於健康。 1.喝點冰咖啡 強烈的陽光會損傷皮膚,喝點冰咖啡不僅覺得超級涼爽,其中的咖啡因還能保護皮膚免受紫外線傷害,降低DNA受損、引發皮膚癌的風險。 美國營養專家大衛·格羅托博士建議,最好在咖啡裡加一小塊...



亞健康九種狀態 食物逐個擊破

 亞健康九種狀態 食物逐個擊破
如今加班似乎成了工作常態。在連續的工作壓力下,“亞健康”、“過勞死”更成了人們熟悉的字眼。上海社會科學院公佈一項調查顯示,40%的員工對工作出現倦怠,主要原因就是長期高強度的工作。醫學統計表明,白領一族是慢性疲勞綜合征的“高危人群”,加班族更為嚴重。長時間加班會使人生理上出現血壓升高、腸胃不適、失眠多夢等症狀。由於超負荷工作和突擊性任務,飲食不規律...