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高血壓患者運動減肥注意什麼

 高血壓患者運動減肥注意什麼
養生之道網:運動減肥是防治高血壓的好辦法,那麼高血壓患者如何減肥?高血壓運動減肥注意什麼呢?下面養生之道網就為您介紹高血壓患者如何減肥,高血壓運動減肥注意什麼,看看吧。 高血壓患者需要減肥嗎? 肥胖程度與高血壓升高呈平行關係。肥胖者多血脂高,導致血液粘稠度高,血管彈性不良。減肥和控制血壓是相輔相成的,要想控制血壓的增高,那麼首先得控制體重的增加。 肥胖與血壓增高的...



春季慢性支氣管炎患者養生寶典

 春季慢性支氣管炎患者養生寶典
養生之道網導讀:春季是疾病高發的季節,其中“老慢支”是最為常見的一種,“老慢支”是慢性支氣管炎縮稱,尤其是老年人最易患病。下面小編給大家詳細講解一下關於慢性支氣管炎的症狀、慢性支氣管炎的治療以及預防慢性支氣管炎妙方。 老年人健康保健 春季“老慢支”患者應該注意什麼 春季是慢性支氣管炎的高發期,尤其是老年人更容易在春季發病。慢性支氣管炎的主要症狀是...



神經衰弱患者的藥膳療

 神經衰弱患者的藥膳療
現就有關防治神經衰弱的藥膳配方介紹如下: (1)桂圓紅棗粥:桂圓15克、紅棗5~10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。 (2)海參粥:海參適量、粳米或糯米100克。先將海參浸透,洗乾淨,切片煮爛後,同米煮成稀粥。有補腎益精養血之功。適用於精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻的患者。 (3)拍子仁粥:拍子仁10~15克、蜂蜜適量和粳...



膽結石患者日常飲食要注意什麼?

 膽結石患者日常飲食要注意什麼?
養生導讀:現在環境污染日益嚴重,導致水質的惡化進一步也導致了各種疾病的發病率高昇,俗話說病從口入,確實不假,膽結石就是這樣的一種疾病,由於過食高膽固醇或高脂肪的食物是導致膽結石的主要病因。那麼是不是可以通過,下面就就一起來看一下如何通過飲食預防膽結石吧。 疾病症狀 1、膽囊結石在早期通常沒有明顯症狀,大多數是在常規體檢中發現。有時可以伴有輕微不適被誤認為是胃病而沒有及時就診。 2...



癌症患者止嘔藥膳療方

 癌症患者止嘔藥膳療方
小米焦鍋巴散 【組成】小米焦鍋巴500克,紅糖30克。 【製法】將小米飯焦鍋巴焙乾研面,以紅糖水沖食。 【用法】佐餐服食。 【功效】消食導滯。適宜於因過食谷面類食品而引起的胃脘積滯,厭食惡嘔等。 醋浸生薑飲 【組成】生薑20克,醋200ml,紅糖20克。 【製法】先將生薑洗淨切片,以醋浸泡24個小時。食用時取3片,加紅糖,以沸水沖泡,溫浸10分鐘即可。 【用法】代茶頻飲。 【功效】和胃散結,化痰解毒。 ...



癌症患者的飲食宜忌

 癌症患者的飲食宜忌
癌症是一種消耗性疾病,要使患者保持足夠的蛋白質攝入,可多吃一些瘦豬肉、牛肉、兔肉和雞鴨肉之類。如果患者厭油膩葷腥,可換些蛋白質豐富的非肉類食物,如牛奶、雞蛋等。癌症患者如果消化功能差,應多吃煮、燉、蒸、燒過的食物,少吃或不吃油煎、油炸類食物。注意補充維生素含量豐富的新鮮蔬菜、水果和有助於抗癌的食物,如蘑菇、海帶、大蒜、洋蔥、菜花、蘋果、柑橘以及豆製品等。 對一些節日性食品如糕...



乳腺癌患者 化瘀血食療方

 乳腺癌患者 化瘀血食療方
乳腺癌屬於血瘀內郁者,症見病側乳房刺痛,壓之疼痛加劇,乳房有腫塊,質硬,表面不光滑,邊緣不整齊;乳房外表灰暗,皮膚增厚變粗,乳頭高舉;乳頭常流出暗紅色血性液體,量少;面色灰暗;舌質暗紅,苔白薄,脈弦澀。以下推薦一款化瘀血食療方。 當歸尾12克,三稜8克,桃仁12克,羊肉150克,陳皮10克,紅棗10枚。 [製作] (1)將羊肉去油脂,洗淨,斬塊;其他用料洗淨;陳皮用水浸漬。 (2)將傘部用料放入鍋內,加...



高血壓患者不宜爬高樓

 高血壓患者不宜爬高樓
高血壓病的治療,除藥物治療外,還有非藥物療法,包括減肥、少鹽飲食、不飲酒、運動等。高血壓病的運動療法一般僅限於中青年人高血壓病初期,對於高血壓病中晚期及老年高血壓病患者來說,應以藥物防治為主,運動治療為輔。且運動方式應在醫生指導下根據個體情況量力而行。 健康人和高血壓病人的鍛煉方法應有所不同,高血壓病患者不宜追求大運動量、劇烈強度的運動。過量運動的危害十分嚴重,如劇烈運動時血...



長期喝中藥湯劑的患者宜在飯後服用

 長期喝中藥湯劑的患者宜在飯後服用
中醫在配伍運用中藥時,講究四氣五味,常根據藥性的寒、熱、溫、涼,並參考辛、甘、酸、苦、鹹五味來配伍組成方劑。當空腹服藥時,寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。 不同類型的中藥湯劑,服用的時間是不同的。一般來說,肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥 眩暈、咽喉疾患宜飯後服藥 瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服 安神類藥宜睡前服用。這些都是根據病情的不同和藥物作用的特點,對服...



肝病患者飲茶有禁忌 看怎樣正確喝茶

 肝病患者飲茶有禁忌 看怎樣正確喝茶
養生之道網導語:肝病患者是不可以隨便的喝茶的,關於飲茶問題,實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載:“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”,“利小便,去疾熱”。肝病熱重或濕熱並重以熱為主者,可用茶除煩止渴,解膩清神。 飲茶時應注意適時、適量 肝病口渴思飲者,早晨泡綠茶(或花茶)一杯,陸續加水飲用。晨起茶水濃度較高...