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中藥茶飲不宜長期飲用

2021年04月15日中醫常識暫無評論閱讀 10 ℃ 次

養生導讀：有些人喜歡將一些中草藥當茶飲，以為中藥當茶飲會有保健作用且無毒副作用。實際上，“是藥三分毒”，中草藥是不宜長期當做茶飲用的，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。

1、
枸杞子溫熱身體的效果相當強，但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。

2、銀杏葉

銀杏葉，為銀杏科植物銀杏Ginkgo biloba L。的乾燥葉。秋季葉尚綠時采收，及時乾燥。

銀杏葉性味甘、苦、澀、平，歸心肺經，功能斂肺、平喘、活血化瘀、止痛，用於肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高脂血等症。

銀杏葉同樣是藥，不是日常保健飲品。因為銀杏葉中含有有毒成分，用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痺、過敏、出血和其他副作用，過敏體質及高血壓患者應慎用。

銀杏葉中草藥泡茶的功效也是不一樣的，也分體質與季節，大家只有找到了適合自己的茶才能夠達到最好的保健效果。

3、人參

人參茶補元氣、生津安神，補脾益肺，能使神經系統興奮，提高免疫力，抗衰老，而身強體壯者長期服用或過量服用易口乾舌燥，甚至鼻孔出血。

4、野菊花

野菊花又叫野黃菊花、苦薏、山菊花、甘菊花，為菊科植物野菊的頭狀花序。生於路旁、山坡、原野。全國大部分地區有分佈。

野菊花性微寒，味苦、甘。有疏風明目、清熱解毒之功效，用於癤瘡癰腫、目赤腫痛、頭痛眩暈等症。

飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等反應，因此脾胃虛寒者、孕婦不宜常飲。

5、金銀花

金銀花茶藥性偏寒，不適宜長期飲用，脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。

6、甘草

甘草又叫甜草根、密草，為豆科植物甘草的根及根莖。生於向陽乾燥的鈣質草原及河岸砂質土處。主產內蒙古、甘肅。春、秋季採挖，除去鬚根，曬乾。

甘草性平，味甘。有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、調和諸藥等功效。用於脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多等症及緩解藥物毒性。

中醫認為，凡因濕所致的嘔惡、痰飲、中滿、水腫等皆不用甘草。現代藥理研究也發現，甘草主要含甘草甜素，甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，能夠促進水、鈉瀦留和排鉀增加，長期大量應用甘草，會出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等症。

特別需要說明的是，腎病必須慎用甘草。

7、決明子

決明子又叫草決明、馬蹄決明、假綠豆，為豆科植物決明的種子。全國大部分地區有栽培。主產安徽、江蘇、浙江、四川。

決明子性微寒，味甘、苦、鹹。主治清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結等症。

決明子含決明素、決明內酯、維生素A、大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素蒽酮等，對視神經有良好的保護作用，還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。

但是決明子可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

8、胖大海

胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海綿狀而得名，為梧桐科多年生落葉喬木植物胖大海的成熟種子。

胖大海性寒，味甘、淡，可清肺熱，利咽喉，清腸通便。用於乾咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱結便秘等症。

胖大海是藥，不是日常保健飲品，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。

胖大海不能長期泡茶服用，因為有的人可能會出現過敏反應，如全身皮膚發癢、口唇水腫等。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應慎用。

更嚴重的是，長期大量飲用有可能危及生命。

9、番瀉葉

番瀉葉泡茶，能通大便，用於熱解便秘，習慣性便秘，小劑量可起到緩瀉作用，但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性，而且用量會越來越大，最終導致無效，服用大劑量番瀉葉可導致尿瀦留、惡性血壓變化等，婦女哺乳期、月經期及孕婦不宜服用。

專家指出，不要將干花、中草藥當補品飲用，應在醫生的指導下飲用，要因人而異。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。

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