養生之道網導讀：如今，很多家庭都是由老人來帶著孩子，更有很多家庭，孩子一年也就是見父母一兩次。由於年輕的父母們工作繁忙，於是爺爺奶奶、外公外婆不得不接手了帶孩子的任務。
隨著時代發展，越來越多的年輕家長因為工作繁忙，不得不把孩子的教育、生活等責任托付給爺爺奶奶、外公外婆。“隔代教育&rdq...
老人帶孩子要注意什麼
早期股骨頭壞死應注意什麼？
早期股骨頭壞死應注意什麼？
專家應答：
股骨頭壞死首先要注意的就是不能負重、長時間走路，即使治好了也要注意，避免復發。
標籤：【注意】、【什麼】、【應】、【壞死】、【股骨頭】
夏季游泳前注意事項
養生導讀：夏季是一個炎熱的季節，所以游泳是一個非常適合這個季節的運動，游泳不僅可以消暑納涼，還可以塑身減肥和調節脊柱生理彎曲，可謂是好處多多。但游泳時也有很多要注意的問題，今天，運動常識欄目的小編就為大家講一下夏天游泳注意事項都有什麼。
夏季游泳前注意事項
抽筋：游泳時非常容易抽筋，有時候是因為心理緊張原因，有時候可能是水太涼的原因。所以在下水前一定要做好準備活動，並且在水...
孩子怕見人 家長多注意
在現實生活中，我們常常會看到這樣一種現象：有的孩子怕見生人，甚至與熟人談話時都感到緊張和臉紅，不願到人多熱鬧的場合。有時還會口齒不清、口吃、不敢抬頭看人。嚴重時，在與人交往中出現惶恐不安、出汗、心跳加快、手足無措。
其實，這類孩子是患上了一種叫做“社交恐懼”的心理障礙。社交是生活中人人不可缺少的活動，害怕與人交往是孩子自卑的外部表現。這些孩子，生活中常受...
經期牢記8大注意事項，輕輕鬆鬆更享瘦
養生之道網導讀：很多女性都會問：經期減肥到底該注意什麼？想抓住減肥的黃金期卻不知道該怎麼做，那麼你就該好好看這篇文章了，養生之道網的小編現在告訴……
很多女性都會問：經期減肥到底該注意什麼？想抓住減肥的黃金期卻不知道該怎麼做，那麼你就該好好看這篇文章了，養生之道網的小編現在告訴你，經期該注意的事情。
1.每天早晨空腹稱體重，記錄下來，並且記錄每天三餐主要飲食情況，以便在體重反彈或...
中醫治便秘注意日常飲食調理
便秘是門診中患者常常抱怨的症狀之一，臨床表現包括排便次數減少，經常3、5天或6、7天，甚至更久才能大便1次。或者雖然次數不減，但是排出量少、質太乾燥、堅硬。少數患者，雖有便意，大便並不乾硬，但就是經常排便困難、不順暢。
從大家的飲食習慣來看，現今的食物普遍太過精緻，肉類吃太多，富含纖維素的水果、蔬菜吃太少，使腸內容物對腸壁的機械性刺激不足，蠕動相對變差。再加上現代人因...
高血壓患者運動減肥注意什麼
養生之道網：運動減肥是防治高血壓的好辦法，那麼高血壓患者如何減肥？高血壓運動減肥注意什麼呢？下面養生之道網就為您介紹高血壓患者如何減肥，高血壓運動減肥注意什麼，看看吧。
高血壓患者需要減肥嗎？
肥胖程度與高血壓升高呈平行關係。肥胖者多血脂高，導致血液粘稠度高，血管彈性不良。減肥和控制血壓是相輔相成的，要想控制血壓的增高，那麼首先得控制體重的增加。
肥胖與血壓增高的關係比較明確...
哪些人不易進行刮痧及刮痧的注意事項
編者按：刮痧療法在中國有著悠久的歷史，受到人們的喜愛，但是不是所有人都能進行刮痧呢?刮痧有哪些注意事項呢?
刮痧並不是所有人都適宜，而有許多禁忌症。下列人員和出現下列情況的人不能刮痧。
●身體瘦弱、皮膚失去彈力者。
●飽食、空腹、過度疲勞時不宜刮。
●孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
●避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧，因為一旦刮破皮，感染容易禍延至腦部。
●避免在血管、神經豐富的區域...
中醫拔火罐注意事項
養生導讀：在傳統中醫裡，拔火罐是一種常見的疾病治療方法，因其治療效果非常好，所以備受患者朋友的喜歡。所以，日常生活中，很多患者都會選擇中醫拔火罐，但是，拔火罐並不是隨便就能進行的，毫無節制的進行，反而會對身體不利，尤其是在秋季轉涼後更是如此，專家說秋季中醫拔火罐不宜多。
中醫拔火罐注意事項
正確的拔火罐確實對治病有益，但專家提醒也不能濫用，否則有害無益。
正確的拔罐次數應在於一...
運動過後要注意什麼
養生導讀：運動養生好處多，時下，運動成為了不少追求養生的人群關鍵的一步，養生運動需要注意的問題非常多，發現很多人在運動後有很多不利於健康的行為，這樣可真是前功盡棄了。那麼，運動過後要注意什麼呢？
運動過後要注意什麼呢
1、不要蹲坐休息
蹲坐休息是非常普遍的做法，這是運動後不宜立即做的行為。運動結束後感覺累了，很多人就蹲下或坐下認為能省力和休息，其實，這是一個錯誤的做法。健身...