懷孕期間使用驅蟲劑安全嗎？這要看你選擇哪種而定。在使用任何含有避蚊胺(又稱間苯甲酰二乙胺)的產品時，需要格外小心。因為一定量的避蚊胺會被皮膚吸收而進入血液。劑量大時會導致嚴重疾病。避蚊胺已被證明會增加小雞出生缺陷的風險，但對老鼠和兔子沒有影響。
遺憾的是，關於避蚊胺對孕婦可能造成的有害影響，我們目前還沒有太多信息。但因為高劑量使用避蚊胺被認為是有毒的，所以通常建議准...
懷孕期間使用驅蟲劑安全嗎
運動中怎樣健康地喝水
汗液中主要的電解質是鈉和氯離子，還有少量的鉀和鈣。長時間的運動下，流失的汗水中夾著鈉的含量最多，而鈉離子和氯離子的流失就無法適時地調節體液與溫度等生理變化，這時光補充水分可能恐怕不足以應付電解質的流失。一味喝太多的白開水，會稀釋血液中的電解質，導致低血鈉症。而運動飲料中不但可以補充水分，裡面更含有鈉、鉀、氯等離子及葡萄糖等，也可以補充流失的電解質等。
在運動後每15分鐘到半小時...
白領們實用的「吃」技巧，減肥必記！
養生之道網導讀：作為上班族的白領們最痛苦的莫過於沒有時間減肥，工作的性質導致了久坐成胖子的結果。但是沒時間減肥不是我們減不下來的理由！即使是……
作為上班族的白領們最痛苦的莫過於沒有時間減肥，工作的性質導致了久坐成胖子的結果。但是沒時間減肥不是我們減不下來的理由！即使是平時的吃，也有可以幫助白領們減肥的技巧哦！看看以下這些外食的吃法吧：
一、先從沙拉開始吃
永遠先吃沙拉，很多餐館...
啞鈴：全身都練得到
眾所周知，啞鈴是一種簡單、經濟的健身器材，但是很少有人深究其健身的原理。現在大眾對啞鈴健身作用的認識仍有不少誤區，啞鈴的健身功效，遠遠沒有得到充分的發揮。
誤區一：用啞鈴鍛煉，既可增加力量，又可健美形體
科學地使用啞鈴，確實可以收到很好的鍛煉效果。有材料說，當年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通過啞鈴鍛煉而得。但是確有不少人用啞鈴鍛煉後...
蛹蟲草人工培育技術
蛹蟲草又名蠶蛹蟲草，因滋補、藥用功效與冬蟲夏草相近，正日漸成為冬蟲夏草的理想替代品，受到人們的高度重視。
人工培育蛹蟲草時，先將蛹蟲草菌接種於培養基上，形成大量的分生孢子，再挑取分生孢子用無菌水製成孢子懸濁液，接種於宿主即蛹體上，保護蛹體直至僵硬。然後將僵硬的蛹體放在模擬蛹蟲草自然生態條件下培養，從蠶蛹中長出的子座便同野生蠶蛹長的一模一樣。
具體操作如下：
1．菌株的篩選 將蛹蟲...
孩子斷奶後怎樣保證營養供給
據專家介紹，對於剛出生的嬰兒，母乳餵養是科學、經濟的餵養方法。但隨著孩子的生長發育，母乳不能絕對保證嬰兒的營養需求，母乳餵養到一定時期，必須加一些母乳替代食品。而對於本身母乳量就不充足的媽媽來說，也須考慮如何給孩子選擇好的母乳替代食品。因此瞭解母乳替代食品的知識顯得尤為重要。
米粉與麥粉可作斷奶食品
目前市場上的母乳替代食品除了乳製品以外，嬰兒米粉、麥粉也是一種較好的嬰...
孩子愛玩手機怎麼辦
養生之道網：現在的小孩子很喜歡玩手機，拿著家長的手機就不放手，那麼孩子愛玩手機怎麼辦，兒童怎麼玩手機不傷身體呢？下面養生之道網教您孩子愛玩手機怎麼辦，看看吧。
新聞：半年前，張女士的女兒迷上手機小遊戲，一玩就是幾小時，如今視力突降到0.2，且很難恢復。
孩子愛玩手機怎麼辦？
因為3D電影、遊戲對兒童視力有影響。戶外玩手機，眼睛更易疲憊而加重近視。屏幕貼膜會增加眼睛疲勞。那麼孩子愛玩...
名貴中藥材也有廉價替代品
說到進補，大家會想到冬蟲夏草、人參、鹿茸等經典名貴藥材。近年來，由於一些商家的誤導宣傳，很多消費者認為，藥材的價格越貴越“滋補”，加之一些不法藥商的人為炒作，導致這些名貴藥材的價格不斷攀升，有些甚至超過了黃金價格。那麼，有沒有一種既廉價又同樣有效的滋補品，來替代這些昂貴而又不太讓人放心的“名貴中藥”呢？
研究證明，絕大多數名貴藥材的功效並非獨一無二，不可替...
戒煙後要警惕這些症狀
養生導讀：學會吸煙很容易，但要戒煙卻是如此之難。在戒煙過程中，幾乎所有人都會出現不同程度的戒斷症狀。你知道戒煙後的症狀嗎？口渴、咳嗽、頭痛等症狀困擾，很多人堅持不了就復吸了。瞭解戒煙後的症狀，才能走出正確戒煙的路。
戒斷症狀的出現是很正常的。煙草依賴常表現為軀體依賴和心理依賴兩個方面。大多數戒煙症狀持續時間為一個月左右，但部分患者對吸煙的渴求會持續1年以上。戒煙後的症狀有哪些...
木棉花的功效 清熱利濕解毒
養生導讀：木棉花不但花朵美麗，還有清熱、利濕、解毒的功效，無論鮮、干，都可用來煲湯。那麼你知道木棉花的功效嗎？知道木棉花的藥用價值嗎？下面就一起來瞭解下吧。
木棉花的功效
木棉花的藥用功效，涼茶五花茶裡就有木棉花，是非常受大眾歡迎的涼茶之一。或者只用木棉花加少許糖煲水，也有不錯的去濕毒效果。
果實裡的木棉可用來做棉衣、棉被、枕墊，由於華南地區不產...