由於維生素D在食物中含量很少，更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡單的輔食，但只要多曬太陽就不會缺乏，在這裡就不多說了。至於怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素?這裡面有很多學問，以下這 33個妙計會讓寶貝體內不缺這些維生素。
防缺維生素A的妙計
1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中攝取，這樣可避免體內缺乏維生素A，間接影響寶貝...
33條妙計讓寶貝不缺維生素
提高寶貝認知能力6個飛躍
寶貝進入1-2歲這個年齡段時，與外界進行溝通和理解外面世界的能力飛速發展。他那一刻不閒的大腦，正在逐步熟悉一系列的技能——認知、社會交往、運動等。那麼，1-2歲的寶貝在認知能力上究竟出現哪些飛躍呢?
第1個飛躍：寶貝記憶力大大增長
飛躍：日漸增強的記憶力，在這生命的第二年裡為寶貝的各項發展起到了巨大的推動作用，包括說話、模仿、假想遊戲等。小傢伙們已經能夠記憶更多的內容，記憶...
寶貝的小指甲如何打理好
指甲護理看似小事，卻關乎著寶貝的健康大局，全方位呵護也是媽咪的一大天職哦!那麼，讓寶貝擁有健康的指甲，你知道應該怎樣精心打理嗎?
呵護要點1：供足營養
1.注意提供蛋白質
指甲中97%的成分是蛋白質，而奶製品恰恰含有能促進其生長的豐富蛋白質，故每天喝奶大有好處。另外，給寶貝常吃點兒核桃與花生，如核桃粉、花生蛋白乳等食物，能預防指甲斷裂，避免指甲外緣參差不齊，這兩種食物含有能使指甲堅固的...
孕婦多吃魚讓胎寶貝更聰明
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。
位於哥本哈根的斯坦籐斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問她們在懷孕期間吃魚的頻率，以及所吃的魚是經過烹飪的熱食，還是在沙拉中食用的冷食，抑或是魚油增補劑。結果發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃...
寶貝流淚不止 媽咪切勿大意
[導讀]寶貝在情緒激動或眼睛受到外界刺激時，眼淚一下子多起來是正常的，但如果在平靜的狀態下，還總是眼淚汪汪的，媽咪千萬不要大意了，這可能是某些眼病疾病的危險信號，要趕緊帶寶貝去看醫生。
門診病案：
小佳寧剛剛出生2周，媽咪發現她總是眼淚汪汪，即使安靜的時候也是這樣。媽咪聽說，小嬰兒的眼淚是很少的，莫非自家的小寶貝有點兒特殊？可幾天後，寶貝不但流淚，眼角還有較多的分泌物。這是怎麼回...
教你「多動」寶貝心理療法
情景回放：
敬敬的爸媽快40歲時才有了他，所以敬敬自然而然地成了家裡關注的焦點。全家人百般溺愛，真是應了那句老話“含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了。”就連每天洗澡的水都是爸爸親自用溫度計試好的，誤差與專家建議的溫度幾乎不超過1度。
隨著敬敬漸漸長大，敬敬的爸媽對他更是百依百順，事事遷就，可各種問題也不斷呈現出來。敬敬變得難於管教，很不聽話，送到幼兒園後，老師也反映他在幼兒...
胎寶貝六個鮮為人知趣聞
[導讀]胎寶貝在媽咪肚子裡的生活是怎樣的？真的只是整天地睡覺那麼簡單嗎？科學家們研究發現，胎寶貝也是個有血、有肉、有情感的小傢伙兒，不信你來看看吧！
趣聞1：原來胎寶貝還會哭呦！
一說起胎寶貝在媽咪肚子裡會哭，就會覺得十分新鮮。實際上，國外科學家首次使用4D彩超時發現，嬰兒在出生前數周就已經會大哭不已了。
研究專家認為，嬰兒啼哭大多發生在妊娠末期...
戶外急救之行囊應急小寶貝
保溫毯
保溫毯在自救互救中的作用,已經越來越讓世人重視。國際通用的保溫毯實際上是錫箔紙做成的,一般長2米寬1.8米。折疊起來也就是煙盒大小,比一盒香煙還輕。可別小看這個保溫毯,它的作用可大呢。
保溫：保溫毯顧名思義就是保溫,寒冷時,將其裹在身上或易受凍的部位,可以反射人體散發出來的熱量,達到保溫的效果。
急救：體溫下降會加劇受傷者的傷情,包裹保溫毯對傷患者是一種保護。另外,...
寶貝如何乖乖起床
讓年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窩，真不是件容易的事。那麼如何讓孩子乖乖起床呢？
第一步：晚上按時睡覺
只有晚上按時睡覺才能養成定時入睡、定時起床的生物鐘條件反射。學齡前的孩子要保證9～10小時睡眠，晚上8點半開始清洗，準備明天起床的衣服，入廁後上床。
家長要保持臥室的安靜，因為剛入睡時易被聲音吵醒，如果大人要看電視或者需要談話，最好安排在另一間，聲音不要太大。只要保證孩子在晚上9點...
三款胎兒寶貝的健腦佳餚
研究證實，懷孕5個月後，胎寶貝的大腦逐漸開始形成。如果在這一階段多吃一些健腦食品，會幫助促進胎寶貝的大腦發育。
龍眼蓮子粥
原料：龍眼肉15-30克，蓮子15-30克，紅棗5-10個，糯米30-60克，白糖適量。
製作：先將蓮子去心，紅棗去核，洗淨糯米；糯米放入鍋內，加清水用微火煮；粥快熟時，把龍眼肉、蓮子、紅棗放入，並煮沸一會兒；然後加糖即成。
愛心小提醒：此佳餚具有養心益智、開胃健脾的作用，...