刮痧，原本是一種流傳於中國古老民間、用以祛病強身的物理療法，一直以來都被應用於中醫領域，和針灸、推拿、按摩等中醫療法屬同一派別。如今，隨著SPA美體、香薰美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫療法與植物精油相結合後煥發出新的活力，得以舊貌換新顏，形成中西合壁的精油刮痧美容療法，並從中醫保健範疇一躍而入生活美容範疇，成為當今美容院一大熱門項目。更有人稱之為國醫SPA的一枝奇葩。...
精油刮痧的美容功效
健身五法 幫你遠離疾病困繞
不妨經常甩甩手
甩手療法是以腰腿帶動甩手往復擺動的一種保健療法。我們在鍛煉時。身體要正直，雙腳分開與肩同寬，雙肩沉松。兩臂自然下垂，掌心向內。眼平視前方。開始做擺臂動作。可按上述姿勢站立，全身松靜1～2分鐘後，雙臂開始前擺，但不要向上甩，以拇指高度不超過臍部為度，即與身體的垂直線成45°，返回時，以小指外緣不超過臀部為限。如此來回擺動。
甩手療法，不僅可防病強身，同時對一些慢性...
「骨病之王」將姑娘變成木頭一樣
養生之道網導讀：疾病對我們的生活和生命危害是在是太大了，什麼樣的疾病能讓一個原本活蹦亂跳的姑娘，變成一個四肢僵硬不能活動的“木頭人”？今天小編就帶領大家一起看看這到底是什麼病？
邂逅“骨病之王”
一種罕見的怪病把大連姑娘夏秀玲變成了“木頭人”。除了眼睛和嘴巴，夏秀玲全身的關節都不能打彎，她每天只能直挺挺地躺著或立著，她的吃喝拉撒全要由年邁的母親趙...
精油刮痧給身體做個SPA
刮痧，原本是一種流傳於中國古老民間、用以祛病強身的物理療法，一直以來都被應用於中醫領域，和針灸、推拿、按摩等中醫療法屬同一派別。如今，隨著SPA美體、香薰美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫療法與植物精油相結合後煥發出新的活力，得以舊貌換新顏，形成中西合壁的精油刮痧美容療法，並從中醫保健範疇一躍而入生活美容範疇，成為當今美容院一大熱門項目。更有人稱之為國醫SPA的一枝奇葩。
[精油刮痧...
艾灸療法簡介
艾灸產生於我國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相承的治療作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。針灸治病在國內外有著深遠的影響，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。
我們通常認為針和灸是同一種療法，其實並不是這樣。雖然它們都是建立在人體經絡穴位的認識之上，但針療產生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復合作用。而且兩者治療的範圍也...
研究表明：定期游泳能延年益壽
每天在游泳池中暢遊幾下，再吃一小塊黑巧克力，這樣可以強身健體並延長壽命。特別是對於女士來說，這樣做可以消除令人煩惱的贅肉。近日“意大利健康”網站，刊登了蘇格蘭瑪格麗特女王大學的這項研究。
研究人員招募了一些20—60歲的超重婦女作為實驗對象。讓她們每天攝取20克的黑巧克力。測量發現，一個月中，他們血液中的血糖水平和膽固醇水平平穩下降。研究還表明，巧克力含有豐富...
宮頸糜爛對女人懷孕影響
專家講解宮頸糜爛及時治療不會影響懷孕：宮頸糜爛與女性不孕之間有一定的相關性，但沒有絕對的因果關係，一般而言，宮頸糜爛影響懷孕常為以下情況：
1、宮頸的分泌物增多並混有大量致病菌，使陰道正常生理環境受到破壞，精子活力受到限制，存活時間縮短;
2、宮頸黏膜由於炎症刺激增生，宮頸口變形，直接影響精子的順利通過;
3、子宮黏液黏稠，妨礙精子的正常運動。
對於宮頸糜爛影響懷孕的情況，你...
痔瘡怎麼治療 痔瘡的飲食禁忌
養生導讀：痔瘡的主要表現為便血，便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血，便時滴血或手紙上帶血。那麼痔瘡怎麼治療？平時在飲食上有那麼禁忌？下面一起來瞭解下痔瘡的治療方法還飲食禁忌吧。
痔瘡怎麼治療
1、非手術治療
無症狀的痔不需治療；有症狀的痔無需根治；以非手術治療為主。
１一般治療 適用於絕大部分的痔，包括血栓性和嵌頓性痔的初期。注意飲食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入...
一針見效─認識針灸
早在石器時代時，有手部酸痛的人，可能因為工作關係接近石頭，當酸痛的部位碰觸到石頭時，就會比較舒服。因此，以後就漸漸改良，把石頭磨得尖銳，然後再用磨好的錐狀石頭去按摩，以促進氣血循環，經絡通暢，進而達到治療疾病與揮復健康的目的。隨著時代轉變，使用的器具發展成今日的金針、銀針和銅針。什么是“灸”?
從字面上來看，灸是與火有關係的一種治療方式。這就要追溯到鑽木取火時代，可...
鈹針 解決你的皮神經問題
養生之道網導讀：皮神經卡壓是一種常見的神經功能障礙。它會影響我們的日常生活。那麼我們如何才能解決這個問題呢？下面小編就給大家講講中醫鈹針是如何治療皮神經卡壓的。
鈹針治療皮神經卡壓綜合征的應用
皮神經卡壓綜合征定義
皮神經在走行過程中，由於某些原因受到慢性卡壓而引起的神經功能障礙，並表現出一系列神經分佈區不同程度的感覺功能障礙、植物神經功能障礙、營養障礙甚至運動功能障礙，統稱為...