養生導讀：隨著人們生活水平的提高，推拿按摩因無毒副作用、屬於“綠色療法”逐漸被人們認可。因市場需求大，市區的大街小巷裡，大大小小的推拿所隨處可見。實際上，作為一種傳統的治療方法，推拿按摩有較高技術含量，也有一定的誤區。 誤區一：推拿是治療，按摩是保健 推拿和按摩，實際上是同一行業的兩種稱呼。我國明代以前叫“按摩”（又叫按蹺），明代以後統稱“推拿”...

養生之道網導讀：直腸癌能活多久？直腸癌是胃腸道上最為常見的惡性腫瘤，嚴重危害人類健康。那麼直腸癌能活多久？下面一起來看看專家是怎麼說的。 直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌，是消化道最常見的惡性腫瘤之一。我國直腸癌發病年齡中位數在45歲左右，青年人發病率有升高的趨勢。 直腸癌能活多久 首先，直腸癌患者應該保證一個良好的生活方式，充足的休息，適當的鍛煉能夠增加機體抵抗力...

養生導讀熱：在養生已經熱門的今天，食品類養生產品也越來越多，當你走進超市，阿膠棗、龜苓膏、涼茶等“中藥零食”琳琅滿目。中藥作為“藥”，俗話說“是藥三分毒”既有特定的藥理功效又有一定的毒副作用。中藥加零食，看上去是美味和保健兼得，但如果吃法錯誤，反而對身體有危害，下面一起看看常見的一些中藥零食的吃法吧! 一、龜苓膏。 中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃、...

近視分為先天性的近視與後天不注意用眼導致的近視，如果是假性近視(遠視力低於近視力，遠視力小於1.0，近視力等於1.0)是可以矯正的，下面是中醫治療近視方法集錦，可以預防治療後天近視的問題。 對於近視眼來說，它的起因雖然關係到很多方面，但主要是臟腑陰陽失調和氣血功能紊亂。應當結合全身和眼部的症候表現，辨證施治。例如有的中醫眼科專家，運用辨證分型施治的法則，將近視眼分作以下四型: (1)肝...

養生導讀：有些人喜歡將一些中草藥當茶飲，以為中藥當茶飲會有保健作用且無毒副作用。實際上，“是藥三分毒”，中草藥是不宜長期當做茶飲用的，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。 1、 枸杞子溫熱身體的效果相當強，但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。 2、銀杏葉 銀杏葉，為銀杏科植物銀杏Ginkgo biloba L。的乾燥葉。秋季葉尚綠時采...

99.9%的人都看了 阿司匹林的副作用 阿司匹林的副作用，阿司匹林，是一種歷史悠久的解熱鎮痛藥。那麼服用阿司匹林會有副作用嗎？下面一起來看看阿司匹林的副作用。 養生之道網導讀：阿司匹林腸溶片的副作用，阿司匹林腸溶片是阿司匹林的腸溶胞衣劑型，可以避免阿司匹林對胃的刺激。那麼服用阿司匹林腸溶片會有副作用嗎？下面一起來看看阿司匹林腸溶片的副作用。 阿司匹林腸溶片的副作用 1、上、下胃腸道...

絞股藍的功效：   （1）降血壓，降血脂，降血糖。    （2）抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。  （3）安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。  （4）活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。  （5）抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。  （6）消...

歷代醫家都十分重視本草學說，他們以獨特的智慧，反覆揣摩而感悟出治療疾病的規律，發現中醫學“玄機”所在，並著書立說傳於後世積累了豐富的經驗，使祖國醫學立足於不敗之地。藥物本能補偏救弊，促使機體陰陽之平衡，須知藥物雖能治病，亦能產生毒副作用損害身體，猶如“水能載舟，亦能覆舟”。尤其是辨證不確，施藥不當，對人不但無益，反而殆害無窮，故有“用藥如用兵”...

    刮痧工具包括刮痧板和潤滑劑。工具的選擇直接關係到刮痧治病保健的效果。古代用湯勺、銅錢、嫩竹板等作為刮痧工具，用麻油、水、酒作為潤滑劑。這些工具取材方便，但目前已較少應用。現多選用經過加工的有藥物治療作用、沒有副作用的工具，可以明顯提高刮痧的療效。     1．刮痧板     刮痧板是刮痧的主要工具。目前各種形狀的刮痧板、多功能刮痧梳很多...