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盤點最常見的4種「夫妻病」

 盤點最常見的4種「夫妻病」
  長期共同生活的夫妻,不僅在興趣愛好、生活習慣上相互影響,由於飲食起居、心理情緒等多方面的潛移默化,甚至在外貌、形體、舉止上也會出現諸多相似的地方,連得病都會得一樣的。 “夫妻相”算是對恩愛夫妻的莫大褒獎。長期共同生活的夫妻,不僅在興趣愛好、生活習慣上相互影響,由於飲食起居、心理情緒等多方面的潛移默化,甚至在外貌、形體、舉止上也會出現諸多相似的...



前列腺炎八種常見症狀

 前列腺炎八種常見症狀
養生導讀:前列腺炎、前列腺增生等病是廣大30歲左右男性最常見的男科疾病,該疾病屬於慢性病,而且治療起來也是需要一個較長過程的,這些疾病的出現給患者朋友帶來了嚴重的影響,下面為大家介紹一下前列腺炎帶來的症狀。 1、排尿不適。 可出現膀胱刺激症,如排尿頻繁、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現排尿困難的感覺。清晨尿道“餬口” 現象,提示...



孩子上興趣班常見的四大誤區

 孩子上興趣班常見的四大誤區
寶寶入園後,大多數父母都會給孩子報這個那個的興趣班。孩子在這個年齡段開始學些東西有好處,但望子成龍的心態有時又讓父母不免走入另一個誤區。靜下心來想想,你已經或正在走入哪個誤區。   誤區1:只重結果,忽視過程   學琴的父母只注重孩子學會了哪支曲子;學畫的父母只注重孩子是否畫了一幅完整的畫;學珠心算的父母只注重孩子算得是否快;學跳舞的父母只注重孩子是否學會了跳支完整的舞。 &n...



什麼減肥方法最快 下蹲前送運動較常見

 什麼減肥方法最快 下蹲前送運動較常見
養生之道網導讀:所謂的減肥瘦身就是要採用一些手段達到塑造身材的目的,使得自己更加的有魅力,那什麼減肥方法最快呢?下面小編就為大家講講效果最好…… 所謂的減肥瘦身就是要採用一些手段達到塑造身材的目的,使得自己更加的有魅力,那什麼減肥方法最快呢?下面小編就為大家講講效果最好的瘦身方法。 一般,常見的瘦身方法有: 1、下蹲前送運動:手捧一個健身實心球(啞鈴也行),上身前傾,收腹,背部平直...



5種小兒常見疾病的推拿手法

 5種小兒常見疾病的推拿手法
養生導讀:小兒推拿是以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導,運用各種手法刺激穴位,使經絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。下面來瞭解下小兒推拿知識。 小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等,在操作方法上強調輕快柔和、平穩著實,注重補瀉手法和操作程序,對常見病、多發病均有較好療效,對消化道病症療傚尤佳。 由於小兒肌膚嬌嫩、神氣怯弱,因此在推拿治病時,特...



雙節棍最常見20招技法

 雙節棍最常見20招技法
養生之道網:雙節棍易學實用,可健體防身。雙節棍教學視頻你看了嗎,知道怎麼練習雙節棍嗎?下面養生之道網根據雙節棍教學視頻總結了雙節棍最常見的20招技法,教您怎麼練習雙節棍。 練雙節棍有什麼好處? 雙節棍是一項由點、掃、劈、撩等不同動作相結合的新興武道運動,可以提高身體的靈活性、協調性和敏捷性,開發右腦、激發潛能,培養瞬間反應能力,端正姿勢、塑造形體,活動筋骨,預防職業病。 另外,還...



中醫刮痧治療常見的5種病

 中醫刮痧治療常見的5種病
      一、頭痛  頭痛是臨床常見症狀,發於各種急、慢性疾病,如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經絡,肝陽上亢,氣血虧損以及淤血阻絡。神經性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經功能紊亂所致。頭痛往往伴隨噁心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。經絡刮痧:頭部:以頭頂(督脈:百會穴)為中心,分別向前(至前額神庭穴)、至後...



中醫高效退熱常見方法有三種

 中醫高效退熱常見方法有三種
講到發燒,恐怕每個人都有切身的體會。對發熱的診治,中西醫學有不同的方法。但兩者相比,中醫診治發熱更富有特色。 為了便於大家理解,在講具體內容之前,我們先來觀察一種生活現象,如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水,“退熱”就是要使這壺水冷卻下來,你想有幾種方法? 我想至少有3種:首先,要把爐火關掉,以減少產熱,這叫“釜底抽薪”;其次,應把壺蓋打開,或將開水攪...



壓力大的煙民 突聾最常見

 壓力大的煙民 突聾最常見
症狀:無明顯誘因的一耳聽力下降 醫學指導:廣州醫學院第五附屬醫院耳鼻喉科主任 張端和 說起耳聾,大家最容易聯想到的是噪音、音量過大。突然性耳聾卻並非如此,精神壓力大、吸煙也可導致耳聾,並且在短時間內嚴重損害聽力。 家住黃埔區的黃先生32歲,是某商企銷售經理。平日工作應酬多,煙酒皆嗜,和朋友更是天天飯館酒樓,常“戰鬥”到深夜。有時,一天只睡眠3小時。近來兩天一覺醒來,突...



日常運動鍛煉最常見的錯誤

 日常運動鍛煉最常見的錯誤
養生導讀:日常生活中,養成鍛煉身體的習慣,對提高身體素質有很大的幫助,但如果鍛煉過程中存在這不良的習慣,就會使得運動效果大打折扣,影響身體健康。今天,小編來給你指出日常錯誤的鍛煉壞習慣。 1、只選擇一種運動 很多人喜歡只做一種運動,如跑步或者騎固定腳踏車,認為只要長期堅持就能效果明顯。其實,全面鍛煉需要幾種運動搭配進行。 “步行1英里(約1.6公里)可以燃燒100卡路里;但在相同...