養生之道網導讀： 中醫推拿的特殊診斷法你知道多少? 患者坐位，醫者用雙手重疊置於患者頭頂，並控制頸椎在不同角度下進行按壓，如引起頸痛和放射痛者為陽性，說明頸神經根受壓。正位時，用拳隔手掌叩擊患者頭部，如引起頸痛並有上肢竄痛和麻木感;或引起患側腰腿痛，均屬陽性，提示頸或腰神經根受壓。
臂叢神經牽拉試驗
患者坐位，頸部前屈，醫者立於患側，以一手抵住患側頭部，一手握患肢腕部...
中醫推拿的特殊診斷法你知道多少？
瑜伽有多少種類
1.減肥減脂瑜伽
可以幫助您雕塑完美身材，適用於急需減掉腰，腹，臂部，大腿上贅肉的人士。經過一個月有規律的練習，可以使您的身材更加挺拔修長。
2.香薰瑜伽，減壓瑜伽
適用於那些在繁華都市中的白領人士，因工作緊張，生活作息不規律而導致失眠情緒低落有很好的緩解和改善。
3.脊柱理療瑜伽
是針對脊柱的運動。適用於像那些總以同一姿勢工作學習運動量少時常伴有頸椎脊柱疼痛的人士練習。
4.產後恢復瑜...
孕期補鈣要點知道多少
養生之道網導讀：大多數的准媽媽們認為孕期就應該補鈣，這種思想是否正確呢?補鈣是每個孕期中的女人都很關心的問題，那麼，孕期缺鈣的症狀是什麼?孕期如何補鈣呢?補鈣誤區有哪些?
孕期准媽媽該如何補鈣
1. 每個孕婦都需要補鈣嗎?
這個答案是肯定的，每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多...
有關運動的健康減肥小常識，你知多少
養生之道網導讀：運動是一種健康的減肥方式，這種方法不但能夠有效減肥瘦身，還能夠讓身體素質得到提升。但是，進行運動減肥前需要瞭解相關的健康減肥……
運動是一種健康的減肥方式，這種方法不但能夠有效減肥瘦身，還能夠讓身體素質得到提升。但是，進行運動減肥前需要瞭解相關的健康減肥常識才能夠安全健康地減肥。所以，下面，我們養生之道網小編給大家介紹一下有關運動減肥的小常識，大家快來學習吧。
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懷孕期每天吃多少才算合適
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在懷孕期間，家人最擔心的還是母子的營養夠不夠，“都是兩個人了，當然要吃雙份”，媽媽們也是在這種觀念下，想吃什麼就吃什麼，絕不會猶豫該不該吃那麼多，這個時候寶寶的健康可是擺在第一位呢。
一般正常懷孕後體重增加約13公斤，孕婦到底吃多少才能滿足營養需求呢？
營養科主治醫師陳超剛說，孕婦需求最主要的熱量和蛋白質，只需要通過增加半碗飯，一次...
汽車行駛多少公里需要大保養？
養生導讀：現在很多有車一族都在關心車輛保養問題，那麼究竟車子開了多少公里需要做一次保養，又開了多少公里需要做一次大保養呢，這是許多車主都在糾結的問題。
當然不同的車型有這不同的保養公里數，但是面對如今越來越黑的4S店維修保養價格，真正瞭解自己的汽車多少公里大保養成為了如今時下熱門的話題，下面就簡單為大家講解下車輛保養的有關知識。
大保養基於小保養，更換的保養品除機油和機油濾芯外...
十大癌症早期信號你掌握多少
人體哪些器官可能會發生癌變？
癌症並不遙遠：皮膚生長的皮膚癌；口腔頭頸部發生的唇癌、舌癌、頰粘膜癌、扁桃體癌、鼻咽癌、喉癌、腮腺癌和甲狀腺癌；乳腺發生的乳腺癌；泌尿生殖系統發生的陰莖癌、子宮頸癌；淺表淋巴結髮生的惡性淋巴瘤；當然還有肛管癌、直腸癌等。
既然人體那麼多地方可能發生癌症，那麼應該如何早期發現惡性腫瘤呢？
任何一種病，在發病前夕總會表現某些信號。如果瞭解這些信號...
多少明星都有馬甲線了，你怎麼還好意思胖！
養生之道網導讀：馬甲線，拯救了多少人的青春和事業。對對對，就是那個曾經被抵制、被擠兌「滾出娛樂圈」的袁珊珊，現在人氣暴漲了不知多少倍，無數的……
馬甲線，拯救了多少人的青春和事業。對對對，就是那個曾經被抵制、被擠兌「滾出娛樂圈」的袁珊珊，現在人氣暴漲了不知多少倍，無數的黑粉和路人都轉成了真愛粉，僅僅是因為她的馬！甲！線！是的你沒看錯，就是女神必備且秒殺事業線的馬！甲！線！所以，...
父愛多少決定寶寶的聰明度
父愛多少決定寶寶的聰明度
研究顯示，爸爸陪在寶寶身邊的時間長短可以影響寶寶在數學方面的能力。爸爸對育兒的參與程度越高，寶寶就越聰明，適應力更強；在爸爸精心照顧下成長的寶寶，性格更加寬容，更富有責任感。
對寶寶的教養影響
對男孩的影響
男性相比女性更理性、更有執行力，所以在男孩的教養中，如果有爸爸的參與，會非常有利於男孩良好行為習慣的培養和獨立能力的塑造。
* 通常爸爸更關注戶外活動...
順產對媽媽和寶寶的好處有多少
導讀：通常情況下，我們主張媽媽選擇順產，這是目前比較統一的看法。順產作為媽媽的首選是因為：
1.分娩過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性物質增加，肺泡易於擴張，出生後發生呼吸系統疾病少
2.子宮的收縮及產道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來，新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。
3.分娩陣痛使子宮下段...