養生之道網導讀：中醫針灸文化，針灸在養生保健市場上，受到很多群眾的喜愛。下面給大家科普一下中醫針灸文化，讓大家更多的認識針灸、瞭解針灸。
中醫針灸文化
針灸是中國傳統醫學的重要組成部分，最初它只作為一種醫療手段，後來逐漸發展為一門學科。針灸學就是整理研究針灸醫療技術及其臨床應用規律和基礎理論的科學。
針灸具有悠久的歷史。古書上曾多次提到針刺的原始工具是石針，稱為砭石...
中醫針灸文化
梔子花的功效與作用_梔子花的藥用價值
養生之道網導讀：梔子花的功效與作用專區，為您詳細介紹梔子花的功效與作用、梔子花圖片、梔子花的藥用價值、梔子花的副作用等，要想知道更多梔子花的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
梔子花簡介
梔子花圖片
梔子花的功效與作用
梔子花的藥用價值
梔子花有毒嗎
梔子花的食用方法
梔子花的副作用
梔子花的花語
梔子花的栽培技術
梔子花簡介
梔子，屬茜草科。梔子植株大多比較低矮，高1-2...
乙肝小三陽是什麼
養生之道網導讀：乙肝小三陽是什麼？去醫院做肝部檢查時，都會聽到乙肝小三陽這個名字。那麼乙肝小三陽是什麼？下面就一起來詳細瞭解下乙肝小三陽。
乙肝小三陽是什麼
所謂“小三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫學指標，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAb）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性，其中與“大三陽”的區別在於大三陽是e抗原陽性、e抗...
簡單拉筋法可幫你延壽10年
人們在伸拉肩、背及腿部的韌帶時，能疏通督脈和膀胱經的氣血。而督脈和腦、腎臟的關係非常密切，故拉筋法具有改善腦疲勞、治療頭昏頭暈、眩暈健忘、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、陽痿遺精和宮寒不孕等作用。此外，膀胱經是人體內最大的排毒系統，也是抵禦風寒之邪侵襲的重要屏障。膀胱經的氣血若能順暢地運行，風寒之邪就難以侵入人體，人體內的毒素也會很快地排出，從而可預防或輔助治療肥胖症、便秘、粉刺、色斑...
穴位按摩法打開健康之門
養生之道網導讀：人體有很多的穴位，每個穴位對我們都有著不同的作用。那麼什麼穴位能夠讓人健康長壽呢？夏季炎熱易中暑，什麼穴位能夠清熱解毒呢？下面大家一起來看看吧！
用自然療法打開健康之門
太沖：腳背上大拇指和第二趾結合處向後，在足背最高點前的凹陷處。是肝經的原穴，護肝的特效穴位，平肝清熱，清利頭目。對頭痛、耳嗚、眩暈、失眠、煩躁易怒都有平調作用;兼有穩壓、調經、祛熱、消除用眼疲勞...
邊旅遊邊健身保持精力
旅遊不僅能領略江山壯美，還能健壯體魄。但由於生活環境的改變和體力上的付出，旅遊時人們通常會有腰酸背痛及手腳麻木的感覺。為此，健身專家創編了一套消除旅途疲勞操。它簡單易學，不擇場合，效果顯著。做時要注意輕鬆舒展，每一節練習重複8~12次。
第一節：兩手扶樹幹或牆壁，身體略前傾。兩腿做原地踏步運動，腳尖不要離地，速度由慢漸快。
第二節：兩腳開立與肩同競。屈體90度，同時兩臂前伸。
第三節...
中醫針灸埋線減肥——副作用篇
養生之道網導讀：中醫針灸埋線減肥，簡稱埋線減肥，是近年來流行起來的一種中醫減肥法。由於是採用針灸刺激穴道減肥的一種方法，減肥效果顯著，並且不……
中醫針灸埋線減肥，簡稱埋線減肥，是近年來流行起來的一種中醫減肥法。由於是採用針灸刺激穴道減肥的一種方法，減肥效果顯著，並且不反彈，因此深受很多減肥者的青睞。但是這種減肥法有副作用嗎？答案是肯定的，下面小編來跟大家講一下埋線減肥的副作用...
艾灸減肥如何操作？一療程是多久
養生之道網導讀：減肥的方法再多，如果不找到適合自己的方法，最終還是不能達到減肥的目的。艾灸減肥可能大家都聽說過，而對於其減肥的效果如何以及它……
減肥的方法再多，如果不找到適合自己的方法，最終還是不能達到減肥的目的。艾灸減肥可能大家都聽說過，而對於其減肥的效果如何以及它的操作方法可能大家不太瞭解。今天我們就給大家介紹艾灸減肥如何操作?
艾灸通過燃燒艾條，使肌膚感受到溫熱的刺激，對...
教准媽媽如何聽胎心數胎動
孕齡滿24周時，就該聽胎心、數胎動了。
心情平穩的情況下，平躺，胎心聲是如鐘錶的“嗒嗒聲”，在腹部同一位置，緩慢持續加壓，如在這一位置沒有聽到，以與這一位置半徑5cm轉移。
6個月時，以與肚臍平齊為基準，左右下各15-20cm轉移。
7.5個月--8個月時，聽胎心的位置先腹部的各左右下方、然後各左右上方、再各左右中。
100-120次/分，輕度過緩；160-180次/分，輕度過速。
8.5個月，胎動很重要。...
寶寶深秋「凍一凍」遠離感冒
養生之道網導讀：嬰幼兒如何秋凍養生可以防感冒呢？很多人肯定發現過這樣一個情況，秋寒時節，經常到戶外運動的人不容易生病，反而是整日在空調房內的人容易出現感冒的情況，這是為什麼呢?專家告訴大家，這就是“秋凍”養生帶來的好處。
所謂“秋凍”當然不是叫大家秋寒時節到戶外吹涼風，而是在秋季進行鍛煉。中醫專家指出，“秋凍”鍛煉，不僅能提高人體抗病和抗寒能力，...