對於胃不好的人來說，吃什麼都得十分注意，否則就會影響到健康。胃不好的人在平時就得多去注意養胃，那麼胃不好吃什麼養胃呢？現在，養生之道網為你講解老中醫獨家養胃秘訣——王宏坤教授養胃法。
王宏坤教授是全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，自1963年從河南洛陽平樂正骨學院畢業以來，一直從事骨科臨床工作，今年74歲的他仍然聲音宏亮、步履矯健、精力充沛，每週有三天...
胃不好吃什麼養胃 老中醫獨家養胃秘訣
推拿有助治療寶寶發燒
養生之道網導讀：發燒是小兒常見病症之一，人體之所以能保持較恆定的體溫，主要是因為體內有產熱系統和散熱系統互相調節，維持在一個相對平衡的水平，而小兒因中樞神經系統發育不完善，體溫調節能力較差，而且年齡越小調節功能越差。但小兒對發燒的耐受力較好，若經過及時治療，恢復也較快。
小兒推拿是中醫的一種傳統療法，在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用於患兒體表的特定部位，以調整機...
老人晨練要掌握遵循規律
養生之道網導讀：晨練健身，使人情緒飽滿，體力充沛。但如果盲目鍛煉只滿足於形式上的運動，不但起不到鍛煉效果，還會引起不良反應。為使晨練益於身心健康，健身者須遵守一些規律。
選擇空氣新鮮的晨練運動場所。最好在學校、機關的體育場館、公園等處的跑道、操場、健身房晨練，也可選擇平坦空曠處，避免在煤煙瀰漫的庭院或車輛頻繁的馬路上進行。有風應選擇上風向...
怎麼按摩推拿可快速退燒
養生之道網：感冒發燒是最常見不過的病症了，不想吃藥打針的人都想找一種更舒服的方式退燒，例如按摩推拿。那麼怎麼按摩推拿可以快速退燒呢？下面養生之道網為您介紹怎麼按摩推拿可以快速退燒，看看吧。
怎麼按摩推拿可以快速退燒？
1、開天門100次
位置：兩眉中間至前髮際成一直線。
手法：以拇指指腹，在穴位上做直線推動。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門，推50～100次。可醒腦、鎮驚、安...
婦科病 烏雞白鳳丸並非萬能
烏雞白鳳丸是女性朋友十分熟悉的中成藥，它在治療婦科疾病方面具有特殊的療效，因此不少人把它當成了婦科“萬金油”。肚子不舒服了，吃幾丸烏雞白鳳丸；白帶多了、月經不調了，也吃上一兩盒烏雞白鳳丸；甚至把烏雞白鳳丸當成美容品，每天吃上幾丸……解放軍總醫院第一附屬醫院中醫科副主任醫師錢麗旗博士提醒說，中醫講究辨證施治，對症用藥，烏雞白鳳丸也不能隨意服用。
烏雞白鳳丸...
生活中防寶寶近視的護眼關鍵點
養生之道網導讀：我們應該如何預防寶寶近視的發生呢？近視發生率越來越高，而且發生年齡越來越低，保護孩子視力已刻不容緩。為了預防近視，保護寶寶的眼睛，父母們應該盡可能從娃娃抓起，建議做到下面幾點：
預防寶寶近視的三大要點：
一、孕期注意營養
人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、...
孩子感冒發燒嘗試中醫治療
中國中醫科學院西苑醫院兒科主任李榮輝認為，引起兒童感冒的病原體大多是病毒。小孩感冒發燒，中醫認為是人體“邪正相爭”的結果，本身會有一個自行恢復的過程，大人不應該只求孩子康復的速度快，而忽略了人類自身的抗病能力。
當孩子感冒發燒後，家長可以嘗試中醫治療，不僅有扶正固表，疏風宣肺，清涼解毒等多種辨證治療手段，而且在解除感冒咳嗽症狀的同時，達到治病而不傷正氣的效果，調理孩...
初春預防感冒 警惕六時刻
養生之道網導讀：春天到了，但是寒冷的寒流尚未退去，天氣時冷時熱的，特別容易引起感冒，因此一定要做好預防感冒措施。如何預防感冒效果好呢？吃什麼預防感冒？詳細解答請看下文，小編給大家推薦一些預防感冒的方法與食物，感冒看看吧。
初春預防感冒 警惕六時刻
起夜著了涼、外出受了寒，這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。
1、忽冷忽熱的時刻
今天還艷陽高照，明天就寒風凜...
指尖疼痛預示什麼
養生之道網導讀：我們的身體是一個相互聯繫的整體，五指也會反映出人體的健康狀況，五指對應著人體的不同臟器，下面中醫就為大家介紹指尖疼痛是如何反應健康的。
判斷方法：
從小手指開始，將指甲根部捏住，然後用力壓並轉動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經穴相...
當代父母都為寶寶上啥保險
養生之道網導讀：保險的意義在於今日作明日的準備，生時作死時的準備，父母作兒女的準備，兒女幼小時作兒女長大時的準備。
如今，“應該給孩子買保險”已經成為很多父母的共識，但是如何正確的為孩子挑選搭配保險成了眾多父母們頭疼的問題：市面上的兒童保險那麼多，還有很多兒童也可以買的其他保險，究竟買什麼才能既不花冤枉錢，又能給孩子最好的保障呢？
兒童有哪些險種
第一類：兒童意外傷害...