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養生保健專家:小滿節氣謹防的疾病
保健專家提醒說，小滿是農曆二十四節氣中第八個節氣，此時節，天氣多雨潮濕，公眾要注意提防風疹、濕疹等6種疾病。
養生保健專家張東生特別提醒說，小滿時節氣溫明顯升高，雨量增多，下雨後，氣溫會急劇下降，所以這一節氣中，公眾要注意氣溫變化，雨後要添加衣服，不要著涼受風而感冒。又由於天氣多雨潮濕，所以如果起居不當很容易引發風疹、風濕疹、汗斑、濕疹、濕性皮膚病、足癬等6種疾病。
養生專家表示，應對這6種疾病，公眾要穿透氣的鞋子、常洗澡、勤換衣服，被子、毛巾等經常漂洗消毒。外出時要採取防曬措施，盡量少到蚊蟲多的地方，皮膚瘙癢時可塗些止癢藥水。
患有這些疾病的病人，在飲食調養上應以清爽清淡的素食為主，多吃具有清利濕熱作用的食物，例如綠豆、冬瓜、黃瓜、西瓜、胡蘿蔔、鯽魚、鴨肉等。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2020年11月08日最後更新
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