養生導讀：頭痛這種疾病如果病情不是很嚴重，可以通過調整生活習慣然後加上一些按摩來進行治療，而且治療效果也是不錯的，但是如果嚴重就一定要到醫院去進行治療了。下面我們為大家介紹一下頭痛的自我推拿治療方法。
一、頭面部操作：取坐位或仰臥位。
1.先用大拇指指端或偏鋒，自眉心向上垂直平推至髮際，雙手交替，往返18次。再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處，向兩側平推至太陽穴，分3次上...
頭痛的自我推拿療法
專家評點核輻射預防方法
據報道稱，世界氣象組織和國際原子能機構北京區域環境緊急響應中心經過專題會商分析認為，未來三天日本核電站核洩漏產生的放射性污染物主要影響區域為日本本州島的中部和北部，對我國沒有影響。
此外，世界衛生組織發佈日本福島核電站事故問與答中稱，日本這次事件是否會影響日本以外的人員取決於氣象條件和放射性物質的釋放量（風向、風速和降雨等）。在多數情況下，基於目前所掌握的信息，它是不...
電腦族不可忽視的頸椎疼痛
在現代生活中，中青年人由於工作生活等壓力越來越大，許多以前出現在老年人的慢性疼痛問題越來越多地出現在中青年人身上，而且越來越成為困撓並影響他們工作及生活的主要問題。
頸椎病是一種頸椎的退行性病變，近年來年輕化的趨勢是越來越明顯，其引起的慢性疼痛症狀也成為影響工作及生活質量的重要的原因。預防頸椎病要引起大家的重視，而且要從生活中做起。
1、在電腦前工作或看書時要保持正確的頭頸姿勢...
通過睡姿調整寶寶頭型
寶寶頭頂兩處較軟的地方叫囟門，是專為寶寶腦部通過狹窄產道而設的，同時也可適應寶寶腦部的迅速發育。但由於這些骨頭具有可延展性，所以可以利用寶寶的睡姿來矯正剛出生時不對稱的頭型。
頭骨畸形最好的觀察角度是從上往下看（從頭頂往下），從這樣的角度可以看到後腦有半邊會比較平坦。平坦的那半邊，顴骨有可能會前突，耳朵也有可能看起來像是被推到了前面。
家長該怎麼辦？
睡姿矯正可以通過寶寶...
9個月寶寶的發育標準是怎樣
養生之道網：9個月寶寶的發育標準是怎樣的？每個寶寶各個月齡的發育成長重點稍有不同，9個月寶寶經歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程，那麼9個月寶寶的發育標準是怎樣的呢？下面養生之道網為您介紹。
9個月寶寶生長發育指標
男孩：身高65.2-80.5（平均72.6）。體重6.67-12.99（平均9.33）。頭圍41.5-49.4（平均45.3）。胸圍45.2±2cm。
女孩：身高63.7-78.9（平均71.0）。體重6.34-12.18（平...
腸胃不好如何調理 八招讓你擁有健康腸胃
養生之道網導讀：腸胃不好的人在飲食方面要相當謹慎，稍有不注意便可能影響健康。其實，要想擁有健康腸胃是可以通過慢慢地進行調節而得到。那麼，腸胃不好如何調理？下面，小編教你八招簡單而實用的方法，讓你擁有好腸胃。
1.捏脊療：捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正中，...
戀人秋冬危機 小心接吻病
秋冬又到，又是戀人們的季節了。這個時候他們開始雙雙出現，天天牽手，時時擁抱，幸福甜蜜地身處旁邊都要給甜倒。不過，小編要提醒大家一下，小心太過親密，會惹來“接吻病”哦。
“接吻病”是一種非常普遍的常見病，症狀類似感冒——發燒、食慾喪失、疲倦、淋巴腺腫大等，醫學全稱為“傳染性單核細胞增多症 ”。除了接吻外，該病最多見的傳播途徑還是人們...
晚上經常失眠怎麼辦? 飲食調理最安全
睡眠佔據一天之中三分之一的時間，睡眠質量的好壞關乎一天的生活質量、工作效率和身體健康。擁有良好的睡眠至關重要。現在經常聽到各種各樣的人會失眠：學生、上班族、家庭主婦……大多數人失眠是由於壓力造成的，其次是不規律的生活習慣，也有人嘗試服用安眠藥，但藥物始終有副作用，對身體有影響。那麼，經常失眠怎麼辦呢?我們可以通過日常飲食來調理，改善睡眠質量，安全又有效!下面我們一...
孕婦需注意 孕期生活常識要牢記
養生之道網導讀：懷孕中的女人不能再根據自己的喜好為所欲為，因為你關係到的不僅是自己的身體健康還有寶寶的健康發育。那麼，下面就來和小編一起盤點孕期養生保健知識，揭秘孕婦生活寶典。
孕婦需要知道的生活常識
孕婦吃了蛇，嬰兒的皮膚會粗糙如蛇皮嗎？
不會的。蛇能治療風濕筋骨痛，有益氣、養陽、補腎、強身的功效。但孕婦也不宜吃過補的食物，以免影響胎兒。
孕婦吃了香蕉，嬰兒長大會哮喘嗎？
香蕉...
中醫養生 薦4種零成本養腎方
養生之道網導讀：養腎是冬天最重要的事，也是男人女人一直關心的話題，那麼有沒有一種不花錢就能養腎的方法呢？男人如何在生活中如何做到養腎藏精呢？有哪些中醫按摩手法能幫人們養腎呢？
中醫養生
中醫養生 薦4種零成本養腎方
1月份又是一年之中最冷的日子，人體陽氣最弱，此時補腎能調節身體適應寒冬的能力。
中醫理論中，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別對應五行木、火、土、金、水，相對應的自然...