感冒發燒 | 養生知識網


 



龍齒的功效與作用_龍齒的藥用價值

 龍齒的功效與作用_龍齒的藥用價值
養生之道網導讀:中藥龍齒的功效與作用專區,為您詳細介紹龍齒的功效與作用、龍齒圖片、龍齒的藥用價值、龍齒的副作用等,要想知道更多龍齒的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 龍齒簡介 龍齒圖片 龍齒的功效與作用 龍齒的藥用價值 龍齒的藥用附方 龍齒的食用方法 龍齒的副作用 龍齒簡介 龍齒,為古代哺乳動物如象類、犀牛類、三趾馬等的牙齒的化石。呈青灰色或暗棕色(青龍齒...



感冒發燒時食物的宜與忌

 感冒發燒時食物的宜與忌
感冒發燒時煮點白粥喝,買一斤新鮮的香菇,肉質薄薄的比較好,只放水和一點點鹽,煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇,不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大,抵抗力也較弱,更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒性感冒,患者應該盡量多休息,多喝開水,保持室內通風,吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了,在飲食方面也沒有什麼特別的要求,不存在盡量多吃食物一說,保持足夠的能量即可。即便感冒同時...



養生方助白領拒絕「鋼絲生活」

 養生方助白領拒絕「鋼絲生活」
養生之道網導讀:關於白領的健康問題著實不少,白領們也該覺醒了,為自己的身體健康保平安。那麼白領要如何維護身體健康呢?下面就來和小編一起盤點白領養生知識,教白領健康養生法則。 白領亞健康怎麼辦? 白領拒絕“鋼絲生活” 健康不要步步驚心 一宗“最”:集體逃離北上廣 由於北京、上海、廣州等地因高房價、生存壓力大等原因,使白領們不堪重負,集體喊出“逃離北上廣&rd...



冬季孩子玩雪要注意什麼

 冬季孩子玩雪要注意什麼
養生之道網:冬季的北方少不了雪的陪伴,孩子們冬天最喜歡玩雪,打雪仗、堆雪人……那麼冬季孩子玩雪要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹冬季孩子玩雪要注意什麼,看看吧。 1、防寒保暖 父母帶孩子前往雪地玩耍時,一定要及時給寶寶添置厚衣物。衣服不但要暖和,還要貼身。玩雪時還應給寶寶準備圍巾、棉帽和手套,最好戴上一副五指分開的防水手套,以免凍傷,最好再給寶寶多帶一件厚外套。 ...



長跑的技巧與注意事項

 長跑的技巧與注意事項
養生之道網:跑步是最常見的運動方式,不少人都喜歡長跑後大汗淋漓的痛快感覺,那麼長跑的技巧與注意事項有哪些呢?下面養生之道網為您總結了長跑的技巧與注意事項,看看吧。 1、在長跑開始前應有充分熱身。熱身能夠使得身體各器官開始適應即將到來的運動,使得體溫升高,心跳開始加速,腿部肌肉血管舒張以帶來充足氧氣。 2、熱身應持續大約10分鐘以上,使心率達到最大心率的70%左右(最大心率約等於220-年...



女性宮寒中醫養生調理法

 女性宮寒中醫養生調理法
養生導讀:宮寒是女性健康的大敵,如果你的膚色算得上白,可是卻白得不健康,經常呈出鐵青無血色,那麼你很可能是宮寒了。宮寒病變分四個階段,從生理疾病開始,若不加以治療,會從生理痛,變得愈來愈嚴重,造成荷爾蒙失調,更嚴重的還會引發各種女性疾病甚至癌症。治療宮寒推薦中醫調養,養出紅潤氣色! 一、中醫養生宮寒調理方。 1、月經期間調養。 用紅糖、艾葉煮水喝,以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每...



中醫藥膳 美容良方

 中醫藥膳 美容良方
養生導讀:愛美是女人的天性,自古以來女性對美容就很重視,在古代,女人已經善用胭脂水粉,在現代,各類化妝品也已層出不窮,但是化妝並不能起到預想中的靚麗容顏,而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚,讓肌膚永葆靚麗,下面就為大家推薦幾種中醫藥膳的美容良方。 美容藥膳一:桃仁百合燕麥粥 材料:桃仁15克、百合30克、燕麥片50克。 做法:將核桃炒熟之後,磨成粉狀,然後和百合、麥片一起煮成粥食...



寶寶聽力要早篩查

 寶寶聽力要早篩查
 耳朵是關乎孩子聽力和語言發育的重要器官,孩提時耳朵的保護尤為關鍵。在今年3月3日全國第十二次 “愛耳日”來臨之際,家長們跟我們一起學習怎樣更好地保護孩子的耳朵吧! 新生兒聽力篩查,對及時發現、診斷聽障兒童,開展早期干預,提高康復效果至關重要。 及早發現 寶寶出生48小時應做聽力篩查 保護耳朵,從寶寶剛出生就要開始。過去,因為對孩子聽力發育沒有引起足夠的重視,很多家長...



中醫不同的病症的舌象

 中醫不同的病症的舌象
 在不同的病症跟前,舌苔往往有著較不同的形和色。如果仔細觀察,就會發現病人和正常人的舌頭的不同的地方。所以說舌苔診斷是對不同的病症的表現。脾胃虛弱和上火/中毒完全是不同的舌苔。慢慢瞭解就會知道其中的差別。 舌苔診斷:不同的病症的舌象 1如果舌苔白厚,往往是脾胃弱或消化不良的徵兆。此時可適當進行開胃。舌體胖大,舌苔薄白而且舌邊有齒印,這可能是脾胃運化功能相對不足,食物的消化...



預防牙髓炎不要常咬硬東西

 預防牙髓炎不要常咬硬東西
 牙髓組織位於牙齒中央,其四周有很堅硬的牙齒組織保護,一般情況下不會發生炎症,但一旦受到外界或全身的因素影響,便可以引起炎症。預防牙髓炎首先要搞清楚牙髓炎出現的原因。 齊先生今年50歲了,過去他覺得自己的牙很堅固,經常咬硬東西,但現在時不時地牙齒一下子就會忽然疼起來,而且疼得要命,有時吃冷、熱的食物,也會牙疼。到醫院檢查,沒有發現牙齒有洞,醫生說是牙髓炎。 牙髓炎是最常見的...