在古代的日本東京(古稱江戶)，每建成一座新橋，都要邀請年齡最高的長者第一個踏橋渡河。有一年(德川幕府時代)，江戶的永代橋建成之後，依照習俗，三河國的174歲的萬兵衛第一個“初渡”。在舉行“初渡”的儀式上，德川將軍(當時日本的實際統治者)問萬兵衛有何長壽之術。萬兵衛答道：“這事不難，我家祖傳每月月初八天，連續灸三里穴，始終不渝，僅此而已。我虛度174歲，妻173歲，...

時下中醫減肥也成為愛美的女性熱捧的減肥方法之一，諸如針灸減肥,耳針減肥,穴位埋線等，都是中醫減肥中比較常見的幾種，下面就以針灸減肥，耳針減肥，穴位埋線這三種來介紹中醫減肥的方法。 中醫減重也是相當熱門的方法，最常用的就是針灸減肥，還有耳針、穴位埋線等。不過，中醫師都強調，針灸減重屬於輔助療法，最重要的還是靠本身強烈的減肥動機，否則一旦停止針灸或指壓，食慾恢復後，體重可能照樣上升...

 秋季除了天氣乾燥，還有一個特點：就是天氣較反覆，尤其是下過雨之後，氣溫就會明顯降低，在這個時候，我們應該如何為身體保健，以防寒氣侵襲？ 一、4種秋冬季常見病需防範 秋冬季節是流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎的高發期，尤其是天氣的反覆變化及驟然升、降溫等會引起這些病的大暴發。在此，愛美網小編提醒大家注意防範。 1、流感：典型的流感呈現為乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛；常有咽痛，鼻塞、...

藥酒，一般是將強身健體的中藥與酒“溶”為一體，將中藥借酒的功效發揮出來。藥酒的種類很多，功效也不同，那麼怎麼選藥酒？選對合適的藥酒才會對身體有效，提高藥酒療效，否則可能會適得其反。 怎麼選藥酒？中醫一般把藥酒分為4類： 1、滋補類藥酒 用於氣血雙虧、脾氣虛弱、肝腎陰虛、神經衰弱者，主要由黃芪、人參、鹿茸等製成。著名的藥方有五味子酒、八珍酒、十全大補酒、人參酒、枸杞酒等。...

養生之道網導讀：睡覺的時候，牙齒突然發出聲音，也就是磨牙。還會打鼾、說夢話等症狀。這些聲音都是疾病的徵兆。對應自己發聲的器官看看哪裡出了問題?千萬不要錯過。 磨牙：側臥位或俯臥位睡覺、牙齒咬合異常，都會讓人磨牙;磨牙還可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多症等的表現。此外，工作緊張、精神壓力增大時，也可能磨牙。如果經常磨牙，可在睡前用毛巾熱敷上下顎，鬆弛咬合肌肉，適當做些體操...

消化道（胃、十二指腸）潰瘍出血是消化道潰瘍病的常見併發症。病人有柏油樣大便，急性出血時則可排出暗紅色血或嘔出血性液體。 護理者應先對病人的出血量有個估計。若病人頭昏、心慌、面色蒼白、脈搏增快，則出血量在400毫升左右；如反應遲鈍、皮膚濕冷、口唇紫紺、脈搏細弱、尿量驟減，說明出血量約800-1000毫升。 （1）對出血量在400毫升、年齡在60歲以下者，在家裡可先採取如下護理措施： 臥床休息，切...