肥嘟嘟的寶寶是很多家長夢想中的天使。可是，如果孩子總是一副這樣的身材，做父母的可能就要急壞了。為免除這樣的後顧之憂，准媽媽在懷孕的頭三個月就要注意了，因為孕吐期吃得少也是導致孩子肥胖的一個誘因。
在孕早期，很多孕婦都會出現噁心、反胃的情況，有的是吃不下東西，有的則是吃了就吐。然而，身體卻不會因為嚴重的孕吐問題，降低對能量的需求。相反，為了維持正常的新陳代謝，並持續...
四重療法可以改善孕吐！
影響白血病發病因素有哪些？
養生導讀：人類白血病的確切病因至今未明。許多因素被認為和白血病的發病有關。病毒可能是主要的因素。此外，尚有遺傳因素、放射、化學毒物或藥物等因素。
某些染色體的異常與白血病的發生有直接關係，染色體的斷裂和易位可使癌基因的位置發生移動和被激活，染色體內基因結構的改變可直接引起細胞發生突變，免疫功能的降低則有利於白血病的發病。
(1)病毒
早已證實C型RNA腫瘤病毒或稱逆轉錄病毒是哺乳類...
孕婦胃疼怎麼辦
養生之道網導讀：孕婦胃疼怎麼辦？懷孕後子宮增大，胎兒對胃有較大的壓力，容易引起孕婦胃部燒灼感、嘔吐等不適感。那麼孕婦胃疼怎麼辦？下面一起來看看治療孕婦胃疼的方法。
通常，孕前慢性胃病對妊娠影響不大，除非是影響進食而致營養不良，可能會影響胎兒的生長發育。妊娠期胃痛症狀加劇，這是一種正常生理現象，主要是因為孕期內分泌變化所致。多種激素分泌的增加，使得在妊娠期胃排空時間及腸運輸時間...
孕晚期健康飲食的重點與食譜
在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食多餐。每日，我大概會安排6餐到8餐，這是非常有必要的。雖然進食步驟變得很瑣碎，但是各種營養素卻是都不能缺，除增加一定的蛋白質、碳水化合物和必要的脂肪攝入外，營養師還...
孕婦胃酸燒心怎麼辦
養生之道網：孕婦胃酸燒心怎麼辦？因為生理功能發生變化，外加飲食不規律，胃酸是不少孕婦存在的身體問題，那麼孕婦胃酸胃脹怎麼調理呢？下面養生之道網為您介紹孕婦胃酸燒心怎麼辦，看看吧。
孕媽咪胃灼熱的主要原因，是孕期內分泌發生變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺感受器，引起灼熱感。此外，妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力，加之胃排空速度減慢，胃液在胃內滯留時間較長，也容易使胃酸返...
准媽懷孕三大階段的營養需求
[導讀]在孕早期、孕中期、孕晚期三大階段，我們的身體會發生什麼變化呢？我們的心情會隨之發生什麼改變呢？我們的營養又需要怎麼改善呢？准媽媽們快來一起學習吧!
【孕早期】
在懷孕的前幾個月，特別是最初的一個月左右，胚胎對各種致畸因素最為敏感，同時又是器官分化、成形的關鍵期，因此，准媽媽千萬不要大意，一定要認真對待，為寶寶的將來打下優良的基礎。
身體變化：
准媽媽可能會有嘔吐、乏力、嗜睡...
怎樣減肥,正確的減肥方式
養生之道網導讀：很多女孩擁有細瘦的瓜子臉、優雅的鎖骨和修長的美腿，但偏偏身體的中間鼓著礙眼的小肚腩或者腰上掛著一圈不協調的小肉肉唉！那麼，如……
很多女孩擁有細瘦的瓜子臉、優雅的鎖骨和修長的美腿，但偏偏身體的中間鼓著礙眼的小肚腩或者腰上掛著一圈不協調的小肉肉唉！那麼，如何才能在正常飲食的條件下，達到減肥的效果呢？
作為營養師，推薦給大家在平日中可以控制飲食的一些小方法，只要能夠...
急性胰腺炎的治療有講究
急性胰腺炎是多種原因導致的，此病會並發胰腺組織水腫、出血，甚至壞死的嚴重症狀。急性胰腺炎的治療有講究，臨床上對於急性胰腺炎的治療方法也有很多種，下面就列舉一些常見的治療急性胰腺炎的方法。
本病的治療應根據病變的輕重加以選擇， 原則上輕型可用非手術療法，以內科處理為主，對重型的膽源性胰腺炎及其繼發病變，如胰腺膿腫、假性胰腺囊腫等需積極支持和手術處理，以挽救生命。
(一)非手術治...
孕期營養吃不胖的能量食品
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？這裡我們幫你挑選了15種，一定能滿足你挑剔的胃口。
麥片
為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上...
胃潰瘍吃什麼食物好
養生導讀：很多時候，胃病是吃出來的，胃潰瘍與飲食有很大關係，注重飲食調養有益於康復。那麼胃潰瘍吃什麼食物好呢？胃潰瘍患者應少食多餐，多食用易消化食物，有人說胃潰瘍患者喝粥有益，是真的嗎？我們來瞭解一下胃潰瘍吃什麼食物好。
消化性潰瘍是常見的、古老的疾病，有10%的人患過，其中以胃潰瘍、十二指腸潰瘍最多見。潰瘍癒合後仍有近1/4的人在一年後復發，其原因很多，部分可能是不良飲食習慣所致...