按摩方法 | 養生知識網

 



小孩子積食怎麼食療

 小孩子積食怎麼食療
養生之道網:小孩子嘴饞,吃東西沒節制容易導致積食,那麼小孩子積食怎麼食療,吃什麼能緩解寶寶積食呢?下面養生之道網為您介紹小孩子積食怎麼食療,看看吧。 寶寶積食有什麼症狀表現? 積食是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食多發生於嬰幼兒,主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久,會造成小兒營養不良,影響生長發...



中醫推拿按摩方法之經絡與腧穴

 中醫推拿按摩方法之經絡與腧穴
養生之道網導讀:中醫推拿按摩方法之經絡與腧穴 經絡學說是祖國醫學的基礎理論之一,是在長期的臨床實踐中,逐漸總結、積累、歸納、昇華而成的系統理論,對指導臨床工作具有重要意義。 經絡具有溝通上下表裡、聯繫臟腑器官與通行氣血的功能。《內經》認為:十二經脈“內屬於臟腑,外絡肢節”,具有“行氣血而營陰陽,儒筋骨,利骨節”的生理功能。《內經》又認為:邪氣侵襲人體,&ld...



常按六穴位 讓你更健康

 常按六穴位 讓你更健康
調查顯示,最困擾城市辦公族的三大健康問題是:腸胃,頸椎腰椎不適和失眠。此外,長居室內頭暈頻繁、長時間盯電腦眼睛乾澀、久坐不運動小腿易抽經,這些小毛病也讓白領們苦不堪言。 六穴位讓你更健康 1、刺激明眼穴 眼睛乾澀時,可以動動手指上的明眼穴。 怎麼找?左右手的大拇指中間的骨節上。 怎麼按?用一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這個穴位進行刺激,以稍微感覺到疼痛即可。可以在工作的休...



正確方法幫你按走八種常見病

 正確方法幫你按走八種常見病
 我們常說按摩,那麼按摩的真實作用是什麼呢?到底怎樣按摩,才是真正有效的方法。同時,想要根除身上的疾病,我們需要採取怎樣的按摩方法?種種問題,就在下面文章裡一一揭曉。 中國醫藥大學創辦人陳立夫享壽103歲,他的養生秘訣之一就是練八段錦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想效仿他,最擔心沒有足夠時間按摩全身嗎?沒關係,我們整理出現代人常見的8大問題,教你按對穴位,揮別疼痛。 一、頭痛:...



腎虛怎麼調理 中醫推薦養腎法

 腎虛怎麼調理 中醫推薦養腎法
養生導讀:隨著社會的快速發展,由於工作的壓力越來越大,許多男性朋友都出現了腎虛的現象。腎是代表男性健康的關鍵,腎虛會給身體健康帶來極大的威脅,那麼,腎虛怎麼調理呢?今天,小編推薦中醫養腎法,只要認真堅持這些保健功法的鍛煉,就能使腎氣旺滿,陰陽協調,精力充沛,從而起到防治疾病、延緩衰老的作用。 腎虛怎麼調理 中醫推薦養腎法 1、叩齒咽津翕周法 本法包含兩點:第一,每日早晨起床後叩齒...



極泉穴的準確位置圖

 極泉穴的準確位置圖
養生之道網導讀:極泉穴的準確位置圖。中醫理論認為,極泉穴可以治療心痛、心悸、胸悶等疾病。那麼極泉穴在人體的哪個部位?極泉穴的準確位置圖,下面一起來看看。 什麼是極泉穴 1、穴名釋義:高及甚為極,君位為極;水之始出曰泉。心者,君主之官,極泉位置最高,又為首穴,如君登極。心主血脈,手少陰心經起於極泉,喻手少陰脈氣由此如泉中之水急流而出,故名極泉。 2、現代應用:冠心病、心包炎、肋間神...



印堂穴是哪裡 印堂穴具體位置圖

 印堂穴是哪裡 印堂穴具體位置圖
養生之道網導讀:印堂穴是哪裡,印堂穴具體位置圖。印堂穴是經外奇穴之一,傳說印堂發黑會有不好的事情發生。那麼印堂穴是哪裡?印堂穴具體位置圖,下面一起來看看吧。 印堂穴是哪裡 印堂是人體腧穴之一,出自《扁鵲神應針灸玉龍經》,屬於經外奇穴。印,泛指圖章;堂,庭堂。古代指額部兩眉頭之間為“闕”,星相家稱印堂,因穴位於此處,故名。此腧穴位於人體額部,在兩眉頭的中間。有明目通鼻...



3壯陽藥膳秘方 讓男人自信起來

 3壯陽藥膳秘方 讓男人自信起來
養生之道網導讀:陽痿讓男人“顏面無存”,因此他們一直在尋求壯陽秘方,如何才能壯陽呢?吃什麼壯陽?接下面小編給大家推薦3個中醫壯陽藥膳,很有效哦! 3壯陽藥膳秘方 讓男人自信起來 藥膳是藥物與食物相結合,通過烹調加工而成的美昧佳餚,具有保健強身、防病治病、延年益壽的作用。陽萎是男性生殖系統的常見病,在藥物治療和精神治療的同時,若能配合藥膳,當會有更好的效果。 現介紹幾種藥膳的...



冬季頭屑多怎麼辦 11種去頭屑方法

 冬季頭屑多怎麼辦 11種去頭屑方法
養生之道網導讀:冬季頭屑多怎麼辦?不少人認為勤洗頭是去頭屑的好方法,其實這樣會加重頭屑問題!那麼冬季頭屑多怎麼辦呢?下面小編為您介紹11種有效去頭屑的方法,幫你解決頭屑煩惱! 冬天頭屑會變多 頭屑其實是頭髮新陳代謝的產物,它的成因主要有內外兩種,其中內因主要有人體內分泌的改變,皮脂以及新陳代謝的失常,而外因除了對頭髮的清潔不夠和使用了不適當的洗髮水、護髮素以外,最有可能的就是頭...



分享自然豐胸的最快方法

 分享自然豐胸的最快方法
        養生導讀:一對平坦的胸部讓女人獨自歎息,一對傲然挺立的胸部讓女人自信百倍,MM們還在為自己扁平的胸部苦惱嗎?下面就推薦幾個科學豐胸最好最快的方法,豐胸秘籍幫你打造妖嬈女人。 按摩方法 其實很多MM胸部並不是很小,只是藏著的胸部肉肉變成了副乳,女人們想要把副乳重新轉變回來,每天洗澡後塗擦緊實胸部的產品,由下往上,由外往內進行按摩,一個月後,胸型自然就矯正...