養生導讀：懷孕是每個女人必經的一個過程，對於想著早點要寶寶的家庭來說，怎樣才能懷孕這個問題就成了廣大夫妻間共同關心的話題。但是有很多的女人卻很難懷孕，因為孕育一個健康的後代需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境，如果想要懷孕，那麼一定要確保夫妻雙方基礎生育條件都正常，更需要掌握一些懷孕方法，今天就為大家推薦一些助孕食譜，來幫助女人們完成當媽媽的夢想！
女性能懷孕需...
讓女人快速懷孕的方法與食譜
讓女性快速懷孕的幾個備孕技巧
養生導讀：懷孕對於急切渴望要孩子的夫妻來說是一個非常讓人驚喜的事，但這種“驚喜”卻不受人控制，但我們可以通過一些技巧，加快懷孕的速度。事實上，大部分進行無保護的性行為最終會在一年內懷孕。然而沒有生殖問題的夫妻通過遵循幾個簡單的指導和有規律的性交，懷孕會更早。那怎麼樣才能懷孕？
女性孕前準備工作
1、注意飲食，自然孕育
男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數...
女人大肚子未必就是懷孕
卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍後代、維持女性性徵方面起著特殊的作用。女性的青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期，更年期是卵巢退化、功能衰退時期，這兩個時期卵巢極易受到體內各種因素的刺激，發生卵巢囊腫。
未婚的她莫名其妙“懷孕”了
嬌嬌一個喜歡運動的女孩子，高挑健美的身材加上美麗的面孔讓她走到哪裡都是眾人矚目的焦點，追求她的優秀男士更是絡繹不絕。每到她生日的時...
懷孕期每天吃多少才算合適
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在懷孕期間，家人最擔心的還是母子的營養夠不夠，“都是兩個人了，當然要吃雙份”，媽媽們也是在這種觀念下，想吃什麼就吃什麼，絕不會猶豫該不該吃那麼多，這個時候寶寶的健康可是擺在第一位呢。
一般正常懷孕後體重增加約13公斤，孕婦到底吃多少才能滿足營養需求呢？
營養科主治醫師陳超剛說，孕婦需求最主要的熱量和蛋白質，只需要通過增加半碗飯，一次...
懷孕中期就要開始警惕的胎動
胎動突然間減少、突然加快或者突然變得劇烈等狀況的突然間出現，和外界的因素有直接的關係：如胎兒處於睡眠狀態、准媽媽使用了鎮定劑等藥物、准媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素，准媽媽就要注意是否發生了下列的情況：
一、 胎動突然減少
診斷原因：准媽媽發燒
一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。
值得注意的是引起准媽媽發燒...
女人懷孕初期有哪些症狀
養生之道網導讀：女人懷孕初期有哪些症狀？懷孕頭一個月，因為新生命的特徵還不明顯，所以很多女人往往不清楚自己是否已經懷孕。女人懷孕初期有哪些症狀？一起來瞭解下女人懷孕初期的症狀。
女人懷孕初期有哪些症狀
1、月經停止
這是一般最容易發現的，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可...
懷孕期情緒健康 能培養胎兒好心靈
准媽媽知道懷孕期間不能打動肝火，要保持一顆平常恬靜的心。據研究，胎兒在形成人形的時期，心靈已經開始形成，這時候寶寶已經可以感知母親，媽媽平常的生活方式如果是以平靜的心情過日子，對培養胎兒好心靈有關鍵作用，下面讓小編和你分享媽媽的情緒是如何影響寶寶的心靈的。
胎兒出生之後，為了智能的發育，大腦邊緣系統一定要健康，所以，懷孕期間的生活方式對胎兒十分重要。
不要傷害我的心靈
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懷孕期間五種情緒大急救
導讀：在懷孕期間，你可能會經歷許多不同的情緒問題，其中一些對於你來說可能還會十分陌生。出現這種情況，除了你精神上有顧慮的原因外，還可能是由於身體內荷爾蒙的變化而影響的。
為了讓你能夠輕鬆面對孕期情緒，我們推出了情緒急救法：
情緒一：無比興奮
從受精卵著床到子宮後，胎盤就開始分泌一種荷爾蒙促進寶寶的成長，其中一種就是雌激素，這種激素能夠使你產生一種良好的感覺。同時許多女性會因為懷...
懷孕期吃油炸食品寶寶大腦受損
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懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當盡量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學物質丙烯酰胺的食物。
這是德國研究人員最新發佈的研究成果。
主持這項研究工作的是位於紐倫堡的“生物醫學和藥物研究所”的弗立茲·澤格爾博士。
他介紹說，他們之所以向孕婦和哺乳母親們發出警告，是因為胎兒和新生兒特別容易受到丙烯酰胺——一種可能致...
夏季懷孕准媽5大情況要注意
關於受孕的季節，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。
夏季懷孕5大情況必須注意！
而且，由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利於胎寶貝的生長發育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意...