秋季到來，寶寶的臉上總是紅撲撲的……每年秋冬季節，在天氣轉換時，總是嬰幼兒好發奶癬的高峰季節。這時候，不僅寶寶難受，而且媽媽心焦……在上周的名醫網上聊中，國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授提醒諸位媽媽，最近是奶癬的高發季節，既要讓寶寶遠離致敏食物，媽媽自己也要學會“忌口”。一旦發現寶寶奶癬發作，不要病急亂投醫，也不要掉以輕心...
奶癬寶寶應對指南
准媽指南 剖腹產後如何恢復身心健康
養生之道網導讀：當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後盡快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。
這是一個很好的機會，我們一起來瞭解剖腹產手術後會發生什麼?你該怎麼做?
產後6小時以內：
躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭...
司機常見疾病問題及飲食指南
司機常年在外開車，久坐成疾，便秘、肥胖、痤瘡都是司機的常見疾病，那麼司機便秘吃什麼好？司機肥胖吃什麼好？臉上有痤瘡不能吃什麼呢？下面為大家一一介紹。
１、司機便秘
排便間隔時間多於３天或３天以上，就可能患上了便秘。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、...
2014-2015年三九貼使用指南
養生之道網：如今正是用三九貼來預防孩子疾病的最佳時候，那麼2014年三九貼時間是什麼時候，哪些孩子適合貼三九貼，怎麼貼三九貼呢？下面養生之道為您解析哪些孩子適合貼三九貼，以及怎麼貼三九貼，看看吧。
哪些孩子適合貼三九貼？
兩歲左右的寶寶就可以貼三九貼。太小的寶寶就不建議貼，以防過敏。如果皮膚沒有過敏史，1歲半的寶寶也可以嘗試，但是如果出現不良反應，建議暫時停止。
三九貼適用人群很廣...
80後有車族換車的六個實用指南
養生導讀：每個人的心裡，都有一個關於汽車的夢。毫無疑問，80後已經成為當下車市最主要的消費群體，他們中的一部分雖然早已成為有車一族，但相信換車的衝動從他們購買第一輛車開始就沒有停息過。如今，逐漸掌握話語權、擁有經濟實力的80後正在紛紛加入有車一族。事實也是如此，限於經濟條件所限，多年前首批購車的80後大多都選擇了A0級小車。但隨著他們的成家立業與事業的蒸蒸日上， 空間更大、動力更強勁...
國慶節健康旅遊與應急指南
國慶旅遊健康指南必帶藥品
國慶在即，不少人已經在籌劃著旅遊了，小編提醒你別忘了備一些常用藥物在包裡哦，以下是旅遊要注意的事項以及需備用的一些藥物，希望可以幫到你。
十滴水：對中暑、腹痛、腹瀉有顯著作用。
索密痛：具有解熱、止痛、消炎功能，可用於發熱、頭痛或其它一般性疼痛，如牙痛等。
撲爾敏：能消除各種過敏症狀，並有鎮靜及止吐作用，不但可用於各種過敏性疾病，蕁麻診、過敏性皮炎、蟲...
健身指南 邊看電視邊健身十二招
養生之道網導讀：健身能夠提高人們的身體素質，保證身體的同時塑就完美身材。但是，健身業並不是一定要去健身房花大量的時間，家務也是健身的好運動哦，小編為您準備的健身指南教你邊做家務邊健身。
美女健身
邊看電視邊健身12招
1.如果你家客廳空間允許，可以跳跳繩，跳兩分鐘休息1分鐘，重複4次，能消耗111千卡熱量。雙腿跳也能達到同樣效果。
2.高抬腿跳，跳躍時單腿向高處抬起再放下，每條腿做10次，...
下雨天開車涉水19個安全指南
養生之道網：最近的天氣是陰雨連綿，司機雨天開車要注意安全，那麼雨天開車技巧有哪些，下雨天怎麼開車更安全呢？下面養生之道網總結了一些雨天開車技巧，告訴您下雨天怎麼開車更安全，看看吧。
1、涉水前觀察路況
１水況不明必須下車探路，或者觀察前車行駛軌跡，不可盲目涉水。
２打開發動機罩，看一下你的車空氣濾清器進氣口距離地面的高度，到水中估算一下，如果水深可能達到該位置，堅決不可涉水，否...
中醫養生指南：飯後10症狀要當心
一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!
1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
2、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重。這往往...
健身指南 前凸後翹60秒瘦身操
養生之道網導讀：瘦身是現在時夏MM們最受歡迎的話題，能瘦出自己的迷人身材才是MM們最大的渴望，小編在這裡整理出了有關的體育健身指南，希望能幫助到大家。
戶外健身
1分鐘瘦身操 瘦出凹凸身材
愛美之心，人皆有之。多少MM現在正在追求完美身材呢?多少MM正在為了達到自己理想的身材而付出著巨大的努力呢?其實減肥瘦身不一定是要下苦工的，方法對了，一樣能瘦。下面就給大家設計一套局部減肥操，每天只需...