壞習慣 | 養生知識網


 



11大壞習慣影響女人生育能力

 11大壞習慣影響女人生育能力
  大多的女人都愛孩子,但仍然有一部分女人,愛卻不能得。不孕的原因實在有許多,女人們需要瞭解的東西也有許多…… 生活習慣導致不孕 在高速發展的當今社會,很多女性朋友尤其是白領、金領女性的生活習慣往往並不那麼正確,可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁禍首先是自己的日常生活習慣呢?那麼,哪些生活習慣會影響女性的生育能力,又該如何改進? 年齡是生育能力最...



警惕上班壞習慣傷害心臟

 警惕上班壞習慣傷害心臟
養生導讀:現在每天規律的上班族越來越多了,很多都認為只要做運動,不吃油膩食品就能保健康,其實這種做法並不完全,因為還有些日常忽視的生活細節也有可能成為“傷心”殺手去傷害你的心臟。 1、狂熱一時的節食計劃 執行狂熱一時的節食計劃,使體重波動大的人與體重緩慢下降而很好地保持下去的人相比,心臟要弱得多,血流要差得多。 另外,三餐進食不可過飽。胃壁擴張,會使肺內壓力升高,導...



孕媽應當改掉的一些壞習慣

 孕媽應當改掉的一些壞習慣
 每個女人都有自己的壞習慣,有些習慣不會對懷孕產生影響,有些則會影響懷孕,准媽媽們需要瞭解一些對懷孕有重要影響的壞習慣,並努力改掉它。 從準備懷孕開始,准媽媽會向各類美食進軍,大有為了寶寶的質量而誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚,但是也別忘了,一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反! 過量食用辛辣食物 辛辣食物會刺激人的食慾,讓人胃口大開。但如果過量食用,會引起胃...



白領要改掉在車上的壞習慣

 白領要改掉在車上的壞習慣
        養生之道網導讀:上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的:關掉嘶叫的鬧鐘,胡亂洗把臉,裹上衣服,抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車,坐上了地鐵也不閒著,買份報紙看看新聞,拿上英語書背背單詞。路稍長些,許多人還會東倒西歪地補一覺。專家提醒忙碌的上班族,要改掉這些不良習慣。           路上吃早...



這些壞習慣會偷偷吞噬女性健康

 這些壞習慣會偷偷吞噬女性健康
養生之道網導讀:警惕!這些壞習慣會偷偷吞噬女性健康。女性朋友看似嬌弱,但是身處在繁忙的都市中,被無形的壓力逼成了女強人,健康狀況也就隨之下降,再加上生活習慣不健康,飲食不規律,熬夜加班嚴重等健康隱患,那麼內分泌失調、衰老加速等各種問題也就隨之而來。 手袋過重 你是否稱過自己的手袋有多重?手機,錢包,太陽鏡,各種記事本和書,化妝包,傘,許許多多我們每天必備的東西都塞手袋裡了,身...



OL的壞習慣 你符合了幾條?

 OL的壞習慣 你符合了幾條?
養生之道網導讀:OL們經常有一些職場壞習慣讓同事們很討厭,從而別人就越來越疏遠你但是你自己好不知道別人因為什麼原因疏遠你讓你很鬱悶,現在小編就帶OL們來具體的瞭解哪些職場壞習慣會讓別人漸漸疏遠你! OL的壞習慣 你符合了幾條? 在辦公室小小的“格子間”裡,每個人的情緒在靜謐的空氣中悄悄流淌。職場中除了繁忙的工作任務,壓力山大般的計劃表格之外,上班族的心理健康問題也值得我們去關...



3大瘦不下來壞習慣 你犯了嗎

 3大瘦不下來壞習慣 你犯了嗎
養生之道網導讀:很多人每天都去運動,而且一日三餐都吃的很克制,但即使是這樣那體重還是不動如山,這令很多姐妹們百思不得其解。但小編認為之所以造…… 很多人每天都去運動,而且一日三餐都吃的很克制,但即使是這樣那體重還是不動如山,這令很多姐妹們百思不得其解。但小編認為之所以造成這樣的事多半是你的壞習慣影響,下面就看看你有沒有犯下吧。 1、你進食的方式 如果你是一隻老鼠,在進食15分鐘後就...



家長10個壞習慣,最易被寶寶模仿

 家長10個壞習慣,最易被寶寶模仿
導讀:在家庭教育中,寶寶需要的不僅僅是您的教育,同時也需要您作為榜樣的力量,要知道您的10個壞習慣,寶寶是極容易模仿學會的。因此,作為家長的你,千萬要注意了! 都說父母是孩子的第一任老師,那麼,作為“老師”,你真的合格嗎?在家庭教育中,寶寶需要的不僅僅是您的教育,同時也需要您作為榜樣的力量,要知道您的10個壞習慣,寶寶是極容易模仿學會的。 壞習慣一:偏食 易犯指數★★★★☆ 現...



准媽媽的健康準則 告別影響胎兒發育的壞習慣

 准媽媽的健康準則 告別影響胎兒發育的壞習慣
養生之道網導讀:懷孕中的女人是美麗的是幸福的,但不要被幸福充混了頭,有的准媽媽在生活中不注意自己的飲食生活習慣就會給肚中的寶寶帶來危險。孕婦生活飲食習慣要注意,想要健康的寶寶就要遠離那些壞的生活習慣。 懷孕了 請告別這些 戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高,若戴隱形眼鏡,容易因為缺氧導致角膜水腫,從而引發角膜發炎、潰瘍,甚至最終導致失明。同時,孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及...



4壞習慣吞噬白領健康 食療應對

 4壞習慣吞噬白領健康 食療應對
養生之道網導讀:白領們的時間總是很緊湊,沒有辦法單獨的用某些時間來做一些事情,包括吃飯等等都是選擇最快捷的快餐,但是你知道嗎?恰恰是這些習慣慢慢的坑害你的健康,這該如何是好呢? 白領4個習慣很傷身 對症食療化解健康危機 壞習慣一、快餐生活 想想看,你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活:早晨沒時間或者來不及吃早餐;因為工作忙,中午經常以快餐果腹,進食速度很快,很少吃果蔬...