小孩濕疹要怎麼處理
養生導讀:日常生活中,濕疹是一種常見的皮膚疾病,小孩為這類疾病的易感人群。小孩為什麼會長濕疹呢?其實,引起濕疹的原因有很多,如遺傳、環境、飲食、精神壓力等被認為是重要的原因。那麼,小孩濕疹要怎麼處理呢?
濕疹是怎麼來的?
濕疹是嬰幼兒期比較常見的皮膚問題,多見於出生後1月齡~2歲。一般先出現於面部,逐漸向下蔓延至全身。出疹過程:瘙癢的紅色斑丘疹→小水皰→黃色滲液和鱗屑→結痂脫屑。一般不留瘢痕。
嬰幼兒濕疹以牛奶等食物過敏引起最為常見,可反覆出現,環境過熱會加重皮疹的癢感。
從遺傳方面來說,如果父母雙方是過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎、結膜炎等過敏性疾病患者,孩子是過敏體質的概率大約為80%;父母中有一方為過敏性疾病患者的,孩子是過敏體質的概率大約為60% ;家族中有過敏性疾病患者的,孩子是過敏體質的概率也較普通人高。但是,那個並非過敏體質就一定會發生過敏性疾病,因為這類疾病又與環境、飲食等因素密切相關。例如,粉塵、煙霧、螨蟲、乾燥、濕熱、溫差、不夠清潔或過度清潔等,以及各種污染物質和有害物質都可能引起濕疹。
嬰幼兒濕疹多與飲食有關過早接觸牛奶製品以及過早或不正確添加輔食是常見原因。此外,情緒不安、緊張疲勞、抑鬱憂慮、睡眠不足等情況也會導致濕疹;皮膚酸鹼失衡,對黴菌、細菌等抵抗力降低,也會引起濕疹。
不同階段濕疹寶寶的飲食指南
嬰幼兒濕疹多與飲食有關,純母乳餵養寶寶、配方奶粉餵養寶寶和輔食添加階段寶寶,如果發生濕疹,飲食上需要注意的地方各有不同。
一、純母乳餵養寶寶如果發生濕疹或過敏反應,應該從以下兩方面尋找過敏原因:生活環境中有無明顯易過敏物品,例如花粉、塵螨、蠶絲、羽絨、動物毛髮等;除母乳以外,補充劑中是否含有牛奶成分。
排除上述原因,如果強烈懷疑濕疹與母乳有關,哺乳媽媽可嘗試先暫停食用牛奶及牛奶製品、雞蛋、海鮮等常見的易過敏食物。若暫停這些易過敏食物後,寶寶的過敏症狀有所緩解,則考慮寶寶的濕疹與媽媽食用這些易過敏食物有關;若暫停這些易過敏食物後,寶寶的過敏症狀無明顯好轉,哺乳媽媽嘗試暫時只吃米飯和青菜,寶寶的過敏症狀有所緩解後,媽媽開始一種一種地恢復食物,每增加1種食物要觀察3天,若無明顯過敏症狀,說明這種食物是安全的,若出現過敏反應,則可大致確定過敏原。確定過敏原後,媽媽停止食用這種食。二、寶寶進食普通配方奶粉後,如果出現了濕疹、腹瀉、口周發紅等情況,考慮存在牛奶過敏可能。可以嘗試如下方法確認過敏原因:先將普通配方奶粉換成氨基酸配方奶粉2~4周,實施觀察及診斷性治療;若2周左右無明顯效果,請找有經驗的醫生咨詢;若2周左右有效,則可診斷為牛奶過敏。
確診為牛奶過敏後,請繼續母乳餵養,或在母乳不夠情況下用牛奶蛋白深度水解或氨基酸配方奶粉餵養至少6個月以上,接著嘗試換成牛奶蛋白部分水解配方奶粉餵養3~6個月,再換回普通配方奶粉或牛奶。
三、輔食添加階段寶寶防控濕疹的飲食注意事項
1、務必出生滿6 月齡後再開始添加輔食。
2、堅持做好寶寶的飲食記錄。
3、每添加1種新的食物都要至少連續觀察3天,如無明顯過敏反應再加1種新的食物。
4、盡量使用新鮮的應季食材,不食用未成熟水果,不食用生鮮食物。
5、避免煎炸,盡量蒸煮,盡量現做現吃。
6、寶寶10月齡前,蔬菜和水果最好煮熟後再食用。
7、避免化學調味料,避免食用醃製食物、刺激性食物、含防腐劑的食物。
8、少食油膩食物和甜食,少食餅乾、飲料等含色素和添加劑的食物。
9、確定某種食物過敏,可以嘗試找與之營養價值相當的不過敏食物替代。不同嚴重程度濕疹的不同處理方式
如果局部皮膚破潰,出現滲水、滲血、紅腫等情況,要使用激素藥膏或抗菌、抗真菌軟膏,不能直接使用濕疹膏或潤膚霜。待皮膚完整不滲水後,才可以開始使用濕疹膏。待皮膚紅腫現象好轉後,才可以開始使用潤膚霜。
濕疹寶寶的日常護理重點常常體現在細微之處。主要須掌握兩大原則:找到確切過敏原,盡量避免之、保持皮膚的清潔,避免繼發感染。
平時可以用簡單沖洗代替泡澡,洗澡時要注意以下事項:
水溫:低於37℃為宜。
洗浴用具:絕對不要抓撓或使用搓澡巾,適量使用弱酸性的洗髮沐浴產品。
沐浴時間:1歲左右的孩子一般以10 分鐘左右為適宜,3歲以上的孩子一般以15分鐘左右為適宜,沐浴最長時間不要超過30分鐘。
沐浴方法:通常只用清水洗浴即可。如果使用洗髮沐浴產品,要先在手中打出泡沫再塗抹,塗抹時盡量避開濕疹嚴重的部位,並且一定要將泡沫沖洗乾淨。沐浴的最後再用(溫)涼水沖洗一下。
擦乾方法:可以用乾淨毛巾浸涼水後全身(或局部)擦摁,最後用乾毛巾吸乾多餘的水分。
注意保濕:在沐浴或洗臉後3分鐘內,身上或臉上的水分未完全乾透前塗抹保濕劑,當皮膚缺乏彈性或乾燥時要再塗抹。通常夏季用潤膚乳冬季用潤膚霜。
注意事項:不要選擇在臨睡前給濕疹寶寶洗澡,因為沐浴會促進血液循環,反而容易加重瘙癢感而影響睡眠。
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