懷孕 | 養生知識網

 



懷孕須持平常心

 懷孕須持平常心
男婚女嫁、生兒育女本來是天經地義很平常的事,何必一發現懷孕就留職停薪,或乾脆回家專職生孩子?再說了,專職比兼職是質量高還是效率高? 我是過來人。那時十月懷胎,  該上班上班,下班後該幹嘛幹嘛,直到預產期過了才休息回家,但家務活還是要干的。婆婆說,孕婦活動多,胎兒發育全,臨盆麻利快,母子都康健。事實上,我28歲生一個女兒重4.5公斤,31歲生一個男孩重4.3斤。因胎兒大,...



懷孕時教你趕走常見病

 懷孕時教你趕走常見病
盡可能地快走也可以有效避免抽筋的發生。抽筋發生時,在自己能夠承受的範圍內用力按摩抽筋部位,然後伸直腿,將腳趾向頭部的方向使勁拉,也可以緩解症狀。 懷孕是一生中最健康的階段了,不再喝酒、有規律地補充維生素、有計劃地飲食,那麼為什麼你還會遇到一些健康小麻煩呢? 專家認為,正是那個讓你感到幸福的小傢伙造成了這樣的結果。正常情況下,免疫系統會主動攻擊外來物,其中包括細菌或病毒。但懷孕的...



長期憋尿 造就女人無法懷孕的兇手

 長期憋尿 造就女人無法懷孕的兇手
每個婚後女人都有做媽媽的願望,可是僅僅是憋尿,竟然都可以導致不孕不育。有項研究表明,女性經常憋尿,哪怕是1分鐘,都會導致經常性的痛經,嚴重會引發不孕不育。 根據臨床最新調查顯示,近年來,泌尿系統結石發病率上升,呈明顯低齡化趨勢,同時中青年白領尿路感染等疾病多發。調查發現,這多與白領一族在工作中有憋尿的不良習慣有關。專家稱,憋尿對女性造成的危害比男性更大,長期憋尿的年輕女性會導...



女性懷孕初期五大注意事項

 女性懷孕初期五大注意事項
許多婦女在不知自己已懷孕的情況下,從事了一些造成日後後悔的行為。因此懷孕初期的注意事項極為重要,是計劃懷孕的婦女所不可或缺的知識。 一正確驗孕 一般驗孕筆會標示準確率,例如95%、98%等,若無標示,並不表示準確率百分之百,因為有某些因素會造成驗孕筆失效。 驗孕筆可能失效 驗孕筆失效可以兩種型態表示: 1已懷孕,但驗出來顯示沒有懷孕,即驗孕筆不夠敏感:可能的原因包括驗孕筆過期、藥劑已失...



懷孕應該一人吃兩人的飯嗎

 懷孕應該一人吃兩人的飯嗎
很多女性在得知自己懷孕後,就努力開始加大飯量, 希望借此來滿足胎兒的營養需要。更振振有詞地說,懷孕了就應該吃兩人的飯。 其實,懷孕的媽媽即使進食量加倍,也不等於寶寶在媽媽的肚子裡就可以吸收所有媽媽比以前多吃的那些食物的全部營養,准媽媽多吃的那部分,很可能大都變成了自己身上的肥肉。孩子的營養是否足夠,關鍵在於准媽媽對食物的科學性選擇,而不是靠盲目多吃來達到。 孕婦要多吃富含葉酸、...



懷孕280天 老公出軌指數

 懷孕280天 老公出軌指數
爸爸播種後就沒事了?當然不是,懷孕時不僅辛苦,還擔心著寶寶不強壯,老公得不到滿足會不會到外面拈花惹草呢!孕育生命的過程足足有280天,多學點知識技巧,你就不用守著美女過和尚的生活啦!該快活時能快活,該收斂時能收斂啊! 孕初期(1~3個月)防流產和畸形 少用手機少輻射 孕初期是胚胎組織分化、發育的重要時期。手機、微波爐、電磁爐、冰箱、電腦都是輻射源。 補葉酸、鈣 胎兒神經管 發育的關鍵時期...



月經不調會懷孕嗎

 月經不調會懷孕嗎
養生之道網導讀:月經不調會懷孕嗎?月經不調,是女性常見疾病,也會引發其它婦科疾病。那麼月經不調會懷孕嗎?下面我們一起來瞭解下吧。 月經不調會懷孕嗎 月經不調會懷孕嗎?首先需要知道的一點是,單純的月經不調是不會影響懷孕的。只要有正常的排卵和健康的精子就可以懷孕。 非單純性質的月經不調,或月經不調的情況比較嚴重或者是誘發了其他的一些婦科併發症就可能導致不孕。比較嚴重月經不調的症狀有...



懷孕媽媽要關注睡眠質量

 懷孕媽媽要關注睡眠質量
 朵朵媽一到單位,同事就問:“怎麼了,臉色這麼差?”朵朵媽無精打采地說:“不知怎麼搞的,昨晚沒睡好,早上起來就變成這個樣子了,中午我要趴一會兒。”同事聽了,說:“你不能不當回事啊,要是老休息不好,會影響肚子裡寶寶的。”朵朵媽打了一個長長的哈欠,說道:“今晚睡前我得喝杯牛奶,促進睡眠。” 准媽媽在懷孕6 周以後,常出現食慾減退、偏食、...



上了環怎麼還會懷孕

 上了環怎麼還會懷孕
有位婦女,在放了節育環以後的第四個月,月經還遲遲不來。後來,又出現了噁心、嘔吐和偏食等現象,去醫院檢查,又懷孕了。她感到奇怪:既然放了環,怎麼還會懷孕? 放環以後可以起到避孕效果,但是,到目前為止,任何一種避孕措施的有效率都不可能達到100%。例如,輸卵管結紮的有效率是99%,口服避孕藥的有效率是98%,而放環的有效率是80%-90%,也就是說,有10%-20%的婦女是帶環妊娠的。 為什麼會發生帶環...



8類型懷孕寶寶不能要

 8類型懷孕寶寶不能要
養生之道網導讀:懷孕是女人最幸福的事情,擁有健康可愛的寶寶是媽媽們的心願,但是這八種情況下的寶寶可千萬要不得,很可能會傷害媽媽和寶寶的健康! 這8種情況下受孕“寶寶”要不得 1、宮外孕後不久受孕。宮外孕發病時十分危急,但及時有效治療後很多人仍可以懷上胎寶貝。然而,有的女性求子心切,常常會在治癒後不久便又匆匆懷孕。殊不知,這種做法是很危險的,因為輸卵管可能還沒有完全疏通。...