孕媽不可不知的數字常識
為了生育一個健康、聰明的寶寶，年輕的父母們都應該瞭解一定的孕前準備、孕產期保健和哺育新生兒的知識。有趣的是，這些知識中有很大一部分都與數字有關。如果能瞭解和掌握這些數字，對實現優生和保護孕產婦身體健康，十分有益。因此，介紹一下有關的數字，它們是：
較好受孕時間
11月至次年1月。即避開寶寶在寒冬或醋暑時節誕生。
容易受孕時間
下次月經前14天或兩次月經中間的4--5天內，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期後的1--2天。
早孕反應出現時間
一般受孕後40天左右開始。
首次檢查時間
停經1個月內，或出現早孕反應時。
胎兒在母體內生長時間
40周，即280天。
預產期計算方法
末次月經的月份加9(或減3)，日期加7。
產前檢查時間
一般懷孕5--6個月，開始產前檢查;6--7月每月1次;8個月後每半月1次;最後1個月每週1次;有特殊情況時更應檢查，或聽從醫囑。
孕婦洗澡適宜水溫
42℃--43℃。
孕婦每週增加體重正常值
應少於0.15公斤。
孕期體重增加總值
不宜超過10公斤。
自然流產發生時間
懷孕5個月以內，大多數發生在懷孕3個月內。
人工流產適宜時間
停經後2個半月內；7-9周最適宜。
中期引產適宜時間
妊娠16-24周內。 自覺出現胎動時間
妊娠16-20周內。
胎動最頻繁最活躍時間
妊娠28-34周內。
胎動正常次數
每12個小時30-40次，不應低於15次。
早產發生時間
妊娠28-37周內。
胎心音正常次數
每分鐘120-160次。
過期妊娠超過預期天數
14天。
產婦可以下床活動時間
順產後24小時。
產婦可以輕微活動時間
產後2周。
產婦可以做一般家務時間
產後5-6周。
產婦身體完全恢復正常時間
產後6-8周。
產後可恢復性生活時間
6-8周
新生兒可以餵奶時間
出生後半小時。
新生兒出生後體重
正常2500克--3500克。超過4000克為巨大兒，低於2500克者為未成熟兒或早產兒。
嬰兒頭3個月體重增長值
平均每月500克--900克。
兒童體重增長公式
1~6個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.6千克)
7-12個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.5千克)
2-10歲平均體重(千克)=年齡×2+7
兒童生長增長標準
足月新生兒出生時，身長平均為47--58厘米，第一年增長約為25厘米，以後每年增加約5厘米。
身長計算公式
身長=(年齡×5)+75(厘米)
凡身長超過10%，或低於10%的，都可認為不正常。
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