拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。
拔火罐通過物理的刺激和負壓，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。
當然拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，主要是點、線、面結合的問題，通過中醫的寒、熱、虛、實辨證，選擇一些經絡所過或經氣聚集的部位。 ...
拔罐法的作用機理
風濕性肩周炎怎麼治
養生之道網：風濕性肩周炎怎麼治？白領最容易招惹上肩周炎，其中風濕性肩周炎是最常見的類型，那麼風濕性肩周炎怎麼治呢？下面養生之道為您介紹風濕性肩周炎怎麼治，看看吧。
風濕性肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀。風濕性肩周炎一般在50歲左右發病，女性多於男性，多見於體力勞動者。如不及時有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。
風濕性肩周炎有什麼症狀？
風濕性肩周炎早期肩關節呈...
按揉護肩穴 給肩膀放鬆
隋末唐初，有個名醫叫甄權，堪稱一代針灸巨擘。傳說當時有位刺史因為受了風寒，不能拉弓射箭，四處尋找名醫都無功而返，後來找到甄權，他說：“只要你保持射箭的姿勢，我一針紮下去，你就可以射箭了。”於是刺史就拿起弓，做出射箭姿勢，甄權在他的肩腢穴上扎針，一針刺下去，刺史當即就能射箭了。
像這個刺史一樣，現在得肩部疾病的人越來越多。有的老年人，嚴重到連穿衣服都困難，早上起床時，...
緊張性頭痛怎麼辦
養生之道網導讀：緊張性頭痛怎麼辦？緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛。一種頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。緊張性頭痛怎麼辦？下面一起來看看緊張性頭痛的治療方法。
在所有的頭痛中，大約有三分之二屬於緊張性頭痛。緊張性頭痛，是現代人的一種常見“都市病”，特別是白領麗人更易得此病。主要是由於工作壓力、疲倦、焦慮、缺乏運動、不良的坐姿等原因所致。患者多為三四十歲，...
女人產後快速瘦身法
養生之道網導讀：許多新媽媽都因產後身材走樣而痛苦著，產前的衣服不能穿而困擾。因此，產後瘦身就成為每位新媽媽的必修課。那麼，產後瘦身方法有哪些呢？產後如何減肥？下面就學習小編為您盤點的產後瘦身秘籍吧。
產後瘦身
產後瘦身變身窈窕辣媽
對於女人而言，最幸福的事莫過於升級做媽媽，可惜生產後慘不忍睹的臃腫身材卻讓這份幸福平添煩惱，不少期望重新擁有曼妙身材的媽媽們選擇了劇烈運動和節食的...
定期游泳 能降低53%的死亡率
每天在游泳池中暢遊幾下，再吃一小塊黑巧克力，這樣可以強身健體並延長壽命。特別是對於女士來說，這樣做可以消除令人煩惱的贅肉。近日“意大利健康”網站，刊登了蘇格蘭瑪格麗特女王大學的這項研究。
研究人員招募了一些20—60歲的超重婦女作為實驗對象。讓她們每天攝取20克的黑巧克力。測量發現，一個月中，他們血液中的血糖水平和膽固醇水平平穩下降。研究還表明，巧克力含有豐富的多酚...
當心這些寶寶抗生素用過多的害處
養生之道網導讀：你知道寶寶抗生素用多了會對身體造成哪些傷害嗎？孩子是都很關注的，對於孩子的健康也是父母都很關注的，有的父母也是會給孩子用抗生素，但是用多也是不好的，那麼孩子抗生素用多的危害是什麼?
合理用 減危害
許多小兒的上述症狀分明是病毒性感染，應用抗生素實在沒有必要，而且過度應用抗生素會給小兒造成額外傷害。譬如，尚未發育完善的小兒臟器對抗生素的代謝有缺陷;抗生素的長時間應用...
常按「消氣穴」 怒氣自然消
養生之道網導讀：生氣總是很影響健康的，無論事小事大，都應該平和的去對待，怎麼樣才能讓自己不生氣呢？按按這些消氣穴吧，讓你常健康~
按按“消氣穴” 怒氣自然消
在日常生活中，您可能會因為各種各樣的不順之事而生氣。大家都知道，怒傷肝，但生氣之後不僅是肝受傷，還可能出現頭痛、胃痛、肚子痛、心慌等諸多不適。
經常生氣 百病叢生
中醫認為，肝藏血，肝臟是人體造血的器官，平常要儲存大...
拔罐對於哪些疾病最有效？
養生之道網導讀：拔罐是一種中國古老的養生保健方法，也是我國中醫文化的瑰寶。拔罐適用於男女老少，治療效果明顯，而且價格也不昂貴。確實值得推廣。
拔罐是這一種養生古法
什麼是拔罐?
拔罐療法(俗稱火罐)是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內空氣，造成負壓，使罐吸附於體表特定拔火罐(8張)部位(患處、穴位)，產...
拔罐的定義和作用機理
一、定義
拔罐療法屬中醫外治法的一種，是中醫治療學的重要組成部分。拔罐療法是以一系列特製的罐、筒等為工具，採用燃燒或抽吸等方法，排除罐內空氣形成負壓，使之吸附在人體表面穴位或治療部位上，對局部皮膚形成吸拔刺激，造成體表局部充血或瘀血，並以此治療疾病的一種物理療法。
二、作用機理
1．機械...