防缺維生素A的妙計
1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中攝取，這樣可避免體內缺乏維生素A，間接影響寶貝。
2、多給寶貝吃富含維生素A的食物，注意在寶貝的食譜裡多安排這些食物。
3、雖然植物性食物中不含有維生素A，但植物性食物中卻含有豐富的胡蘿蔔素，它可在人體內轉化成維生素A。多給寶貝吃富含胡蘿蔔素的綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、紅心白薯、...
33條妙計讓寶寶不缺維生素
小孩濕疹要怎麼處理
養生導讀：日常生活中，濕疹是一種常見的皮膚疾病，小孩為這類疾病的易感人群。小孩為什麼會長濕疹呢？其實，引起濕疹的原因有很多，如遺傳、環境、飲食、精神壓力等被認為是重要的原因。那麼，小孩濕疹要怎麼處理呢？
濕疹是怎麼來的？
濕疹是嬰幼兒期比較常見的皮膚問題，多見於出生後1月齡～2歲。一般先出現於面部，逐漸向下蔓延至全身。出疹過程：瘙癢的紅色斑丘疹→小水皰→黃色滲液和鱗屑&ra...
准媽媽 正確哺乳姿勢有哪些
哺乳不僅有益於寶寶的健康，還有助於增進母子間的感情。但准媽媽在哺乳時一定要注意姿勢。因為正確的哺乳姿勢可以讓准媽媽身體舒適更有益於乳汁排出。那麼，准媽媽正確的哺乳姿勢有哪些呢？
正確的哺乳姿勢：
·臥位哺乳：臥位母乳餵養的常用姿勢是側臥或仰臥位哺乳。
·坐位餵乳：椅子高度合適，並沒有扶手用於支托嬰兒，椅子不宜太軟。椅背不宜後傾，否則使嬰兒含吮不易位。喂哺時母親應緊靠...
堅持哺乳四個堅強理由
1.利於大腦發育。
荷蘭科學家對147個嬰兒進行了追蹤調查，發現經過僅6 周的哺乳，他們的大腦發育就有了明顯的提高。而且，大大減少了大腦神經系統紊亂導致的某些症狀，如常見的身體協調性差，注意力缺乏型多動症，學習紊亂症等等。
2.降低患糖尿病的危險。
在17.7萬名接受調查的嬰兒中，哺乳一年後，患糖尿病的可能性減少了51%。一方面，喝配方奶的孩子比吃母乳的孩子更容易進食過量，另一方面...
怎麼判斷寶寶吃飽了沒
少兒保健導讀：照顧寶寶是一場持久戰，新爸新媽們沒有經驗，寶寶又不會說話，所以和寶寶的溝通只能靠猜，新爸媽們老擔心寶寶沒有吃飽。一聽見孩子哭就以為寶寶是餓了，寶寶吃多一點又擔心寶寶會撐壞了。下面就教給爸爸媽媽們一些小技巧，幫助判斷寶寶是否吃飽了。
給寶寶餵奶粉
如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小於1個月的寶寶60～90毫升/次，大干1個月則90～150毫升/次。有的...
十五種食物幫助小孩增強抵抗力
養生導讀：想要寶寶少生病，必須提高寶寶的抵抗力。平時除了讓寶寶多運動，有個好睡眠，還要從飲食上增加提高抵抗力的食物。那麼小孩吃什麼能增強抵抗力呢？以下15種食物讓你的寶寶擁有超強抵抗力，一起來看看它們是什麼。
小孩吃什麼能增強抵抗力？
1、牛奶
富含了非常多蛋白質的牛奶，無論何時都是增加營養和增強免疫力的首選，且牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白有增強呼吸道和內臟器官抗感染的作用。牛奶中含...
最適合中國產婦的坐月子手冊
養生之道網：本文是一份中國孕婦的坐月子手冊，包括了產婦護理飲食餵養指南。中國很多傳統的坐月子習俗都是以前落後環境和認識的產物，現代人應該用現代的護理方式，下面養生之道為您介紹最適合現代中國孕婦的坐月子手冊。
產婦分娩後，身體各器官開始恢復到懷孕前的狀態，這段時間稱為產褥期。民間把產褥期俗稱為「坐月子」，其實並不準確，產褥期一般要6周左右時間。產婦應在分娩6周後由醫生進行一次身體...
寶寶個性暴躁 家長要多關注背後原因
養生之道網導讀：寶寶剛出生的時性格溫和，但是長大一點後。脾氣個性有了明顯的變化，總是愛發脾氣。寶寶這是怎麼了呢?為什麼總愛發脾氣。小編帶你一起去找找原因。
寶寶個性暴躁 家長要多關注背後原因
大多數寶寶在他1週歲左右，會邁出人生的第一步。這可是很重要的第一步，標誌著寶寶進入幼兒期了。
爸爸媽媽發現，這段時期，惱怒和不順心常常伴隨寶寶，寶寶的脾氣變壞了，家裡時不時要“火山爆發&r...
孕期媽媽擁有漂亮乳房
乳房的美麗與健康不僅是滿足准媽媽愛美的需要，也保障了產後母乳餵養能夠順利進行。保護乳房一切都要從孕期開始。懷孕期間，應該隨著乳房的日益增大，及時更換胸罩，並做好必要的護理工作，如何讓孕期媽媽擁有漂亮乳房？
怎麼樣才能保證讓日益變大的乳房不走樣？怎麼樣才能讓哺乳過後的乳房恢復原來的“傲慢”？一切都要從孕期開始。懷孕期間，應該隨著乳房的日益增大，及時更換胸罩，並做...
母乳性腹瀉的症狀
養生之道網導讀：母乳性腹瀉的症狀，母乳性腹瀉指的是寶寶吃完母乳腹瀉的情況。母乳性腹瀉有哪些症狀？下面一起來瞭解母乳性腹瀉的症狀，媽媽要注意觀察。
母乳餵養引起腹瀉，可能是母乳中的前列腺素含量較高，該物質促進小腸平滑肌運動，增加水和電解質的分泌而產生稀便。也可能是小兒對乳糖不耐受，體內缺乏乳糖酶。
母乳性腹瀉的症狀
輕型病兒，大便次數約在每天10次左右，偶有嘔吐，病兒精神、面色都出...