養生之道網導讀：冬季感冒多發，寶寶發燒之後要怎麼緊急護理呢？寶寶發燒了，怎麼辦?家長在著急的同時，更應該懂得如何護理發燒的孩子。寶寶發燒，家長做好應急處理對寶寶的健康有著至著重要的作用。
發燒寶寶就診前如何應急護理
兒童體溫超過38℃就是發燒，去醫院就診前，父母可以採取以下幾點應急措施：
第一少穿衣服，給孩子散熱。
傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴...
媽媽必知：寶寶發燒的緊急護理妙招
健身塑身 必知瑜伽飲食禁忌
養生之道網導讀：瑜伽是很好的健身運動，能幫助你擁有一個很好的體魄，但不正確的練習也會有傷害，小編在這裡整理出了一部分瑜伽禁忌，希望對大家有所幫助。
瑜伽飲食禁忌 讓你不再錯誤飲食
瑜伽斷食法除了可以修生養性之外，還能幫助控制食慾，幫助排毒，有效減肥。今天小編為你列出一些瑜伽斷食時的注意事項，助你健身塑身。
在此以條列方式提出進行瑜珈斷食之前的注意事項。
減食之前
1. 以減重為目的的...
孕婦洗澡必知的注意事項
養生導讀：對準媽媽而言，懷孕期間肩負著孕育分娩的重大使命，所以一言一行都要十分小心，特別是孕期洗澡，要注意一事項尤其關鍵，在此，整理出孕期洗澡的一些注意事項，分享如下，以供參考。
一、浴室的設備要注意安全。
浴室經常濕滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折，非常危險;准媽媽跌倒更是危險，可能會造成流產或早產等不幸事件，所以孕婦洗澡最重要的就是...
孕瑜伽的必知小常識
練習孕婦瑜伽逐漸成為孕婦界的時尚代名詞，想要做個健康、美麗的瑜伽媽媽，一些瑜伽技巧，呼吸方法也是必須知道的，下面小編就指導你如何練好孕婦瑜伽。
Point1.對像
1.孕前有練習經驗的媽媽
如果在懷孕前就有練習瑜伽習慣的孕婦，在懷孕後的2周～1個月最好先暫停，以緩和的散步替代，等到確定懷孕狀態穩定後，再開始繼續以往學過的瑜伽動作，所有的動作以孕婦當時的身體狀況決定，並讓瑜珈老師瞭解。林淑...
初次備孕女性必知事項
養生導讀：如果你是第一備孕，就會有很多事情不明白。那麼，趕快來一起瞭解瞭解懷孕前不得不知道的事件吧，讓你更加有信心做好懷孕的準備。
初次備孕必知事項
一、接受婦科檢查不必害羞
婦產科醫生對患者進行婦科檢查，與身體其他部位檢查毫無區別，女性不必害羞。接受檢查應打消顧慮，只要沒有疼痛或不適，就沒有啥好擔心的。
二、醫生不評判...
准媽必知 羊水的7個常識
1、羊水就等於胎兒的小便？
當精子與卵子結合時，受精卵即開始發育成許多細胞，這些細胞一部分形成胎兒，另一部分則成為羊膜及胎盤等；換言之，准媽媽的子宮內，除了胎兒外，尚有胎盤、羊水等重要物質。
在懷孕過程中，羊膜會形成一個充滿液體的羊膜囊包圍著胚胎（胎兒），此中間的液體便是羊水。
最初，一些羊水可能是由母親羊膜的細胞所分泌，然而，大多數液體源自於經由擴散穿過羊膜的母體組織液；此外...
七個驚人發現 孕媽懷孕必知
導讀：你瞭解的孕期知識過時了嗎?來看看下面7個最新的驚人研究成果，讓你的孕期更健康！
發現1.懷孕時滴酒不沾更安全
針對孕期飲酒這個問題，以往專家的意見是，只要不是酗酒，偶爾少量飲用沒關係。位於美國底特律的密歇根兒童醫院和韋恩州立大學的專家在最近的一項研究中得出一個新的結論，即使是非常微量的酒精都會對胎兒產生危害。在這項研究中，專家們調查了506名准媽媽，並在她們的孩子長到6～7歲的時...
想和肥胖說再見，三法寶必知
養生之道網導讀：俗話說怕苦怕累見減不了肥，這就讓很多朋友對於減肥望而止步。不用擔心，接下來，養生之道網小編教大家幾招輕鬆減肥。Tip1：維持清爽……
俗話說怕苦怕累見減不了肥，這就讓很多朋友對於減肥望而止步。不用擔心，接下來，養生之道網小編教大家幾招輕鬆減肥。
Tip1：維持清爽
少吃少碰那些多油多脂的食物。一般來說意大利菜和中式餐點都比較油膩，例如連鎖餐飲的意大利麵條和肉丸，它可是含有...
女性必知私處隱患 遠離婦科炎症
養生之道網導讀：女性私處健康存在諸多隱患，稍不留意就會發展成不可抑制的疾病。那麼，下面就和小編一起瞭解女性私處存在的隱患及解決辦法。
女性私處健康4大隱患應重視
隱患 1 ：炎症自行處理適得其反
工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。
婦科炎症的治療是比較容易的，但難在防止其復發。想要防治婦科炎...
必知的三個醒酒秘籍
人在江湖漂，哪能不挨刀。經常混跡在酒桌上的XDJM都知道，身在職場，人不由己，難免要應酬、交際一下，而一旦上了桌，難免不沾酒，輕則喝得面紅耳赤，重則喝到上吐下瀉、不省人事。而且第二天還得頭暈腦脹半天。
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相信不少XDJM都搜尋過解酒秘籍，但是在網上流出的眾多解酒秘籍中，經得起“酒精考驗”的方法卻少之又少。那什麼辦法才有效呢?
我們先來瞭解一下酒精在體內...