養生導讀：白果又名銀杏，被稱為植物中的活化石，一棵銀杏樹甚至可以存活上百年和上千年。白果的營養價值非常豐富，也具有很高的藥用價值，現在白果已經開始更廣泛的用在預防疾病和治療疾病中，今天便給大家介紹下白果的功效有哪些。
白果不僅有很高的藥用價值，還很有食用價值，那它的功效有哪些呢?接下來我們一起來探討一下。
白果的功效有哪些
1、抑菌殺菌：細菌是人類的死地，有它們的存在...
白果的功效 祛疾止咳防治哮喘
支氣管哮喘針灸治療有奇效
治療支氣管哮喘試試中醫針灸療法，支氣管哮喘是常見病而且是多發病，由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症。在臨床上主要採用中醫療法和西醫療法，下面為你介紹中醫的穴位療法。
１體針
取穴：主穴：魚際、孔最、大椎、定喘;配穴：肺俞、風門、膻中、內關。
操作：以主穴為主，酌加配穴。先針魚際、孔最，如效不顯，繼針或改用他穴。二穴刺法為以1～1.5寸毫針快速刺入穴內...
冬季預防氣管哮喘
小編為你推薦預防支氣管哮喘病的8個方法，遠離疾病的困擾。
1.脫離過敏原
盡量找出過敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發哮喘，以後就不能再服食。
如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病，則應防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵土、塵螨，雖難以避免，但應盡量減少吸入，如床上用品要經常洗曬，室內經常保持清潔、通風，對花粉過敏者，可將與過敏有關的花木移開，...
預防哮喘 居室要科學「換氣」
家庭生活方式不健康是哮喘病人增多的重要原因，如果你不想家人和孩子發生哮喘病，請做到健康生活。
1、居室科學換氣
室內清掃、有煙霧氣味、空氣發悶，應開窗通風換氣;相反，花季多花粉季節、大霧或揚塵天氣、路邊住家充滿汽車尾氣、工廠污染較重等，你可千萬不要開窗！
2、無煙無塵無味
家人不能吸煙，不能燒香，不用噴霧滅蚊劑，不噴香水，避免使用發散氣味強烈的香皂、浴液、洗髮液或潤膚液等，避免刺激...
調整家居也可減少哮喘
養生之道網導讀：哮喘是春季高發的呼吸道疾病，哮喘嚴重影響我們的日常生活，甚至會危及生命健康。專家介紹，養成良好的生活習慣是可以避免哮喘的發生的。下面就為大家介紹一些關於哮喘的常識。
出現哮喘症狀一定要請醫生診斷
哮喘是一種慢性炎症
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春天最美 哮喘最煩
哮喘是一種氣道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高發季節，哮喘的發病給患者的生活、工作和學習帶來諸多不便。據資料顯示，全球有超過1億人患有哮喘，而且其發病率和死亡率在不斷上升。從“哮喘衛生經濟學”的角度來看，它所造成的經濟成本和社會成本都不小。哮喘是一種常見病、多發病，哮喘發作時，氣管周圍的肌肉收縮，使氣道變窄、水腫，並產生很多粘液，造成空氣進出肺部受到阻礙，使人呼吸困難...
夏季易引發哮喘
這些年，奇怪的事情多有發生。比如說，兒童哮喘病以前是冬季的常見病，現在卻大多發生在夏季裡。專家指出，兒童夏季哮喘的原因主要是過敏體質的孩子遇到空調等冷刺激或是攝入了冷飲。
務必重視小兒哮喘
哮喘，醫學上稱之為哮喘性支氣管炎，是小兒時期較常見的疾病。據調查，在小...
兒童多吃魚和穀物可降低哮喘風險
荷蘭一項最新研究發現，兒童多吃純穀物食品和魚，可降低患哮喘病的風險。
荷蘭比爾特霍芬全國公共衛生和環境所的斯米茨博士和同事在《呼吸系統》雜誌上發表研究報告說，西方國家患哮喘病的兒童人數增加可能與飲食習慣的變化有關。研究表明，如果讓小孩多吃純穀物食品和魚，可降低他們患哮喘病的風險。
研究小組跟蹤調查了５９８名年齡在８至１３歲的荷蘭兒童，這些孩子都是“兒童過敏症與哮喘病國際研...
黨參蛤蚧糯米粥補腎溫肺防治哮喘
哮喘是種常見的呼吸系統疾病，令病人及家屬痛苦 不已。蛤蚧粥治療哮喘效果好，做法如下：成年蛤蚧1只，黨參30克，糯米50克。先用米酒和蜜糖塗在蛤蚧上，炙一段時間。把蛤蚧、黨參分別研成粉末，再加 適量蜜糖做成兩個餅備用。將糯米煮成稀粥，拌入1個蛤蚧餅，趁溫熱服下。早晚各服1次。通常連服1個月左右可愈。蛤蚧要乾爽、全尾、無蟲、不張口、無破碎 者為好。
專家點評：
蛤蚧補腎溫肺、納氣平喘...
生活中哮喘患者飲食宜忌
許多食物如魚蝦（海魚）、芝麻、貝殼類、堅果類（腰果、花生等）、奶製品甚至小麥製品等，可作為過敏原引起哮喘發作。對此，在明確過敏原後，可以通過飲食調控來盡量避免進食相應的食品或高度可疑為過敏原的食品。
此外，哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏苡仁、柑橘、銀杏等化痰利濕之品；對素體有內熱或痰熱的患者，不宜吃...