養生導讀：提到大便出血，很多人第一時間想到長痔瘡或上火了，其實大便出血的原因有很多，但都表現與肛腸疾病有一定關係。大便出血一定要做好個人護理，可以通過飲食調養。我們首先來瞭解大便出血的原因。
大便出血是什麼原因？
大便出血跟很多嚴重的肛腸疾病有關，它是肛腸疾病嚴重性的一個重要體現。引發大便乾燥出血的病因主要是什麼？
1、工作忙碌緊張，很多人憋著大便，不及時排便，時間一...
大便出血是什麼原因
寶寶怎麼吃橄欖油
養生之道網：寶寶的成長需要維生素E，而橄欖油中富含維生素E，那麼寶寶能吃橄欖油嗎，寶寶怎麼吃橄欖油最好呢？下面養生之道網為您介紹寶寶怎麼吃橄欖油最好，看看吧。
寶寶能吃橄欖油嗎？
寶寶的成長需要維生素E，新生嬰兒在進入有氧環境後，也需要維生素E來應對氧化應激反應。橄欖油中富含維生素E，在妊娠過程中，橄欖油對胎兒發育起著非常重要的作用。有證據顯示，在懷孕期間，如果母親食用了橄欖油，嬰...
飯後4大徵兆 警惕疾病到來
養生之道網導讀：人們在生活中最害怕的就是疾病的到來，因此就應該做好防禦措施，多關注自己的身體，善於發現疾病徵兆。那麼 ，疾病徵兆有哪些?心不在焉是病嗎?
四種飯後不適是疾病徵兆
１飯後打嗝：
有的老人經常打嗝，不光吃飽後打，有時飯前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也會導致打嗝頻繁。患高血壓的老人反覆打嗝又總止不住，可能是腦中風的前兆。此外，老...
寶寶健康和米醋的關係
寶寶想要健康，不妨讓寶寶接觸一下米醋。。。。。。
媽咪們對寶寶的營養攝取都很關注，然而，總是把目光投向那些高蛋白食品或補品上，而很少能想到櫥櫃中“默默無聞”的米醋。別看它身價“低廉”，在眾多食品中也很不起眼，其實，米醋對寶寶的健康大有益處。
米醋中含有哪些營養素？
顧名思義，米醋中帶有“米”字，肯定是與糧食的關係很密切。沒錯！米醋就是用谷子、...
孕婦秋季進補六大方法
在秋季，只要適當地進補就可以有效地調節以及恢復人體器官機能。而對於孕婦來說，合理地進補才能為寶寶提供充足的營養，才能讓寶寶更健康。那麼，在秋季應該怎樣進補呢？下面，小編介紹孕婦六大進補法。
一、秋季滋補不忘均衡
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發...
夏季吃什麼蔬果減肥效果最好
養生之道網導讀：減肥食品為什麼能減肥？那是因為這些食品裡面含有促進新陳代謝、燃燒脂肪的元素，所以挑減肥食品就要看它是否含有這些元素。那麼含有……
減肥食品為什麼能減肥？那是因為這些食品裡面含有促進新陳代謝、燃燒脂肪的元素，所以挑減肥食品就要看它是否含有這些元素。那麼含有什麼元素的食物能減肥呢？別急，養生之道網小編這就為你詳細介紹，減肥就要從挑對減肥食品開始！
1。酸的水果，橙子、...
酒精過敏的症狀
養生之道網導讀：酒精過敏的症狀，酒精過敏症其實是體內缺少乙醛轉化酶導致的一種外在皮膚過敏症狀反應。酒精過敏的症狀有哪些？下面我們就一起來瞭解下酒精過敏的症狀。
酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛以後，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，從而造成乙醛中毒，人就會表現為各種酒精過敏的症狀。酒精過敏的兩個必要條件是過敏體質和酒精，過敏體質大多體內缺少乙醛轉化酶。酒量大...
夏季一日三餐的瘦身食譜
養生之道網導讀：很多人都說夏天如果都減不下肥，那冬天就更別說了。不過對於愛吃的人來說，減肥簡直就是酷刑嘛。下面就給大家推薦一日三餐的瘦身食譜……
很多人都說夏天如果都減不下肥，那冬天就更別說了。不過對於愛吃的人來說，減肥簡直就是酷刑嘛。下面就給大家推薦一日三餐的瘦身食譜，吃不胖哦。
一、早餐：吃玉米五穀汁
都說早餐在一天之中是非常重要的，要怎麼吃又能飽又營養呢？玉米五穀汁就是非常...
孕婦腹脹肚子脹氣怎麼辦
養生之道網：胎兒的發育會擠壓到孕婦的器官，所以不少孕婦都有腹脹肚子脹氣的問題，那麼孕婦腹脹肚子脹氣怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹孕婦腹脹肚子脹氣怎麼辦，看看吧。
1、少食多餐
孕婦腹脹的話，就要少吃，尤其是妊娠中晚期的孕婦更要控制飲食量，可少量多餐，每次吃飯的時候不要吃太飽，每日三餐的習慣改成一天吃六到八餐，減少每餐的份量，控制蛋白質和脂肪的攝入量。
2、纖維果蔬
纖維素能幫助...
二十四節氣之谷雨養生篇
谷雨，斗指癸。太陽黃經為15度。公歷每年的四月二十日前後為谷雨節氣。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四個節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。常言道“清明斷雪，谷雨斷霜”，我國大部分地區的平均氣溫都在12 度以上。谷雨後的氣溫回升速度加快，從這一天起，雨量開始增多，其豐沛的雨水使初插的秧苗、新種的作物得以灌溉滋潤，五穀得以很好地生長。池塘裡的浮萍開始...