養生之道網導讀：現在人吃的食物是越來越豐富，也越來越快捷，一系列的方便食品推出，給我們帶來了許多便捷，但是這些方便食品的營養有多少呢？我們吃了它有沒有什麼危害呢？下面請看小編就此做的詳細解答吧。
方便食品PK傳統食品 營養有多少
如今消費都經常接觸穩中有降類方便食品，如方便面、速凍餃子、豆漿粉、干制湯料、火腿腸、罐頭、微波食品等，這類方便食品究竟是否跟新鮮食品一樣有營...
方便食品PK傳統食品 營養有多少
推薦吃什麼能解決腹脹氣
養生之道網導讀：腹脹氣的卻會讓人很尷尬。試想一下自己在眾人面前不小心排了一個巨響的氣，估計尷尬的可能不是自己一個人吧！那麼腹脹氣到底是怎麼一回事呢？和小編一起來看看吧！
腹部脹氣吃什麼
在眾人面前，不經意的排氣，有時又響又臭，在震驚四座之餘，當場會讓人既尷尬又難堪。如果狀況連連，也難免會讓人擔心腸胃到底是怎麼了？
這種肚子裡的烏煙瘴氣是以氮、氧、二氧化碳，氫。甲烷等為主，約占腸...
山西老陳醋的詳細介紹
養生之道網導讀：日常生活中，我們經常會用食用醋來養生保健，其中老陳醋的養生功效最為好。談到老陳醋，那屬山西老陳醋的使用養生效果最佳了。到底什麼是山西老陳醋呢？請看小編下文做的詳細介紹吧。
山西老陳醋的詳細介紹
山西老陳醋屬於原產地域產品，需要符合國家標準G B19777-2005。而普通釀造醋造包括陳醋、山西陳醋、山西醋、老陳醋、香醋、米醋等）執行的國家標準是G 818187-2000。等而下之的配製...
蠶豆的飲食禁忌
養生之道網導讀：蠶豆營養價值豐富，含8種必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作飼料、綠肥和蜜源植物種植，為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。蠶豆營養價值豐富，但其的飲食禁忌也需要特別注意。下面就來看看蠶豆的飲食禁忌。
蠶豆不可生吃，應將生蠶豆多次浸泡或焯水後再進行烹製。不可多吃，以防脹肚傷脾胃。蠶豆和大多數豆類一樣，也含有某些不能消化的碳水化合物，在腸道下部產氣菌作...
寶寶腸胃不好吃什麼
養生之道網導語：寶寶腸胃不好會影響寶寶的營養吸收，從而影響他的生長發育。寶寶腸胃不好吃什麼成為媽媽們的問題，下面小編告知你寶寶腸胃不好吃什麼。
雖然說寶寶的腸胃功能和先天因素有很大的關係，但是，腸胃不好的寶寶還是可以通過後天的調養來改善的。只有調理好腸胃，才能有效的吸收營養，寶寶的生長發育才能夠健康。
寶寶腸胃不好吃什麼？
1、杏仁羹
原料：杏仁10～20克，山藥50克，胡桃肉20克，...
九神奇「治癒系」食物 助你身體健康不生病
養生之道網導讀：生活中有許多食物可以幫助我們身體健康、減少生病。接下來小編給大家盤點了9大治癒系食物，這些食物是一些降低罹患癌症的食物、改善經前綜合征食物、調理胃腸食物以及告別抑鬱症食物等。大家趕快來看看學學如何通過飲食保健身體吧。
神奇減肥食品
九神奇“治癒系”食物 助你身體健康不生病
作為流行詞彙，“治癒系”實在是非常百搭，能放鬆心情、撫慰心靈的事物，都...
開發智力八美食 吃出健康寶寶
養生之道網導讀：寶寶智力發育有先天的一部分，也有後天的一部分，因此如果你想提高寶寶智力，那麼就要適時給寶寶吃一些益智食物和讓他們玩一些寶寶智力開發玩具。接下來小編給家長朋友們推薦8大寶寶益智食物以及一些開發智力妙招，趕快來看看學學吧。
開發智力八美食 吃出聰明健康寶寶
吃什麼有助智力？大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要，若在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和...
中醫夏季養生之道早知道
養生不是一時一刻的事情，更不是千篇一律的，需要根據不同的季節、不同的節氣採取適應的養生方法。中醫夏季養生之道早知道，可以幫助我們更好的解決夏季常見的養生問題。
一、精神調養
五行學說認為，夏屬火，與心相應，因而在烈日炎炎的夏季，要著重心神的調養，要保持神清氣和，歡樂暢快，切忌暴躁，焦慮。
二、起居調養
夏季作息，睡眠要充足，不要熬夜，早些起床，以順應自然界陽盛陰衰的變化。
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白領抗疲勞 6大美食來幫忙
養生之道網導讀：現在的白領們，工作量特別的人，工作壓力也一波接一波的未停歇。這給白領們的身心帶去了極大的疲憊感，這時候一定要試試的緩解一下疲勞的身體和各方面。如何抗疲勞呢？下面小編給大家推薦6大抗疲勞食物以及一些抗疲勞方法，趕快來看看學學吧。
白領抗疲勞 6大美食來幫忙
白領面對著電腦工作一天，很容易感到疲憊，這時候，不妨有選擇性地選擇一些小零食，既補充能量，又不會發胖！
供給能...
四藥膳緩解痛經 女人「月」來「月」輕鬆
養生之道網導讀：很多女人每個月都會出現痛經症狀，痛經是非常折磨人的婦科病，疼起來甚至能讓人昏厥，因此一旦出現痛經症狀就要及早的治療，不然嚴重影響身心健康。那麼痛經怎麼辦好呢？痛經怎麼緩解？痛經吃什麼？接下來小編就此給大家推薦一些治療痛經的4大食療方法，趕快看看吧。
四藥膳緩解痛經 女人“月”來“月”輕鬆
痛經痛起來要人命，有些人會痛到無法學習工作，很多女性一...