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常見的早點小吃做法大全

2018年07月16日 日常養生 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次

養生導讀:小吃是一種風格獨特的食品的總稱,不同地區都會出現各種不一樣的的小吃,一般每個地方的小吃都帶有地方特色,因風俗各異,風味不同而有所差別。小吃不僅僅只是一種獨特的食品,更重要的額是它承載這當地的文化精髓和生活風貌,是當地不可缺少的特色。現代人吃小吃,很多是為瞭解饞,品嚐異地風味。但有一種比較常見的早點小吃,確是成了城市生活中早餐的替代品,它既滿足了人們對口味的要求,也能填飽肚子,以下就介紹幾種比較常見的早點!

一、水晶蒸餃

製作材料:主料:小麥麵粉600克,豬肉皮800克。

調料:大蔥10克,鹽6克,味精5克,醬油10克,料酒10克,花椒粉2克,八角1克,陳皮1克,辣椒(紅、尖)1克,丁香1克,香油25克。

做法

1、將豬皮刮淨油泥,肥膘洗淨;蔥去皮,洗淨,切成末,備用。

2、將豬皮放入鍋中,加入水、料酒、花椒粉、川椒、大料、陳皮、丁香,用慢火煮熟後撈出,切成細丁,放入盆中,加入蔥末、麻油、醬油、精鹽、味精攪拌均勻,即成餡料。

3、將麵粉用七成沸水燙成雪花狀,晾涼,再倒入三成涼水揉勻成團,搓成長條,製成約50克3個劑子,將劑子按扁,擀成圓皮,包上餡,捏成月牙形餃子,即成蒸餃生坯。

4、將蒸餃上屜,用旺火沸水蒸約10分鐘,即可食用。水晶蒸餃的製作要訣:麻油即為香油。

水晶蒸餃

二、籠湯包

原料:仔發麵團750克;豬肥瘦肉400克;豬肉皮250克;生薑10克品;大蔥50克;精鹽3克;胡椒粉3克;料酒15克;醬油25克;蔥薑汁30克;白糖15克;雞精5克;味精5克;香油10克;鮮湯少許。

製法:

1、?豬肉皮刮洗淨,切成條,放入清水鍋中,加入生薑、大蔥?均拍破、料酒,用大火燒沸後,撇淨浮沫,轉用小火熬至湯汁濃稠,打去料渣不用,調入胡椒粉、雞精、醬油,待其冷卻後,即成皮凍,切成細粒待用。

2、?豬肥瘦肉剁細,放入盆中,加入精鹽、白糖、味精、香油、薑蔥汁及少許鮮湯攪拌均勻,再加入皮凍粒和勻,即成餡料。

3、?將仔發麵團搓成條,下成40個劑子,用手按成中間厚邊上薄的圓形皮坯後,分別放上餡料,再包起收攏,將收口捏成褶皺,即成小籠湯包生坯,放入墊有松針的小籠內,用沸水旺火蒸約8分鐘,即成。
三、煎包

原料配方(制40只):上白麵粉450克,酵種75克,淨豬五花肉500克,豬皮凍200克,醬油50克,紹酒15克,綿白糖20克,味精1克,芝麻25克,姜10克,香蔥500克,食鹼7、5克,芝麻油15克,花生油175克。

製作方法:。

1、將姜和香蔥分別切成末。將豬肉洗淨,剁成肉茸,放入盆中,加醬油、味精、綿白糖、紹酒、薑末和蔥末(15克)攪拌。過片刻,加清水150克繼續攪拌,再放入攪好的豬皮凍末、芝麻油攪勻上勁,製成餡心。

2、將麵粉(400克)放在案板上(其餘作撲面),中間扒窩,加入200克40~60℃熱水,將酵種撒碎放進,揉成麵團,用雙層布蓋好。約2小時後,見麵團膨脹發起,將中間扒開,倒進鹼水,揉至麵團光滑柔潤,搓成長條,摘成面劑40只,在面劑上淋上花生油(25克),拌一下,逐只撳成直徑6、7厘米的圓面皮,放在左手中,將餡心(20克)放入皮子中間,用右手拇、食指捏著面皮轉捏折紋,收口後在頂部逐只沾上芝麻和蔥末,成生包坯。

