壞習慣 | 養生知識網


 



哪些壞習慣讓腿越來越粗

 哪些壞習慣讓腿越來越粗
養生之道網:附近很多人都在抱怨為什麼腿越來越粗,其實,粗腿的養成和你的生活習慣是分不開關係的,那麼哪些壞習慣讓腿越來越粗呢?下面養生之道網為您解析為什麼腿越來越粗,看看吧。 哪些壞習慣讓腿越來越粗? 1、不喜歡做運動或討厭走路,在椅子上一坐就是一整天,下半身不變胖都很難。 2、忍受低溫,雙腳冰冷冷。如果漠視不管,下半身血液循環就越變越差。只要一覺得冷,馬上用圍巾、毛毯...



父母9個壞習慣危害孩子健康

 父母9個壞習慣危害孩子健康
      年輕父母的生活五彩繽紛、多姿多彩。甜蜜的三口之家佈置的也是精緻萬分,但是年輕父母不知道,自己的一些壞習慣正在危害孩子。另外,實際上現在許多流行的家居設置、運動及生活方式並不適合兒童,更嚴重的是年輕父母們也許並沒有意識到自己愛寶寶的舉動,可能是在對寶寶的安全健康的“犯罪”。 父母9個危害孩子健康的壞習慣 壞習慣1:讓寶寶自己爬樓梯 原因分析...



寒假裡最易養成壞習慣

 寒假裡最易養成壞習慣
          養生之道網導讀:寒假到了,你的小孩有沒有開始變懶變宅?要警惕寒假裡孩子最易養成的四個壞習慣哦。              忘記學習和做作業         假期是孩子放鬆的好時機,不用去給孩子報補習班、興趣班,但是不代表對孩子的功課監督也要鬆懈。學校佈置的寒...



就醫別犯10壞習慣

 就醫別犯10壞習慣
1.忽視健康 在問及是否關心自己的健康問題時,大多數女性在口頭上表示比較關心的同時,坦承關心自己的健康更多的是思想上認為健康對自己比較重要,真正的健康行動,尤其是在無病時的健康投資寥寥無幾,甚至沒有健康投資的概念。在健康方面的“投資”最多是生病時的醫療費用。況且在很多時候,即使有點小毛病也很少去醫院就醫,所以在這方面的主動支出是比較少的。 2.拒絕體檢 在“你是否注...



寶寶4種壞習慣 父母絕不能遷就

 寶寶4種壞習慣 父母絕不能遷就
導讀:寶寶的習慣都是好習慣嗎?哪些壞習慣暫時可以允許?哪些要立刻改正?好的習慣可以給寶寶好的一生,而好習慣的養成就掌握在你的手中。 孩子有些壞習慣,看著可能很小,所以很容易被父母忽視,但這些習慣一旦養成就很難修改了,所以爸爸媽媽要留意一下孩子日常中是否有以下習慣: 1、打斷你講話 孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些事情,但如果總是允許他在你講話的時候打斷你的話,可能會讓孩子感覺...



改變壞習慣,幫助你快速瘦身減肥

 改變壞習慣,幫助你快速瘦身減肥
養生之道網導讀:現在很多人都有關注減肥的話題,並且也在不斷尋找減肥的方法。可是很多人嘗試了很多種減肥方法還是不奏效。其實關鍵原因是我們沒有擁…… 現在很多人都有關注減肥的話題,並且也在不斷尋找減肥的方法。可是很多人嘗試了很多種減肥方法還是不奏效。其實關鍵原因是我們沒有擁有健康良好的生活習慣,因此我們瘦身減肥總是失效。接下來小編我就為你好好介紹一下這些不良習慣及其糾正方法。 一、...



辦公族五個壞習慣讓身體長石頭

 辦公族五個壞習慣讓身體長石頭
 相關資料顯示,結石的發病率逐年升高,發病群體涵蓋所有年齡層,並有年輕化的趨勢,其中OL們佔據相當大的比例。結石為何盯上OL?有關專家指出,這與辦公族工作繁忙、工作節奏緊張等客觀因素有關,更與其不良的生活習慣緊密相連,其中五個壞習慣,是致病的罪魁禍首。 一、不吃早餐 不吃早餐的OL不在少數,有的是因為早上趕著上班,來不及吃,有的是為了減肥,不願意吃。這一看似尋常的生活習慣卻是導...



「60秒計劃」糾正孩子壞習慣

 「60秒計劃」糾正孩子壞習慣
[導讀]孩子皮一點本不是啥大事,但如果他總不聽勸,不是拿口紅在牆上畫畫,就是想盡辦法吃你禁止的食物,那可有點鬧心了。如何糾正孩子這些壞習慣?向家長們推薦了一個60秒計劃。 0—10秒:迅速行動 如果孩子正拿著口紅或吃著餅乾,首先應該將口紅、餅乾立即拿走,而不是呵斥。自己也要暫時離開孩子製造的狼藉環境,以免忍不住心煩氣燥,做出不當的舉動。 10—20秒:保持冷靜 保持冷靜才能處理好...



寶寶這4個壞習慣不必糾正

 寶寶這4個壞習慣不必糾正
 你是不是發現寶寶經常有自己用手抓飯這樣的“壞習慣”,其實媽媽大可不必為這些事情傷腦筋,寶寶們的“壞習慣”其實只是對這個世界探索的方式,媽媽只要正確引導,寶寶就能從“壞習慣”中受益匪淺。 “壞習慣”一:用手抓飯 一歲左右的寶寶經常用手抓飯吃,很多家長會立即制止這種“不規矩”的行為。其實寶寶用手抓飯不僅可以增加他們對食物的熟...



八個壞習慣最易讓你患癌

 八個壞習慣最易讓你患癌
 專家指出,癌症關鍵是如何預防,擁有健康的生活方式、科學飲食、調節自己的情緒加上定期體檢,癌症就無法趁虛而入。 日前,北京市衛生局發佈的健康播報顯示,去年本市逾7萬死亡者中,每4個有一個死於癌症。6日,台灣歌手阿桑因乳腺癌不幸病逝。專家指出,癌症關鍵是如何預防,擁有健康的生活方式、科學飲食、調節自己的情緒加上定期體檢,癌症就無法趁虛而入。 生活方式篇 8個壞習慣最易患癌 壞習慣...