養生之道網導讀：地中海貧血是什麼？地中海貧血廣泛分佈於世界許多地區，我國廣東、廣西、四川多見。那麼地中海貧血是什麼？下面就一起來詳細瞭解下地中海貧血。
地中海貧血是什麼
地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組遺傳性疾病，是我國南方最常見和危害最大的遺傳病之一。其發病機制是合成血紅蛋白的珠蛋白鏈減少或缺失導致血紅蛋白結構異常，這種含有異常血紅蛋白的紅細胞變形性降低，壽命縮短...
地中海貧血是什麼
孕婦常嘔生孩子聰穎
大約八成孕婦會有晨吐現象。過去就有研究指出，孕婦作嘔是健康現象，表示流產的風險較低，嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。
加拿大研究人員最近發現，孕婦有不適作嘔的症狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。母親懷孕時出現晨吐，與沒有晨吐的母親相比，她們子女的智商通常較高，語言表達力和算術能力較佳。
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看看中醫如何治療骨質疏鬆
中醫認為原發性骨質疏鬆症的發生的根本原因是腎虛精虧，部分患者又與後天失養，如脾胃虛弱，氣血生化不足，或恣食厚味，損傷脾胃，使脾胃運化失調有關。也有部分患者由於經常感受風寒濕之邪，或因邪氣阻滯，或因正氣虧虛，導致痰、瘀繼發致病因素的產生而痺阻經絡。因此中醫總體認為本病的症狀表現在肢體、筋骨，但其病變部位卻在肝腎脾胃。本病的病性總體上屬本虛標實，肝腎不足、脾胃虧虛為其本，外邪乘...
孕期檢查小心「打擾」胎兒
28歲的李玉懷孕兩個多月，B超檢查卻已經做了三次：第一次是擔心胚胎不在子宮裡，第二次是想知道有沒有胎心，第三次是想確定胎兒是不是正常發育。
“其實我自己也很糾結。”李玉頗為無奈地說，即使沒有任何不適症狀，也很緊張胎兒的健康狀況。從第8周聽到胎心起，李玉差不多每隔一天就到醫院聽胎心，否則整天惴惴不安。
據市婦幼保健院醫生介紹，在日常檢查中，他們經常遇到類似於李玉這種...
孕期准媽媽如何調整心情與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六慾，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為恐懼或其他的想法就代表您犯了錯。
1、做白日夢
幻想能幫助您在孩子還未出世前，即與她建立親密的關係。發現自己花了好幾個小時幻想著自己的孩子，其他甚麼事情也沒有做，不要覺得荒謬...
准媽媽懷孕期日常生活應注意什麼
妊娠通常從末次月經的第一天算起，約為280天（40周）。由於卵子受精日期很難絕對準確，實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周，臨床上將妊娠37周至42周之間，均列為足月妊娠。
那麼妊娠期間准媽媽有什麼事情是不適宜做的呢？專家為您介紹。
一、不宜過多飲茶
孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。
二、不宜過量喝飲料
由...
生男生女七大必殺技
你是否幻想有一個能陪爸爸看球賽的棒小子，或想有一個穿著公主裙的小天使。如果性別可以自我掌控該多好呀！現在小夫妻們注意啦，以下介紹的七要素可能讓你美夢成真！
一、男性防止陰囊溫度過高
男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。
若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過高，所以男性要在生活中注意防止陰囊...
哪些水果孕婦不能吃
養生導讀：夏季是很多水果上市的季節，不少人敞開胸懷吃水果，但對於孕婦這類特殊人群來說，水果不能隨便吃。那麼哪些水果孕婦不能吃呢？山楂、杏等容易造成孕婦流產，不能吃，像西瓜、桃子、菠蘿等水果多吃不利，孕婦要少吃。
哪些水果孕婦不能吃？
1、西瓜
夏季是大量西瓜上市的季節，西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。但孕婦限量吃...
孕婦腰痛教你12招快速緩解
養生導讀：懷孕後，很多准媽媽都有腰酸背痛的感受，一般來說，這是很正常的孕期反應。但孕婦腰痛，很多人都受不了，該怎麼緩解呢？孕婦腰痛怎麼辦呢？下面教你12招，幫助孕婦輕輕鬆鬆緩解腰痛！
孕期腰痛的原因
在孕早期，腰痛大多是因為雌、孕激素分泌旺盛，骨盆腔內血液聚集，發生充血和淤血造成的，這時候的腰痛一般比較輕微，所以孕媽媽不必太過於緊張。
到了孕中晚期，孕媽媽的體重持續增長，子宮逐漸...
新媽媽產後減肥5條建議
角色變了，職位變了，心態變了，體態也變了，新媽媽要面對很多的轉變，要照顧孩子，要恢復身材，要保持自我空間，還要健康美麗的重新面對生活，新媽媽應該如何做才能更好呢？身材怎麼辦呢……
產後減肥5條建議
產後為何肥胖
有些身材苗條的婦女，經過妊娠、分娩，當了媽媽之後，身體逐漸發胖，失去了往日的風韻。究其原因，一方面是因為妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，特...