3、把平鍋置爐火上燒熱,倒入花生油(50克)滑光鍋面,將包子由外向裡逐圓擺滿。然後,加清水約500克,蓋上鍋蓋,燜至水分基本收干,揭去蓋,倒入花生油(100克),加蓋轉動平鍋,煎約2分鐘,揭蓋見包子鼓起,無水氣,包底金黃光亮,即成。特點面皮油潤柔軟,包底金黃脆香,餡心鮮嫩適口。

煎包

四、炸油條

原料:麵粉500g;油適量;其它按季節氣侯。

投料:白礬15克,食用鹼10克,鹽8克,30度溫水300克夏季:白凡礬16克,食用鹼11克,鹽10克,30度溫水300克冬季:白凡礬14克,食用鹼9克,鹽7克,45度溫水325克。

製法:

(1)、將礬、鹽、鹼(均為粉末狀)放入盆中,慢慢加說,使其全部溶解;加入麵粉,用手攪拌均勻,使勁揉至“三光”(即面光、盆光、手光);靜置約30分鐘後,再揉一次,如此反覆3次,至麵團皮光滑潤,具有良好的延深性、韌性、彈性和可塑性;在麵團和面盆結觸的地方抹上油,將麵團整理,蓋好,跟據季節(冬季要注意保溫)放置約4~8小時。

(2)、在面案上刷一層油,將弄好的麵團倒扣在案板上,攤開拉成長方形,蓋上保鮮膜,稍置。(3)將麵團整理成約10CM寬、1CM厚的長條,再頂刀切成3CM寬的小條,然後每兩條對面合上,用筷子順條壓一下,使兩條粘合在一起,用雙手捏住兩頭拉長到26CM,下入旺油鍋內炸,勤翻動,見油條鼓起呈金黃色,熟時撈出即可。

五、紅豆牛奶西米露

原料:紅豆沙(可以是街上買的,最好是自己做的)、西米、牛奶、冰糖。

做法

1、把西米洗好,用熱水泡30分鐘。待用。

2、裡放上水,燒開,放入適量冰糖(根據個人口味)。

3、等冰糖都化開後放入泡好的西米,慢慢按一個方向攪動。

4、當西米煮到半透明,只有中間的小白點的時候,倒入牛奶,放入適量的紅豆沙。在燒開之後就可以閉火了
六、胡蘿蔔蛤蜊粥

原料:粥底1鍋、蛤蜊肉100克、胡蘿蔔1根、姜絲5克、蘆筍50克。

做法:

1、粥底煮開,加入,胡蘿蔔煮10分鐘

2、加入泡好的蛤蜊肉、姜絲繼續煮15分鐘。

3、蘆筍過熱水切丁用少量鹽拌一下,搭配胡蘿蔔蛤蜊粥一起吃吧。

胡蘿蔔蛤蜊粥

七、秘製南瓜粥

材料:小南瓜 糯米粉,冰糖。

做法:

1、南瓜洗淨,去皮去瓤,切大塊。

2、用蒸鍋,或用微波爐製作南瓜泥。將南瓜塊放入微波爐專用的蒸盤中,在蒸盤下層加入適量水,上面蓋上蓋子,放入微波爐中高火加熱10分鐘左右。

3、蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子試一下看南瓜是否已經蒸透,然後放入容器,趁熱用小勺壓成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉,可留點做南瓜餅。

4、南瓜泥放入湯鍋,加入清水煮開,清水與南瓜泥的比例為2比1。

5、待水煮開的時,取一個小碗,將糯米粉用水調成糊狀。

6、南瓜泥煮開後,用湯勺舀一勺糯米糊加入湯鍋中,並不斷攪拌以防止糯米糊結塊,達到自己想要的粘稠度後,就不用再加入糯米糊了。

7、稍煮一會後加入冰糖或白糖調味即可。

小吃因為售賣起點低,價格不高,普通人都可以買得起,所以在生活中比較常見。但需要注意的是,小吃雖然口味都不錯,但也不宜過多的吃,要控制在一定的範圍之內,這樣才有利於健康。

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