養生之道網導讀：現實生活中，經常可見許多人身材勻稱甚至很瘦，睡覺卻鼾症不斷，嚴重影響身邊的親密愛人，這咋辦呢？其實打鼾多是因為呼吸暫停上氣道阻塞形成的。治療打呼嚕的養生小妙招，就教大家如何預防打呼嚕。
打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合症的危險信號
夜夜鼾雷 一朝無聲
李五一，中國醫學科學院、中國協和醫科大學、北京協和醫院耳鼻咽喉科主任醫師，教授，碩士研究生導師。從事睡眠呼...
打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合症的危險信號
警惕 孕期小毛病可能招來大災難
懷孕後，孕媽咪對任何小問題都不可疏忽大意，因為災難往往是由小問題引起的。下面，專家為各位孕媽咪找來了對付孕期小問題的辦法。
懷孕時不應該忽視下面這些小問題。
問題一：感覺滿身疲勞時泡個熱水澡
當滿身疲勞時悠閒地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服乾淨又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。大量的動物實驗和對人類的流行病調查證實，孕早期接...
小胖墩可能缺鐵
在大多數家長看來，孩子太胖了，首先應該注意他的血壓、血脂，因為這是和肥胖直接相關的。但美國MSNBC網站卻提醒，“小胖墩”的缺鐵問題也不容忽視。
美國研究人員分析了960名1-3歲的美國兒童的體檢記錄，發現20%的肥胖兒童體內缺鐵，而體重正常的兒童只有7%鐵元素水平不足。專家認為，這可能是源於一些家長餵養不得法。比如，只重視了讓孩子喝奶，忽視了在適當的時候添加肉類、豆類、蛋類、菠菜...
什麼行為可能會引起不孕
不孕除了先天和年齡等問題之外，由於婚前有許多不良行為沒有引起女性朋友們的重視，從而埋下了不孕的隱患。
行為一：減肥過度造成重度營養不良而導致不孕
合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。為了減肥，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經週期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘...
吃素也可能患脂肪肝
今年24歲的王小姐怎麼也沒想到，平日只吃素菜的她在體檢中居然查出了脂肪肝。原來，為了追求更好的口感，她經常在炒菜中放入許多油，平日裡又愛吃甜食，晚餐也總是吃得十分豐盛。佛山市第一人民醫院感染科葉一農博士介紹：要想控制或預防脂肪肝，掌握好每日攝取熱量的總量最重要。
脂肪肝並不僅僅是因為吃多了動物脂肪，它是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆...
孕婦勉強保胎可能出現畸形兒
一名結婚後數年才有喜的孕婦，不幸在妊娠早期出現了先兆流產，因胎兒特別珍貴，病人一直臥床休息，並通過藥物保胎，但是到了23周做了一個排畸B超，卻是脊柱裂胎兒，全家人不喜反憂。專家告訴記者，像這樣的患者，一個月要出現一二十例。她表示，對於胚胎發育不好的先兆流產患者，勉強保胎可能會出現畸形，或是發展成難免流產或稽留流產。
一些孕婦會在懷孕初期“見紅”，如果是大量出血，那是難...
九個症狀提示你可能腎虛
以下9種腎虛症狀如果多數您都符合，就要考慮是否有腎虛的問題了。
嘴裡發鹹——無緣無故地感覺口鹹，應考慮腎虛的可能
臨床上我經常遇見一些人說自己感覺口味有異常：有人覺得口是甜的，有人覺得口是苦的，有人覺得口是酸的，也有人覺得口是鹹的。一般來說，口味異常往往是身體傳遞給人的健康信號。如果你無緣無故地覺得口鹹，很可能意味著你有腎虛的問題。
它的理論根據是什麼呢？五行和...
性愛問題可能是疾病早期跡象
醫生可能很少詢問你的性生活情況，然而，實際上性愛的問題，可能也是疾病的早期跡象之一。在許多時候，性交時的問題，可能預示著健康存在隱患。安德魯·麥庫拉夫博士(Dr. Andrew McCullough)說：“如果一個男人勃起功能障礙，這可能是‘冰山一角’。”
加拿大和荷蘭的醫生曾聯合做過一項調查，研究有多少男性曾在身體出問題前出現勃起功能障礙，目標就是要確定性生活是否可以...
嘴唇邊長小泡可能是哪些疾病
一覺醒來，發現自己嘴邊長了一個小泡，千萬不要認為這只是“上火”而大意了。近日，“美國網絡醫學博士”就撰文提醒讀者，唇邊、嘴裡的小泡可能是某些疾病的前期徵兆。
1.唇皰疹。
生長在嘴唇或其周圍的小水泡，傳染性極高，多發於感冒、發燒、月經期等人體抵抗力下降時期。唇皰疹可通過親吻、與感染者親密接觸或共享餐具傳染。雖然唇皰 疹在幾天之內就能消失，但滋味很不好受，...
口腔潰瘍可能是癌！經常得口腔潰瘍怎麼回事
養生之道網：經常得口腔潰瘍怎麼回事？口腔長潰瘍總不好，還越來越嚴重，這可能是口腔癌的前兆！因為檳榔、煙酒、特別燙的食物都可引起口腔癌變。佩戴不合適假牙或爛牙根使口腔組織長期受損，也易造成口腔癌。那麼經常得口腔潰瘍怎麼回事呢？
哪些人容易得口腔潰瘍？
1、胃腸不好的人
慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，復發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。因為人體全身黏膜結構是相...